董瑞芳

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡眠不足引起头疼治疗方式如下：1.改善睡眠。由于夜间睡眠不足引起头痛的症状，可以在白天适当的时候补充睡眠，有缓解头痛的作用。2.药物治疗。患者头疼的症状较严重时，可以服用非甾体抗炎药物例如布洛芬、尼美舒利等止痛治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
双脚麻木的原因主要包括以下几点：1.冻伤。冬天外界环境温度较低，如果脚部没有做好保暖工作，长时间在低温度下引起冻伤，会有脚麻木症状。发病的时候应注意保暖，可局部外用冻疮膏。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
一吃饭就想睡觉的原因如下：1.在用餐的时候食物进入胃内，而血液循环会集中在消化系统，与此同时大脑的供血量明显减少，患者就会出现发困、想要睡觉的症状。这是一种生理的反应，不需要焦虑和紧张。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
头晕、发胀、恶心的原因有很多种：1.脑供血不足。本病主要和糖尿病、高血压等基础疾病有关。长时间的血糖、血压控制不佳，会引起脑动脉硬化、血管狭窄，引发脑供血不足。发病后可给予活血化瘀、改善循环药物治疗，必要的时候需要介入治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
晚上睡觉有坠落感的原因包括梦魇、短暂性脑缺血发作、低血糖反应等。1.梦魇。如果白天休息不好，晚上做噩梦的时候有可能会表现为睡觉有坠落感，应调整日常作息、避免熬夜，保持情绪舒畅。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
白天瞌睡多的原因如下：1.夜间睡眠不足。如果夜间睡眠持续时间短，而且睡眠质量差，大脑没有充分休息，会出现发困、瞌睡多的情况。2.环境因素。如果白天的时候尤其是中午周围环境温度较高，人体的血流量减慢，大脑缺血而引起白天瞌睡多的情况。3.在中午的时候如果大量进餐，血液会集中在消化系统。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
成年人如果每天睡7个小时是正常的，儿童和青少年每天的睡眠时间应达到8~10小时，正常的成年人每天持续睡眠时间应达到6~8小时才能满足机体的需要，7小时睡眠在所需要的睡眠时间之内，所以是正常的。每天持续睡眠时间是否正常不是绝对的，如果睡眠持续时间不够，但是精神状态良好，没有发困、想要睡觉。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
腿老麻的原因如下：1.和脑血管病有关。如果发生脑血管病，例如腔隙性脑梗塞，会出现腿部的感觉功能障碍，可有腿麻无力等症状，通过头CT或核磁共振等检查明确诊断，可给予改善循环、活血化瘀、抗血小板聚集和对症治疗改善症状。2.下肢血管疾病。例如当出现严重的下肢瓣膜关闭不全、下肢动静脉血栓形成。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡觉特别沉的原因有以下几点：1.白天过于劳累。当白天过度体力或者脑力劳动的时候会出现夜间睡觉特别沉的症状，这是一种正常的生理表现，建议患者应劳逸结合。2.和室内的环境有关。如果睡觉的时候室内环境过于封闭，空气流动性差，由于缺氧等因素也会出现睡眠特别沉的症状，醒后可伴有头痛、头晕等。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
右手食指指尖麻的原因如下：1.局部冻伤。外界环境温度较低，而患者又没有做好防寒、保暖的工作，会出现指尖麻木症状。2.雷诺现象。在劳累、情绪激动或受凉的情况下，会出现末端小血管强烈收缩，局部供血不足，出现手部指尖发麻，并伴有皮肤青紫等症状，严重的时候会形成溃疡。