王小龙

讲解医师：王小龙  （主治医师）
就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
大脚趾头发麻可能是神经压迫血管损伤、内分泌疾病、微量元素缺乏等原因所导致，由于手指和脚趾都是神经末梢和毛细血管的终端，如果出现血液循环不畅，发麻的现象就会随之产生。另外，颈椎病、腰肌劳损、低血糖、高血脂等均有关联。如果脚麻现象已经出现好长一段时间，就要对照以上几种情况进行察明原因，排除掉无关因素，做好提前调整，否则就要到正规医院进行全面治疗。工作时可以经常变换体位，以免造成血流循环过慢，从而导致大脚趾头发麻，可以从饮食上注意吃疏经通络的食物。

讲解医师：王小龙  （主治医师）
就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
如果是因为缺水导致的指甲分层，可以通过来涂指甲油缓解症状。指甲的分层也有可能是灰指甲造成的。得了灰指甲以后，会有变厚的现象和分层的现象发生。如果想正确的判断，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面指甲挑开一层，没有疼痛的感觉，就说明是灰指甲。 此时要用抗真菌疗法治疗，可以外用达克罗宁软膏。如果是缺乏水分造成的，还是比较好治疗的，比如平时可以在家里多补充一些有水分的水果，可以多吃梨或者苹果，都对指甲分层有好处。如果是灰指甲造成的，就应该马上到医院进行治疗。

讲解医师：王小龙  （主治医师）
就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
用醋泡脚可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛风除湿，改善畏寒怕冷等不适的症状。另外，把脚盆的热水放入两勺盐以及醋，可以让沉重、酸痛的双脚得到舒缓，从而促进血液循环，帮助睡眠，也可以预防静脉曲张。\n经常用醋泡脚，也可以杀菌抗菌，有助于消除脚部的霉菌、真菌，以及脚癣、皮肤病等问题。有的人喜欢用醋泡脚，因为足跟骨刺也可以用醋泡脚进行软化。因为醋能够渗透到皮下组织，起到软化骨的作用。因此，用醋泡脚好处很多，用醋泡脚也能取起到预防感冒的作用。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
左脚发麻有可能属于颈椎、腰椎等引起的手脚发麻，是由于颈椎、腰椎病变引起的上肢、腿麻木以及左脚麻木。这种分散的麻木出现局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。 另外气血虚的人也容易引起左脚发麻，麻的根本原因就是血液循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一旦血液回流，会出现部分神经发麻。 左脚发麻也有可能是缺乏维生素C，所以平时要多吃水果补充维生素C，比如胡萝卜、苹果、梨、香蕉等食物，平时要注意合理搭配饮食，多吃含维生素多的食物，多吃营养价值高的食物。

讲解医师：王小龙  （主治医师）
就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
指甲黑色素瘤首先可以通过手术的方式进行治疗。当黑色素病变在5cm以内，并且肿瘤厚度和嵌入深度小于1cm时，可以进行手术切除。其次，也可以通过放射治疗，放射治疗适用于有转移灶的患者和早期雀斑型恶性黑色素瘤有效，可以缓解症状，比如疼痛、压迫等感觉。化学治疗及化疗对黑色素的疗效并不理想，据有关资料显示，治愈率不到10%，况且化疗药物有严重的毒副作用，使用后患者常有恶心、呕吐、食欲不振等现象。最后可以通过生物疗法治疗，生物治疗对黑色素瘤有一定的作用，使用患者自身的单核细胞在体外增殖培养，然后将这些细胞返回患者体内，间接激活机体的免疫系统，从而抵抗肿瘤。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
指甲凹陷有可能是低氧血症的问题。低氧可引起机体动脉氧分压的下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，从而形成指甲凹陷，所以生活中还是注意自己的饮食问题，要避免饮食出现问题，从而出现指甲凹陷。手指长期接触冷水，也有可能导致手指甲凹陷，因为末梢血管痉挛以及指甲直接受到冷水的刺激，可能是发生指甲凹陷的诱因，但是一般因为这个问题而引起的指甲凹陷情况是比较少的。体力劳动也可能导致指甲凹陷，在发生指甲凹陷的人当中，重体力劳动者居多，劳动强度大小对指甲凹陷是有一定影响的。所以劳动要适当，不要过于劳动。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
每天可以用白醋泡脚，白醋泡脚也可以祛除脚臭，如果患有皮肤敏感，可试用15ml白醋加温水调匀，然后进行泡脚，每天泡脚15分钟即可。可以在家赤脚步行，给脚部皮肤呼吸，回家脱去袜子，然后洗脚，擦干后在家中赤足步行，可以有效促进血液循环，减少汗腺分泌物累积的机会，赤脚行沙滩同样有治疗脚臭的效果。 要注意经常洗脚，脚臭主要是由于足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致，所以想要根除脚臭，清洁非常重要，建议每天认真洗脚，每周彻底去一次角质。 要注意穿通风的鞋子，穿通风的鞋子是有效预防脚臭最好的办法，不是每天只穿拖鞋，而是穿通风的鞋子，可以在鞋内擦干皂粉，让细菌无所遁形。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
指甲凹凸不平，有可能是由于营养缺乏导致的，有人观察长期饥饿、手指瘫痪或固定因素，可使手指甲生长缓慢，缺铁性贫血也会造成手指甲凹凸不平，所以补充营养，补充钙质、蛋白质以及硫元素，都可以缓解凹凸不平的症状。天气的原因也会导致指甲凹凸不平，因此天气渐凉，临近冬天，天气会更冷，寒冷会致血管收缩，血流缓慢，末梢循环减慢，所以导致凹凸不平。因此要做好防寒保暖的工作，可以有效减缓手指甲凹凸不平的症状。要注意真菌感染，因为个人卫生引发的真菌感染，也会导致指甲出现凹凸不平的情况，因此要注意防止交叉感染，注意个人卫生，防止避免真菌感染脚部，形成指甲凹凸不平的症状。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
对于轻度外翻和轻度疼痛的患者，可以采用局部按摩理疗，同时配合大脚骨矫正器，对缓解局部疼痛、矫正畸形可以起到一定的作用。但是对于疼痛严重，畸形较为严重的患者，必须采用手术治疗的方式进行干预。单纯的佩戴大脚骨矫正器，不能取到良好的效果。大脚骨也就是临床上常说的拇外翻，主要体现在拇趾疼痛肿胀、外翻畸形，皮肤的局部受到刺激后，会进行一个发炎溃烂的病理变化。因此在生活中，对于大脚骨的治疗主要分为两种：一种是非手术治疗；一种是手术治疗。对于轻度外翻的患者，建议用大脚骨矫正器治疗。

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就职单位：内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心
指甲型银屑病，病变可以延伸到指甲部位，即为指甲银屑病。约50%的银屑病患者伴有指甲的伤害，表现为甲板上有点状凹陷，甲板不平，同时失去光泽，有时甲板出现纵沟、横沟、浑浊、肥厚、游离端与甲床剥离或整个甲板畸形缺失，有时呈现甲藓样改变。指甲病变和用药有一定关系，如果使用激素类药物，可出现肾上腺皮质功能亢进，表现为多毛、痤疮、满月脸、高血压等表现。还有一些人的银屑病是从指甲开始的，只要不乱用药，不乱用激素以及免疫类抑制药，都是可以治好的。