朱步奇

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
艾灸可以治疗网球肘。网球肘的专业诊断名词叫做肱骨外上髁炎，与打网球的动作密切相关，长期打网球造成肱骨外上髁附着的肌肉及肌腱出现炎症反应。肱骨外上髁炎是劳损的表现，在肱骨外上髁这个位置都有肌腱的炎症反应，所以会引起疼痛。艾灸可以使用艾草活血化瘀的效果和热量，作用到肱骨外上髁的局部，加快血液循环，使得炎症因子代谢变快，起到消除疼痛的作用。\n但治疗肱骨外上髁炎不太建议只是用艾灸的方法，还可以结合按摩的方法来同时进行按摩，选取肱骨外上髁压痛比较明显的点，通过轻柔的按法再配合艾灸治疗，效果会更好。因为按摩结合艾灸，既起到活血化瘀的效果，还能起到舒经止痛的效果。肱骨外上髁炎有一个特殊的动作，也就是抬腕的时候可能会疼痛加重，这时要避免进行抬腕的动作，给肱骨外上髁恢复的时间，这也非常重要。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
脚踝受风寒疼痛，可以采取热敷结合消炎镇痛药的外用，或者是艾灸进行治疗。具体的方法是：1、如果使用艾灸，选择艾灸踝关节周围压痛比较明显的点，可以用指关节来压迫踝关节周围的皮肤，可以判断出哪些点疼痛最明显。如果还是不确定，可以采取双侧对比的方法，压健侧和患侧进行对比，看看哪些点比较敏感，艾灸就艾灸这些比较敏感的点就可以。2、如果是热敷结合消炎镇痛药，可以选择扶他林进行外用。在外用的同时结合热敷，也就是热敷完之后使用扶他林涂抹在疼痛的周边，等药物完全吸收以后再用热敷的方法，热敷大概每次前后10分钟左右。艾灸的方法，可以选用踝关节周边比较明显的部位，频率大概是1天2次，每天每次30分钟左右就可以，1周为1个疗程。如果已经过这些治疗，1周以后还没有明显效果，建议前往医院查核磁共振或者是X光片，判断软骨或者是韧带有没有损伤，如果软骨和韧带有损伤，可能就需要其他的治疗方法。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
肩关节脱位在中医上的讲法叫做脱位病，与西医的叫法基本相同。因为病理状况在中医、西医中都相同，都是肱骨头脱出了关节盂。有的肩关节是向前脱位，有的是向后脱位，还有脱位伴有骨折的情况，根据不同的情况选择不同的治疗方法。针对肩关节脱位的治疗，并不分中医与西医，原则上都是尽早复位。复位手法一定要专业的骨科医生操作，不能自我操作，否则有可能出现二次损伤。在肩关节复位后一定要复查X光片，有一部分肩关节脱位伴有骨折，需要在复位之后确定骨折的位置是否良好，而且骨折与否也决定了固定肩关节的时间。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
单纯的腰痛需要进行触诊来确定腰椎左侧或者右侧哪侧更为严重，如果左侧腰椎肌肉压痛比较明显就在腰椎左侧进行刮痧即可，不建议两侧同时进行刮痧，因为刮痧虽然能够起到活血化瘀、增强循环的作用，但是过多的使用也会造成皮下的出血或者肿胀，在有病的地方进行刮痧能够起到治疗疾病的效果，暂时在正常的部位进行刮痧则有可能造成损伤而影响病情，所以一定要选好部位。刮痧的力度和时间是刮出痧即可，并不需要出很多痧，因为出很多的痧意味着皮下出血非常严重，会影响整体的预后。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
对于髋关节的盂唇撕裂，这个应该是通过核磁共振结合外伤史诊断，一般跟髋关节受伤或者髋关节脱位有关，这个时候中医的治疗效果不好，因为这出现的是实质性的损伤。比如是髋关节周围肌肉的炎症或者肌肉疼，并没有出现骨折或者软骨的撕裂，这种情况下中医治疗是有效果的。如果伴有髋关节的盂唇撕裂，盂唇就是包绕在髋关节髋臼周围的一圈软骨，能够维持髋关节的稳定，所以如果出现盂唇撕裂的情况，就一定要通过关节镜进行盂唇的修补或者切开以后进行盂唇的修补，实质性的损伤就必须通过手术解决，这个时候中医没有很好的效果。而且髋关节盂唇撕裂的保守治疗效果并不好，因为它出现了实质损伤，如果进行保守治疗，有可能后续会出现持续性的髋关节疼痛或者不稳定，这是非常痛苦的，所以一定要完善检查，尽快进行手术治疗。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
颈椎酸痛可以按摩以下几个部位，大椎穴，大椎穴的定位方法是低头之后，颈椎后面最突起的骨头就是大椎穴，以及大椎穴的两侧旁开1cm左右的肌肉，还有风池以及风府。在颈椎椎旁的肌肉找到压痛最明显的2-3个点进行按摩也可以，这就是阿是穴。总结一下就是颈椎的大椎及两旁、阿是穴，以及风池和风府。在按摩时要做到不要时间过长，手法不要过重，因为时间过长和手法过重有可能引起肌肉以及筋膜的损伤，不利于颈椎的恢复。颈椎的按摩频率以3天左右按摩1次为宜，不易天天进行按摩，天天按摩也有可能加重肌肉的损伤。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
膝关节韧带损伤如果处在手术之后的恢复期，也就是手术大概两周以后是可以进行艾灸的。还有一些比如膝盖韧带损伤没有进行手术，但是经过了一周完全制动这个时候也可以进行艾灸。因为膝关节韧带损伤如果是在急性期，韧带周围会出现出血和血肿的状态，这个时候如果进行艾灸，那艾灸的热量有可能会使得出血再次复发，也就是之前出血的状态有可能加重肿胀的状态也有可能加重，这样就会影响到整体的恢复时间，之前比如说2-3周能够恢复好的韧带损伤，如果出现了二次出血可能时间就会拖4周甚至5周时间，所以早期是不能使用艾灸的，但是在恢复期是可以使用的。因为恢复期之后不太可能出现二次出血，而且韧带周边呈现出一种瘢痕的状态，这个时候就可以通过艾灸活血、化瘀，还有热量促进循环的效果来促进瘢痕的吸收，同时再结合一些手法上的按摩和治疗效果就会更好。