黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸肾俞、命门、关元、三阴交、涌泉等穴位，具有温阳补肾、提升阳气、增强活力等作用。肾俞位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，艾灸肾俞可温煦肾阳、填补肾精。命门在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处，肚脐正对的位置，艾灸命门可以填肾益髓、补阳虚。关元在下腹部前正中线上，肚脐正下三寸，艾灸关元能增补元气，调整全身，达到健康、美丽、平衡的状态。艾灸关元还有双向调节作用，肥胖人群灸此穴可瘦身，瘦弱人群灸此穴可以强健身体。\n涌泉穴位于足部，脚趾屈，在前脚掌中凹陷处取穴，艾灸涌泉有补肾壮阳、养心安神等作用，可强健身心，有一定的延年益寿之功。三阴交在小腿内侧的内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，艾灸此穴，有调补肝肾气血、疏通经脉、延缓衰老、推迟更年期等功效。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸可以祛黑眼圈，黑眼圈在中医认为是由于肾水不足、虚火上炎或房事过度、产后失调而致。肝肾精血不能上注于目或者长期睡眠不足，精神疲惫或冷饮影响血液循环，导致黑色素细胞活跃等原因造成，从而产生黑眼圈。患者通过艾灸可以起到滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络的作用，能够有效改善黑眼圈。\n临床艾灸脾俞穴、肾俞穴、三阴交穴、关元穴、足三里等穴，可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高，可以调整机体的阴阳平衡，调整内分泌失调。操作是用艾条悬灸作用在以上的穴位上，每次艾灸的时间15-30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程，注意饮食要清淡，避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，作息要有规律。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸的主要作用是温经、活血、止痛，艾灸下腹部后，本身不会导致女性月经推迟，反而会因为温经、活血作用而导致女性月经提前。对于月经不调的患者来讲，艾灸有一定的治疗作用，比如对于月经拖后、子宫虚寒、冲任不调的患者，就可以用艾灸进行调养，对于恢复正常月经节律有一定作用，所以艾灸不会导致女性月经推迟。\n如果女性在艾灸后出现月经推迟，可能不是艾灸导致，而是由于女性的卵巢内分泌失调，或者因为熬夜、压力过大，导致排卵延迟而出现月经推迟，另外，也可能是怀孕导致月经没有出现。通常建议做妇科检查、超声检查或女性激素检查等，另外，建议使用艾灸的过程中，还需要明辨患者的体质和中医辨证，要在医生的指导下进行正规的使用。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
肩髎穴的准确位置在人体肩部，在锁骨肩峰端后缘直下约两横指处，当肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处，按压有酸胀感。取肩髎穴，当臂外展时，于肩峰后下方的凹陷处就是肩髎穴。\n肩髎穴具有祛风湿、通经络的作用，临床上常用于治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等，进针时直刺1-2寸，通常肩髎穴配肩髃、肩贞可以缓解治疗肩周炎，肩髎穴配天宗穴、曲垣穴可以缓解治疗肩背疼痛。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
悬钟穴位于小腿外侧，在外踝尖上三寸，腓骨前缘。悬钟穴属足少阳胆经，是八会穴的髓会，具有补肾益髓、清热利湿的作用。临床主治肾虚失养、髓海不足的头晕、目眩、颈项强痛、半身不遂、膝腿痛、足胫挛痛等症，还可以用于治疗湿热阻络的脚气、胸腹胀满、胁痛、腋下肿等症。现代常用于治疗脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、坐骨神经痛、小儿舞蹈病等。\n悬钟穴具有疏调肝胆气机、通经活络、祛风止痛、补髓壮骨的功效，是传统治疗中风病众经络所致半身不遂的要穴之一，也可用于治疗中风昏迷复苏后，遗留半身不遂后遗症的患者。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
三九灸是中医的一种艾灸方式，是在每年三九天的时候进行的一项中医养生活动。因为三九天是寒冷天气的代称，一般指数九或者三九天这段时间。此时气温较低、阳气敛藏、毛孔闭塞、气血不畅，因此很多人会在三九天的时候进行三九灸。\n三九灸是利用辛温香窜、温阳祛寒的药物，由皮肤渗入穴位、经络，由经络直达五脏六腑，促进气血运行，从而祛除伏藏于体内的寒气，提升阳气，从而达到扶正祛邪、抗寒的效果。通过三九灸调动机体的免疫功能，能温肺逐痰、健脾补肾，既可以改善临床症状，又可以提高机体的免疫力。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
天泉穴归属于手阴心包经，其位置位于人体壁内侧，当腋前纹头下两寸，肱二头肌的长头、短头之间，或于曲泽穴上七寸取穴。天泉穴具有宽胸理气、止咳平喘、通络止痛的作用，其临床主治主要有以下病症：\n一、气滞血瘀、痰浊瘀阻的胸痛、胸闷、心痛等症。\n二、痰浊阻肺、肺失宣降的咳嗽、气喘等症。\n三、经脉痹阻的肘臂挛痛等症。\n临床保健按摩，每天用拇指的指腹按摩天泉穴3-5分钟，一天两次，按压时力度适中，可以缓解、治疗咳嗽、胸闷、心痛、胁胀、痹痛等。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
天冲在头部，当耳根后缘直上入发际两寸，率谷后0.5寸处，属于足少阳胆经，具有平肝熄风、疏风通络等功效，临床主治如下：\n1、肝风内动、风痰阻络的头痛，及耳鸣、惊恐、癫痫、瘿气等症。\n2、风邪外袭的头痛、齿龈肿痛等症。\n常用配伍与功效如下：\n1、天冲配百会、前顶、神门、丰隆、涌泉，针刺泻法具有化痰熄风、定惊安神等作用，治疗惊恐、惊风。\n2、天冲配百会、神庭、听宫、中渚穴，针刺用泻法可清泻胆火，治疗胆火上炎的眩晕、耳鸣等。\n3、天冲配风池、太阳、角孙、头维、合谷，针刺泻法祛风散邪，可治疗风邪外袭的头痛。\n4、天冲配翳风、颊车、地仓、合谷、外关，针刺泻法具有疏风清热、消肿止痛的作用，治疗风火牙龈肿痛。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
十宣穴是人体的静脉奇穴，临床上针刺十宣放血，有清热开窍、醒神等功效，对高热、昏迷、咽喉肿痛有良好的作用，适用于实热证，症见高热、头痛、烦躁、口渴、汗多、大便干、小便黄、舌苔黄、脉数等。\n在用药基础上配合针刺十宣穴放血，有很好的降温作用，体温可降1℃以上。也可单独针刺十宣放血，此法可通气经络，放血以疏其壅塞，使气血运行畅通，缓解中风、癫痫、小儿惊风、休克、手臂麻木等症，穴位多用于急救。注意用三棱针点刺十宣穴放血时，需要专业的医师操作，不可擅自操作。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
血海穴为足太阴脾经腧穴，善治血分病症，针灸血海穴具有祛风清热、调和气血、宣通下焦、行血活血的功效，多用于治疗月经不调、痛经、经闭、崩漏、阴部瘙痒、疼痛、气逆腹胀、湿疹、荨麻疹、丹毒、膝关节疼痛诸症。\n血海穴的位置，屈膝时位于大腿内侧，髌骨内侧上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。针刺血海穴需要注意，血海穴下有较大的血管，忌用粗针重刺，重刺可能伤及血管，引起皮下瘀血、血肿。孕妇不可以针灸血海这个穴位，容易发生流产的情况。