施爱群

缓解眼疲劳的办法是养成良好的用眼习惯，由于现在社会进步很快，年轻人工作节奏越来越快，一般离不开电子产品。长时间接触电子产品后会引起眼睛疲劳，所以需要注意避免长时间过分用眼。 一般情况下成年人连续工作1小时后，应该休息10分钟，看远处并进行活动，让眼睛得到缓解后再接着工作。如果是小学生，用眼半小时左右应该休息，避免持续应用，这样能够缓解疲劳，缓解近视的快速发展。

讲解医师：施爱群  （主任医师）
就职单位：中日友好医院眼科
一年级的学龄儿童如果发生了近视，首先需要做睫状肌麻痹以后的散瞳验光，得到准确的屈光度数，根据屈光的情况配上框架眼镜。 其次如果适合用角膜塑形镜，可以考虑用角膜塑镜来防控近视。 另外如果孩子在医院医生的指导下，可以用低浓度的阿托品点眼来控制近视的进一步发展。 除了这些措施以外，一定要培养孩子良好的用眼习惯，尽量减少近距离的用眼，多加户外的活动，因为户外活动对防控近视有非常好的效果。

讲解医师：施爱群  （主任医师）
就职单位：中日友好医院眼科
过敏性结膜炎是因为过敏原刺激，引起的结膜的过敏反应，一般春季和秋季是过敏性结膜炎的高发季节。过敏性结膜炎的主要表现是眼睛红、肿、痒，痒的症状是比较突出的，有的时候患者会觉得奇痒无比，也会有少量的流泪或者是分泌物的出现。发生过敏以后，一定需要用抗过敏的药来缓解过敏的症状，同时要注意寻找过敏原，是因为春季的花粉，还是因为和小宠物的接触以后造成的，比如家里的宠物皮毛、皮屑可能是一种过敏原，引起过敏反应。

眼睛没有神的原因，有以下两种情况：1、眼睛本身的问题：比如这一段时间用眼过度，眼睛过于疲劳，通常觉得眼睛无神。如果用眼过度以后导致加重眼睛干燥，也会引起眼睛好像无神、没有光泽，这种情况要通过缓解干燥或调整用眼时间以减轻状况；2、全身性的原因：比如这一段时间情绪不好，整个身体状况不好，处于疲惫、忧虑、焦虑的状况，这时看上去眼睛会无神，除了眼睛无神以外，整个人的精神状态也不好。如果这种情况下再休息不好，处于失眠状况，眼睛就会更加无神。所以出现眼睛没神，要考虑全身状况，还要考虑眼睛的局部问题。眼睛主要是疲劳或者干燥，还有近视度数增加，没有得到及时调整、纠正，都会引起眼睛无神。

孩子一个眼睛近视一个正常的处理主要如下：1、散瞳验光：孩子如果发生一个眼睛近视，一个眼睛正视即正常，首先需要获得准确的数据，要明确屈光状态。想要知道屈光状态一定是到医院做医学的屈光检查，一般情况下12岁以下的孩子需要做睫状肌麻痹后的散瞳验光。12岁以上的青少年可以做快速的散瞳验光，通过散瞳验光以后，就能够获得准确的屈光度数，明确知道孩子近视的度数，有没有散光；2、配戴眼镜：如果一个眼近视，一个眼正常，没有度数，一定需要戴眼镜。如果近视度数不超过300度，孩子可以配框架眼镜。如果度数比较高，这个孩子相对年龄也大一些，如12-13岁、13-14岁的孩子单眼配隐形眼镜可以矫正视力，这样就可以让两个眼睛在使用时得到平衡的状态。还有的孩子如果适合配戴角膜塑形镜，也可以用角膜塑形镜来矫正近视眼睛的度数，来控制近视眼睛度数的进一步发展。

青光眼是致盲性疾病，也就是青光眼最终会失明。但是青光眼也是可控性疾病，如果早期发现、早期治疗，这个疾病可以控制住，不让其继续发展和恶化，这一生可能会比较良好地度过，不至于最后失明。但是如果不控制青光眼，一定会逐渐损伤视神经，最终造成失明。原发性青光眼分为两种类型，一种是闭角型青光眼，闭角型青光眼如果不注意，可能引起急性发作。情绪波动，烦躁、焦虑或生气的时候，可能诱发急性发作。在长时间待在黑暗的地方，可能会诱发急性发作。每一次的急性发作，对眼睛伤害都非常大，所以有闭角型青光眼的人，一定注意要定期到医院复查，要用一些药物控制或提前进行手术来干预治疗。还有一种情况是开角型青光眼，开角型青光眼没有症状，经常会被忽略。所以平常需要做健康体检，通过体检可以发现一些迹象，确定是否属于青光眼。如果是开角型青光眼，选择药物治疗来控制发展，可以得到比较满意的结局。

儿童远视和散光的治疗如下：1、确定度数：先要知道精准的度数，如何才能比较准确地知道屈光度数。儿童通常需要用睫状肌麻痹后的散瞳验光，一般12岁以下的儿童，选用睫状肌麻痹状态下的散瞳验光，12岁以上的儿童，可以用快速的散瞳验光，通过散瞳验光以后，可以得到准确的度数；2、配戴眼镜：此时就需要及时地配戴眼镜，因为儿童尤其是学龄前的儿童，正处于眼睛的快速发育阶段。如果此时不及时配戴上眼镜，特别是远视和散光眼镜，如果不配戴，就会影响到儿童视功能的正常发育。当影响儿童视功能正常发育，造成的结果是儿童形成弱视。弱视就是儿童戴上眼镜后，视力还不提高。弱视治疗有时间限制，在学龄前儿童的弱视治疗效果比较好，学龄以后效果就逐渐减弱。到儿童10岁以后，弱视治疗就基本上没有希望。所以儿童的远视或者散光，一定要及时地就诊，需要配戴眼镜要及时配戴眼镜。戴上眼镜以后，还要按医生的要求定期的复查。

如果眼角膜太薄，但是想要摘掉眼镜，主要是激光的近视矫正术，包括飞秒激光、半飞秒激光和准分子激光等方法。还有一种屈光的手术，即眼内人工晶体植入术。若角膜偏薄，不适合做激光手术，则可以选择眼内人工晶体植入术。通过植入人工晶体到眼睛里，即放在正常晶状体前，对近视进行矫正。人工晶体植入术是目前开展较多手术方式，术前需要做严格筛查。如果是中老年人开展此种手术，可以在白内障摘除的同时放上人工晶体，由此达到较良好的视力恢复和提高效果。

如果孩子是200度真性近视，基本上不能够恢复。只要是真性近视，其恢复的可能性几乎不存在，此时200度的真性近视应该配戴上眼镜，同时要重视近视进一步加深的状况。最好的防治措施就是督促孩子多一些户外活动，目前的研究证实户外活动对控制孩子近视的发展加快非常有利 ，也是最有效的方法，孩子每天户外活动累积时间应该超过2小时。另外养成良好的用眼习惯，近距离用眼的时间不要太长，一般40分钟、50分钟连续地近距离用眼后应该停下来休息。若20-30分钟用眼后有机会休息10分钟、15分钟是最好的，所以注意不要连续地、持续地近距离用眼。

激光治疗能够改善屈光度数，可以帮助摘掉配戴的眼镜。即通过近视的激光手术，屈光度数可以得到矫正。但是屈光手术无法控制近视引起的其他问题，比如高度近视患者已经存在眼底病变，手术后眼底病变仍然会存在。手术的目的仅为帮助患者摘掉眼镜，无法改善近视所造成的病理性损害，这通常属于两个概念。激光手术可以使视力达到正常状况，但不能阻止近视度数继续下降、继续发展。所以屈光手术后仍需注意用眼，勿过度用眼，防止近视度数的再次发生。