丁建华

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
动物性食物类的蛋白质，瘦肉类像猪肉、羊肉、牛肉、肝脏，以及鸡、鸭、鱼、蟹、鸡蛋、鸭蛋，乳类比如牛奶、羊奶等。植物性食物含蛋白质的有豆类，像黄豆、青豆，黑豆，还有豆浆，谷类的像大米、面粉、玉米等，干果类比如花生、核桃、瓜子，都有蛋白质。\n动物性蛋白质的生理价值都比较高，当然不是每个人都适合吃，有个体差异，比如痛风或者尿酸高的病人选择蛋白质一定要谨慎。另外，植物蛋白之间性价比更高，像豆类比肉类价格虽然比较便宜，但是营养价值也很丰富，所以蛋白质含量高的食物种类非常多。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
如果是消化不良引起的腹泻，首先要从饮食的环节寻找原因，要进行调整。如果是母乳喂养的宝宝，首先妈妈饮食上不能吃辛辣还有海产品，还有冰冷的食物，尽量吃的要清淡一点、容易吸收和消化的食物。另外吃奶前一定要注意洗手，在流动水下面用肥皂洗两遍，同时要进行乳房的清洁，然后才能与宝宝亲密，另外可以给宝宝吃些益生菌，这样有治疗消化不良的作用。\n如果要是人工喂养引起的消化不良，一定要注意奶粉的冲配、温度适不适合，温度一定要标准，不能过低也不能过高，奶瓶都要进行消毒。要注意宝宝手的卫生，尤其是宝宝都喜欢吃手，手卫生很重要，同时腹部不能受凉，有时候尿布尿湿了以后尽快更换，不能让湿的东西在腹部，长期这样对宝宝腹部是有影响的，也对治疗消化不良不利。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
新生儿宝宝如果出现生理性黄疸，坚持晒太阳确实有助于黄疸的消退，因为太阳当中的蓝色光线，可以加速胆红素的分节，有利于缓解病情，但是给宝宝晒黄疸的时候一定要注意以下方面：\n1、一定是脱了衣服让阳光直接照射皮肤，隔着衣服照射或者隔着玻璃，达不到退黄的目的，在这一时期一定要选择好时间段，阳光能不能过度的刺激，因为过强的光线可能会灼伤宝宝娇嫩皮肤，所以考虑选择在上午10-11点，下午在3-4点之间晒太阳，可以每天坚持半小时左右，晒的时候可以晒宝宝的屁股、手或者脚都可以。\n2、如果是夏季天气比较炎热，气温在28℃左右，气温的时候选择在28-29℃，可以把衣服脱掉直接晒。\n3、晒太阳的时候，要注意保护好眼睛和外阴部位，可以给宝宝穿纸尿裤，眼睛的部位可以用眼罩遮挡或者戴小凉帽。\n4、晒完太阳如果回来以后半小时以后，一定要给宝宝洗个温水澡，同时要给宝宝多补充点水分。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
宝宝20天了黄疸还没有退，要明确是生理性黄疸，还是病理性黄疸。正常的宝宝，足月新生儿宝宝一般黄疸2周左右就可以消退，早产儿宝宝可能要到4周。如果宝宝是早产儿，20天还没退属于正常的不用着急。\n如果要是足月儿，最常见的就是母乳性黄疸，可以把妈妈的乳汁暂停上一个星期，也可以多晒晒太阳，可以吃点茵栀黄和益生菌，观察3-5天，如果黄疸退了那就没关系。如果要是病理性黄疸，一定要寻找黄疸的原因，是病毒感染引起，还是胆道阻塞，寻找病因再进行积极的治疗。

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就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
感冒的三个阶段如下：\n第一、疾病初期，当人体因为受凉或者是外界各种原因引起的病原微生物，然后侵入机体以后病人就会出现轻微的临床症状，比如轻微的喉咙痛、轻微的咳嗽、有点怕冷、身上不舒服，要注意多休息、多喝点温开水，有些人体质如果好则很快就好了；\n第二、疾病的发病期，发病的症状比较典型，有些人在病毒感染的基础上，如果合并了细菌感染会出现发烧、发冷、咳嗽、咳黄痰，甚至有些合并严重的并发症，就会出现并发症的相应症状，比如并发肺炎，会出现胸痛或者呼吸困难等等；\n第三、恢复期，经过积极治疗，再结合休息、用药，可以得到缓解。疾病处于恢复状态，症状会减轻、发烧会退，疾病得到缓解以后很快就会痊愈了。

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就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
如果孩子处于低热状态，精神还可以，没有其他并发症，可以把衣服打开，穿少一点，散散热，或者用湿热毛巾给他擦擦身体，或者温水泡泡脚，或者洗个温水澡，同时喝点温开水。如果经过处理，体温下降、精神状态也可以，在家观察即可。如果体温过高，在38.5度以上甚至39度，要给宝宝口服退热药，可以口服美林或者泰诺林，也可以用肛塞的退热药给予处理。宝宝用退烧药后体温不退，精神不好、呼吸急促、面色发青、咳嗽剧烈，要带宝宝到医院就诊。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
所谓的A群流脑疫苗，也就是预防流行性脑脊髓膜炎的疫苗，简称流脑疫苗。因为目前我们国家使用的有两种，一种是A群流脑疫苗，另一种是A+C群流脑疫苗。这两种疫苗都是用来预防接种，防止孩子发生流行性脑膜炎的。这两种疫苗都属于我们国家的一类疫苗，是免费的，目的主要是防止流行性脑膜炎的发生。\n一旦流脑发生了，对脑部的损害是比较严重的，可能会危及生命，以及导致并发症、残疾等等发生。所以，孩子一定要接种，要在正规的医院，听医生安排进行接种，预防脑膜炎的发生。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
宝宝洗澡是否会使咳嗽加重，要看洗澡环境的设置或护理是否正确，具体分析如下：\n1、宝宝洗澡室内温度约为26℃，水温常在40.5℃左右，给宝宝洗澡常在10-15分钟左右，洗完澡后尽早把衣服给宝宝穿上，不要在洗澡堂待的时间过长，这种情况不会使咳嗽症状加重。\n2、洗澡时间过长，在洗澡堂时间超过半个小时，甚至室内温度、洗澡水温度过低，为不适合宝宝的温度，或洗澡过程中宝宝呛水，这种情况下可能会使咳嗽加重。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
三个月的宝宝咳嗽有痰：一、可以将宝宝侧卧位或者抱起来，用成人的手掌空心的从左到右，从右到左，从下到上给拍背，拍有时候会把痰给吐出来，这是最快的办法。二、可以给吃点化痰的药，比如沐舒坦、易坦静或者喉风散都可以，药一定要注意吃奶后的半小时或者一小时喂，打嘴角喂，千万不能呛着，如果造成呛，咳嗽会加重。三、喂奶的时候要注意方法，不能喂得太快，要注意喂奶的过程中呼吸怎么样，面色怎么样，要注意这些问题。

讲解医师：丁建华  （副主任医师）
就职单位：上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿内科
性早熟一般治疗主要是要注意培养良好的生活习惯，多运动，防止肥胖，尽量不要用含激素的化妆品，不要让孩子误食成人雌性激素或者雄性激素相关的药品等，还要减少非医生建议的补品，减少喂养型雄激素的摄入。\n性早熟治疗选择促性腺激素释放激素类的药物，这是当前主要的药物选择，药物一般要在正规的医院，在内分泌的医生的指导下制定合理的方案，并且进行合理的治疗和定期复查，同时孩子尽量少吃油炸食品，比如鸡翅、鸡柳、炸鸡腿、薯片、可乐等。