罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
轻度自闭症经过积极调整、康复训练和科学治疗一般可以康复，尤其是智力、兴趣以及自我照料能力大部分都是可以恢复过来的。而且经过系统康复训练，比如感觉统合训练、人际交往能力训练、表达能力训练等，可以让孩子的人际交往能力慢慢改善，同时也可以让孩子有一定的自我发展、自我照料甚至是工作能力。对于轻度自闭症的孩子，如果得到了很好的教育和康复训练是没有问题的，目前一定要有针对性对于轻度自闭症的孩子进行科学的训练方法，培养孩子的兴趣、爱好，让孩子学会表达、交流，同时可以自己穿衣服、吃饭，避免危险行为，照料自己。只有这样综合去做，一般情况下长大后才能够没有太大的问题。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
出现心烦意乱的问题一定要积极的调整，目前要停止心烦意乱，积极做让自己开心起来的事情，比如看搞笑视频、玩游戏、和好朋友聊天或者出去逛街、呼吸新鲜空气、换一种心情，这些方法都能够让注意力及时转移出去，同时让精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，这样才能摆脱心烦意乱的问题。也可以积极的与人沟通交流，比如和好朋友或家人好好交流目前的生活和工作，将负面想法及时宣泄出去，只有这样才能够获得家人的理解和帮助，变得富有安全感以及支持感。也应该适当运动、规律生活，运动方面可以做瑜伽、跑步甚至参加马拉松等，这些运动方法都能有效缓解心烦意乱的问题，让自己变得富有活力、积极起来，以上方法都是可以的。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
抑郁症主要在时间上的规律就是晨重夜轻。尤其是白天时会觉得对于未来特别悲观失望，不愿意见人，不愿意参加社会活动，不愿意出门，所以早上醒来时就会抑郁情绪非常严重，在晚上时有所缓解。尤其是在晚上时夜深人静，也没有那么多的人际交往活动需要自己参加，同时环境也比较简单，这时有可能就会相对来说抑郁的情绪较轻。 但是也有一些人会出现一到晚上就发作的问题，主要的原因就是因为到了晚上会胡思乱想，夜深人静时觉得特别孤独，反复思考以前不开心的事情，也就是出现思维反刍的现象。而且晚上要面对一个非常严重棘手的问题，就是睡眠问题，尤其是抑郁症伴随失眠的患者，一到晚上就会预期性焦虑自己会失眠，这时就会非常痛苦。甚至因为睡眠的问题引起来各种躯体不适，比如头痛、头晕、身体不舒服、上腹部不适，或者出现心慌、手抖的问题，这时到晚上就会非常的严重。 如果抑郁症已经有这样时间上的规律有可能比较严重，有可能是中度以上的程度。这时最好积极服药进行治疗，比如服药阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮等药物治疗。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
男性性冷淡的症状主要就是没有性的欲望，没有性的快感，甚至没有办法体验到性高潮等等，严重时会出现排斥性生活，尤其是对于自己爱人提出来的性要求会很排斥、厌恶。或者有可能会出现性交的问题，比如性交恐惧或者性交疼痛等等。如果有性冷淡的问题，很容易引起关系比较差，比如与爱人总是吵架、打架，排斥亲密的行为，比如拥抱、接吻等。严重时甚至会让自己没有办法建立亲密关系，比如没有办法有女朋友等。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
睡觉时出现害怕的问题有可能是焦虑症的问题，如果有焦虑症的心理疾病很容易出现焦虑、 紧张、恐惧、害怕等，并且很容易会在晚上的时候，尤其是睡觉前特别焦虑，容易紧张、害怕，当想得比较多，尤其是想坏的事情时，就容易引起失眠等一系列问题。如果已经存在着焦虑症、恐惧症、抑郁症等精神心理问题，很容易会伴随睡觉时出现害怕甚至失眠的问题，这些问题主要是由于预期性焦虑以及负面情绪比较多引起的。如果已经有非常多的负面情绪，比如睡觉前容易害怕，一定要积极进行治疗，尤其是服用镇静、安眠的药物。\n

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
宝宝爱哭闹、脾气暴躁要使用以下方法进行调整，要多包容、鼓励和安慰，无论有什么样的问题目前都可以多安抚、拥抱，也可以多些言语上的鼓励和安慰，因为宝宝可以通过父母的语言了解父母的态度，也可以从父母的语音、语调中获得安全感，所以这时要和宝宝多说话、交流，千万不能让其缺乏安全。要适当理解宝宝，尤其是当其爱哭闹、发脾气的时候定要了解到底出现了什么样的问题，比如是不是想要喝奶、上厕所等，要根据宝宝的需要及时对症处理，不能够将其放在一边不管不问。也应该适当的对其爱发脾气的问题减轻关注，不能将这个问题当作一种大事，适当进行冷处理有可能会让宝宝知道哭泣和发脾气没有太大的作用，这样才会将这类行为逐渐的消退。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
经常大声吼孩子有非常大的坏处，主要的坏处有以下几个方面：第一、破坏孩子的自信、自尊，让孩子变得特别自卑，甚至畏畏缩缩。第二、孩子有可能在人际交往当中有很大的问题，缺乏安全感，缺少与人交流、与人情感接触的愿望和动力。第三、破坏了父母与孩子之间的信任，甚至父母与孩子之间的关系受到严重的挑战，孩子没有办法将自己内心深处的话语告诉自己的父母，最终不利于孩子的成长。第四、经常受到父母呵斥的孩子注意力、记忆力等认知功能有可能会严重受到损害，学习能力也可能会有所退步。如果出现以上的表现，一定要积极的进行调整，不能经常大声吼孩子，而是要积极的以鼓励为主，平心静气的与孩子进行交流。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
　　焦虑性抑郁的主要治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我调整的治疗方法。药物的治疗方法主要是服用抗焦虑、抗抑郁的药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等等。这些药物是焦虑抑郁症首选的治疗药物，效果都是特别好的，副作用也比较小。目前情况下心理治疗的方法主要集中于认知疗法、行为疗法，以及认知行为疗法，也就是CBT的疗法，这一些疗法主要是通过和心理咨询师建立良好的关系，在安全、温暖的治疗关系基础上，改善自己的不良认识，改善自动化的思维，同时提高行动的能力，逐步的提高应对焦虑、抑郁问题的能力。　　然后是物理治疗的方法，尤其是出现了严重的焦虑、抑郁甚至自杀、自残，要考虑电休克的疗法，同时自己的积极调整也是非常重要的，比如调整对疾病的认识，积极的进行转移注意力，增加运动，增加人际交往，这些方法都是非常好，也是非常有效的，尤其是运动疗法，运动的时候可以有效的改善负面情绪，提高自信。以上的这一些方法都是非常好的，一定要综合运用来治疗，综合的去考虑，只有全面地分析、综合的治疗，才能够有效改善焦虑、抑郁的问题。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
判断抑郁症好没好最准确的方法一共有以下3个：1、心理测量的方法；2、精神科问诊的方法；3、自己对照症状进行自评的方法。 心理测量是最主要也是最准确的方法，因为有很明确的量化标准，比如以前做一些抑郁自评量表，或者是症状自评量表，发现有非常严重的抑郁症，当症状好转了再复测一下量表，发现分数有变化、严重程度降低，这个时候就可以判断抑郁症有所好转。 比较常用的判断标准有抑郁自评量表或者是汉密尔顿抑郁自评量表，减分率大于20%或大于40%，就说明治疗已经是有一定的效果了。 2、精神科问诊的方法，这个方法就会更加准确一些，因为跟随精神科主治医生的判断，肯定是更加准确和稳妥一些。 尤其是医生的临床经验，可明确了解抑郁症有一些比较突出的核心症状，比如情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失或者是三低的症状，情绪低落、兴趣减退、意志活动缺乏、思维迟缓等。 如果这一些情况通过精神科的问诊，同时结合着病人的动作或者是表情都有所好转，就很容易判断抑郁症是否好转。 3、当然自己也可以结合着自己的症状表现，尤其是一开始的时候情绪特别低落，现在可以高兴起来了； 一开始的时候完全没有兴趣了，现在有一些有兴趣的事情，也愿意出去玩了，通过这样的前后对比变化，自己也能够判断抑郁症有所好转。 以上方法每一个都是可以的，但是最准确、最稳妥的方法当然就是量表测试和精神科问诊。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
产后不愿意性生活有可能是以下原因：首先，有可能是怀孕及生孩子以后内分泌紊乱，比如雄激素以及雌激素分泌紊乱，平衡打乱。其次，有可能是甲状腺激素分泌异常，分泌紊乱很容易引起性欲下降、月经推迟等情况。然后，有可能是产后出现了各种人际关系的矛盾，比如夫妻感情不和，婆媳关系比较差，都有可能让女性出现心情问题，甚至性欲异常，不愿意发生性关系等。最后，有可能是因为生产以后身体没有恢复好所致，比如出现了阴道痉挛或者妇科疾病、性交疼痛等问题，都有可能让女性出现产后不愿意性生活的问题。