黄津

讲解医师：黄津  （主治医师）
就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝需要根据病情的轻重来评估是否会进展到肝硬化，早期轻度脂肪肝注意管理并积极的保肝治疗则大多数可以完全逆转。如果进展到重度脂肪肝就有可能发展为肝硬化，所以这种肝病一定要早期进行系统管理，如果不重视治疗有可能就会进展到肝硬化。并不是所有脂肪肝患者一定会进展到肝硬化，平常只要养肝、护肝，大多数患者的症状还是可以明显改善的。平常一定要做到低脂低盐饮食，千万不能饮酒，长期饮酒就有可能造成酒精性脂肪肝甚至酒精性肝硬化的形成，平常还要定期进行肝功能、血脂、血糖和肝脏影像学检查。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝患者可以喝奶粉，但是最好要喝低脂奶粉、无脂奶粉，如果喝高脂的奶粉通常对脂肪肝患者不利。因为奶粉中含有过度的脂肪，反而会增加肝脏的负担，所以推荐低脂或者无脂的奶粉比较好。脂肪肝是一种代谢性肝病，主要是由于肝内脂肪过多沉积，最终造成肝细胞脂肪变性。如果出现发病就会出现肝细胞炎症，所以一定要重视饮食方面的控制，尽量减少脂肪的摄入。平常要多进食维生素类的食物，各种新鲜蔬菜就是比较好的选择。同时也不要喝酒，酒精对肝细胞的损伤比较大。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
乳酸脱氢酶主要的功效就是催化乳酸转化为丙酮酸，这是一种糖酵解的酶系，主要是存在于心肌、骨骼肌以及红细胞中，部分肝脏也存在乳酸脱氢酶。有些脂肪肝的患者一旦发病也有可能出现乳酸脱氢酶升高，因为乳酸脱氢酶还可以分为多种类型，脂肪肝患者往往会出现乳酸脱氢酶中的一种亚型升高。如果检测肝功能提示这种酶升高，也要注意是否是脂肪肝造成的。脂肪肝一定要定期检查肝功能，尤其是转氨酶，如果转氨酶升高就需要积极的抗炎保肝治疗，选择降酶的药物。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝患者可以喝清淡的茶水，对肝脏功能有一定的帮助，可以喝菊花茶、金银花茶、枸杞茶、山楂茶、绿茶、普洱茶等，这些茶水可以减轻肝脏的负担，有一定的降脂功效，所以可以适当喝茶水。脂肪肝是一种代谢性肝病，主要是肝脏脂肪功能代谢紊乱而造成，所以平常要注意饮食方面的控制，尽量少吃油腻食物，比如各种肥肉、油炸食物、动物内脏就一定要减少摄入。同时也不能喝酒，长期饮酒会导致酒精性脂肪肝的形成，还需要密切的监测肝功能、血脂和肝脏彩超等检查。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝患者可以吃土豆，土豆中富含较多的营养素，可以适当吃土豆。脂肪肝是一种较为常见的代谢性疾病，多吃蔬菜比较有帮助。最好少吃油腻的食物，做到低脂低糖饮食，不要吃各种肥肉，比如肥羊肉、肥牛肉、五花肉、猪皮等等，这些食物中含有过多的脂肪，所以一定要少吃。土豆、冬瓜、南瓜这些食物比较适合脂肪肝患者，还需要多吃新鲜叶子的蔬菜，多吃水果对脂肪肝的修复很有帮助。平常要养成良好的饮食习惯，要调整好合理膳食。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
哺乳期患上脂肪肝也需要注意，主要是通过饮食和适当锻炼来控制脂肪肝。在哺乳期由于进食过多含有脂类物质也很容易造成脂肪肝的形成，一定要注意低脂低盐饮食，不能吃太油腻的食物，要将油性的食物减少摄入，同时尽量吃植物油，不要吃猪油等动物类油脂，不然容易造成脂肪肝的形成。还需要适当锻炼，适当的体育锻炼可以促进脂肪代谢、减轻体重，有利于将体重指数控制在正常范围。还需要多补充富含维生素类食物，各种新鲜蔬菜和水果就是比较好的选择。

讲解医师：黄津  （主治医师）
就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
早期脂肪肝患者尿液通常不会变黄，因为此时的肝功能是正常的，大多数轻度脂肪肝没有特殊的尿常规异常。如果不注意管理，脂肪肝有可能进展为重度脂肪肝，甚至会肝硬化的形成。此时在检查肝功能时会发现总胆红素升高，出现尿色变黄，所以定要重视肝病的治疗。如果不早期治疗有可能会加重病情，逐渐发展为眼黄、尿黄、皮肤黄等黄疸性肝炎表现。所以一定要重视养肝护肝，平常需要定期的检查血脂、血糖、肝功能和肝脏影像学检查。如果出现肝功能异常，就需要及时的保肝抗炎治疗。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，可以通过CT检查来判断是否存在脂肪肝。CT方面常表现肝脏密度普遍降低，严重肝病患者的CT值还有可能出现明显的负值，CT诊断脂肪肝的标准一般参照脾脏的密度，如果肝脏CT值低于脾脏CT值就可以诊断为脂肪肝，可以通过增强CT进一步明确。增强CT可以表现出与正常肝脏一致的大小、形态，但仍然保持着相对低密度的阴影，同时低于增强后的脾脏，低密度区内的血管影显示较为完整，以上就是肝脏CT增强的表现。

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跑步是一种有氧运动，对脂肪肝患者有帮助。脂肪肝主要是由于过多的脂肪沉积导致肝细胞变性、坏死，所以要经常运动将过多的脂肪代谢掉。脂肪大多数来自于油腻的食物，所以平常还要注意少吃油腻食物以减少脂肪的摄入。经常运动对肥胖型脂肪肝非常有帮助，可以将体内过多的脂肪燃烧掉，减轻肝内脂肪的沉积，进一步改善肝脏脂肪的代谢，所以脂肪肝患者一定要经常体育锻炼，跑步就是很好的一项选择。还需要养成良好的饮食习惯，同时也不能喝酒，定期检查肝功能、血脂和肝脏彩超。

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就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，随着现代生活条件的改善，大多数人的饮食习惯不注意控制就很容易出现脂肪肝。改善脂肪肝的措施就是要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡饮食为主，少吃油腻食物，尤其是不要吃油炸类食物以及肥肉类食物。还要养成适当的锻炼身体习惯，有氧运动对改善脂肪肝比较有帮助，可以进行打球、爬山、跑步、跳舞、打太极拳等，这些运动都有利于脂肪肝患者肝内脂质代谢的改善，同时还要密切监测肝功能，如果出现肝功能异常需要通过药物来改善。