李俊芳

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
鲜人参的孕妇是不可以吃的，由于怀孕的时候是阴血偏虚、阳气偏盛，阳有余而阴不足，气有余而血不足的状态，由于人参的性质偏热，所以孕妇如果吃了人参可以造成气盛阴耗、阴虚火旺，在这种情况下与孕妇的自然状态是不相符合的，阴阳协调不正常的情况很容易影响胎儿，对胎儿的发育是不利的。\n人参还有抗凝的作用，容易引起出血，严重的时候会导致孕妇见红、早产，甚至危及到胎儿的生命，所以服用人参对孕妇健康是没有什么好处的，没有办法滋补。同时服用人参还会影响到胎儿及孕妇的健康，所以对于孕妇来说人参虽然没有毒性，但是服用人参会加重体内的血液循环，造成机体器官功能和系统的混乱，特别是对神经系统、心血管系统和消化系统造成损害，容易引发失眠、抑郁、血压升高等情况，所以孕妇不建议吃鲜人参。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
宫寒可以导致痛经、月经量少，甚至还会导致不孕症，所以许多门诊经常看到有病人来治疗。\n宫寒的患者可以吃一些滋补的药物或者食物，如大枣、桂圆、枸杞、山药、当归等食物，还可以吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等来调理。饮食要清淡，禁食辛辣、寒凉的食物，要吃常温下的食物。经期可以喝生姜红糖水，起到暖宫散寒的作用。平时可以吃中成药调理，如艾附暖宫丸。晚上睡前要坚持用艾叶泡脚，日常生活当中要注意保暖，避免受寒受凉。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
因为女性分娩的会耗损大量的气血，严重的病人会引起奶水不足，或者是因为哺乳方法不当，引起乳腺管堵塞，导致乳汁不足，可以通过下列的方法促进奶水分泌和排出：\n第一、经常做穴位的按摩或者配合针灸、艾灸等方法，保持心情舒畅。\n第二、通过药物调理，服用一些补气养血的中药，如八珍颗粒、阿胶等。\n第三、通过食物来调理，可以经常食用猪蹄，再加上通草熬汤喝，或者是鲫鱼加通草熬汤喝。\n奶水有了以后要及时排出，不要胀奶，如果胀奶会增加乳腺的压力，减少泌乳。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
益母草是不能直接治疗宫寒的，益母草的主要功效是调经活血，它虽然是妇科常用的中药材，但是由于性味比较平和，没有明显的寒热趋向，因此对于明显的宫寒不能起到直接温补的效应。\n若使用益母草治疗宫寒，可以在中药方剂中使用大量的温肾助阳的药物，比如肉桂、小茴香、艾叶、仙鹤草、仙茅等，配合这些药物以后，经过煎煮，从而能够温经散寒，可以治疗一些妇科疾病。同时可以治疗由于宫寒引发的妇科疾病，比如不孕症、痛经，所以单单用益母草是不能治疗宫寒的。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
月经期间是否可以服用当归需要根据自身情况来判定，当归它是具有补气补血、活血调经的功效。如果月经量比较少，月经颜色是比较暗，而且经期少于三天，经量少于20mL，而且颜色是暗红的，可以适当的服用些当归。\n如果经量正常或者是经量过多的话，不要在经期服用当归，以免引起当归的活血作用，使得经量过多甚至引起失血性贫血的问题。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
在孕期孕妇是可以喝蒲公英水的，对胎儿是没有什么影响的，特别是在炎热、干燥的秋季或者是在冬季，孕妇往往会出现一些上火的症状，比如口腔溃疡、口舌生疮，这时喝一些蒲公英水不仅对孕妇消化、吸收有促进作用，而且对胎儿的生长发育都是有好处的，可以促进胎儿的发育。\n孕妇喝蒲公英水还可以起到养颜的作用，解决皮肤的干燥、口腔溃疡、面部色素沉淀等，但是蒲公英性比较寒，如果孕妇在孕前就比较怕冷或者脾胃虚弱、腹泻和身体体质比较虚弱等，最好不要饮用蒲公英水。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
艾灸是可以通经活络、行气活血，孕妇不建议在孕早期用艾灸。因为艾条如果质量比较差，产生的烟雾对人体是会有害的，长时间内处于这种环境会引起上呼吸道感染。\n艾条在燃烧的时候会发挥出挥发油，有兴奋子宫平滑肌的作用，促进子宫收缩，就会引起腰背疼、子宫出血等先兆流产，所以不建议怀孕初期用艾条来艾灸背部。建议孕妇在孕初期如果有背部疼痛，可以通过推拿、按摩来缓解腰部、腿部的疼痛，或者肩部疼痛、肩部的不适，所以孕初期不可以用艾灸背部。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
孕妇是可以适量吃丝瓜的，丝瓜可以补充钙、磷等微量元素，能够增强机体的抵抗力和抑制有害细菌的入侵。丝瓜还富含维生素B1和维生素C，可以防止皮肤老化、消除雀斑、预防妊娠斑和妊娠纹的出现，使皮肤光白油亮。\n丝瓜中丰富的维生素C可以改善血管的弹性，溶解粥样硬斑块，进而防止动脉硬化以及坏血病的发生，可以促进胎儿的大脑发育。叶酸是胎儿大脑发神经发育的关键原因素，丝瓜当中含有丰富的叶酸和维生素B1，能够帮助胎儿大脑的发育，预防神经系统的畸形。丝瓜有清热解毒、安胎的作用，孕妇进食适量的丝瓜可以防止孕吐、失眠等症状。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
孕妇在怀孕的时候上火，不建议服用牛黄解毒片，因为牛黄解毒片的药物组成比较寒凉，攻伐力度是比较强，所以孕妇是不宜服用的。\n大部分孕妇在产前由于胎火比较旺盛，容易出现便秘、口疮等一系列上火的症状，通常是采用食物来进行调整，可以多吃清淡的、容易消化的食物，比如黄瓜、番茄、鱼肉、虾、西芹等，补充维生素C，也可以多用火龙果、香蕉等，这都是容易消化且不易上火的水果。多食用粗纤维的食物，少吃辛辣、刺激、油腻、烧烤等食物，可以防止上火。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
产后补气血的方法包括饮食调理和药物调理，气血虚弱、病情较重的产妇都可以通过饮食调理为主，比如较严重的产妇可以饮食和药物联合来调理，具体情况如下：\n第一、饮食调理，一般都吃一些富含铁离子和蛋白质的食物，可以喝鲫鱼汤、乌鸡汤等，在炖这些汤的时候可以加入适量的中药材，比如黄芪、黄精、当归、枸杞、红枣等，可以增强补益气血的功效。\n第二、药物调理，常用的有阿胶补血口服液、当归补血丸、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，可以在医生的指导下服用这些药来进行调理。