讲解医师:
张玉玲 (主任医师)
就职单位:哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
孩子睡觉总是翻来翻去,一般常见以下原因:\n第一、外界因素干扰:可能是孩子在入睡之前1-2个小时玩得过于兴奋,或者在入睡之前看了一些具有刺激性的动画片、电视剧,还有听了具有刺激性的故事,导致入睡后大脑皮层兴奋性仍然比较高,这时可能出现睡觉总是翻来翻去的情况。\n第二、缺乏维生素D、钙:导致神经肌肉兴奋性增高,这种情况下,孩子也可以表现出睡觉总是翻来翻去的现象,同时还会伴有多汗、枕秃等临床症状。\n第三、饮食原因:可能是入睡之前没吃饱,或者入睡之前吃得过多,导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱,孩子也可能出现睡觉总是翻来翻去的现象。\n第四、其他原因:除此以外,还有一部分孩子在睡着之后由于憋尿或者想排大便,也可能出现睡觉的时候总是翻来翻去的现象。