王薇

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
睡着睡着出现了头疼，可能是以下几种原因导致的：\n第一、颈椎病，部分颈椎病的患者可以出现睡着后的头疼的情况，通常是由于睡着以后睡眠的姿势不正确，而导致的后颈部的放射性疼痛，这类的患者需要进行颈椎核磁等的辅助检查，明确诊断以后给予颈椎牵引、理疗、按摩、针灸，或者药物等进行治疗。\n第二、可以见于感冒、受凉等等这样的病人，部分患者睡眠后没有注意保暖，则可以出现上呼吸道感染的症状，就会出现头疼、流鼻涕、打喷嚏等等的症状，这样的情况建议患者适当进行休息，并且口服抗感冒的药物，可以缓解头疼的症状。\n第三、出现了睡眠呼吸暂停综合征的病人，这样的情况在睡眠当中，可能因为睡眠当中呼吸道的不通畅，导致低氧血症，会出现睡眠当中睡着睡着觉头疼的情况发生。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
很多水果都可以帮助缓解头疼的症状，比如常见的橘子，就是非常好的缓解头疼的水果。一些男性的患者可以多吃龙眼，帮助治疗虚劳、失眠以及健忘等原因引起的头疼，其它比如草莓对头疼也有一定的效果。山楂因为具有降血压、降血脂、治疗心律不齐的作用，对于头疼的缓解也有非常好的效果，柚子也是缓解头疼非常好的水果。\n对于经常出现头疼的患者，一定要到医院进行相应的诊断及治疗，做相应的头部CT或者核磁共振的检查，明确头痛的原因。对于血管神经性的头疼，也应当请医生给予规律的治疗。吃水果缓解头疼，只能作为一种辅助的、改变生活方式的改善头疼的办法。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
中午没睡好引起的头疼，主要是由于患者的大脑在中午没有得到充分的休息，而出现的神经性的头疼。如果这种情况只是偶尔出现，大可不必非常紧张，多休息一会、呼吸一些新鲜的空气，放松，这样的头疼多数会得到非常好的缓解。如果中午没有睡好觉，引起的严重的神经性头疼，可以服用类似芬必得的药物，可以缓解一下症状。\n另外就是在午睡前一定要注意饮食的规律，并且不要做过多的、过强的运动，保证每日中午规律的睡眠。应当注意中午睡眠的时间不要过长，最好不要超过半个小时，因为如果超过半个小时，有可能会影响夜间的睡眠。总之中午没有睡好觉引起的头疼，不用非常的紧张。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头疼是一种症状，恶心、呕吐是另外一组症状，如果头疼和呕吐联系在一起，就要高度怀疑一些疾病，比如颅内的感染、颅内压力的增高以及严重的血管神经性头疼等，严重的头疼都会引起呕吐，先看头痛和呕吐有什么样的关联性，是一头疼立刻就吐，还是头疼非常严重的时候才恶心、呕吐。\n头疼有没有其它的伴随症状，除了呕吐以外，有没有头晕作为伴随症状，有没有发烧作为伴随症状。如果头疼、呕吐同时有发热，要考虑颅内感染的可能，如果头疼、头晕、呕吐，这个时候要考虑有没有高血压引起的头疼、呕吐，还有像其它的情况也都是要考虑的，比如血管神经性头疼、偏头疼，在疼的比较严重的时候，都会引起恶心、呕吐，在这样的情况下，先不要慌张，要考虑一下头疼、呕吐是经常出现的事情，还是偶然出现的事情，要看一下有没有其它的伴随症状。如果症状非常严重，应该立刻到医院去就诊，同时应该注意自己的体温是不是正常，有没有其它的相关症状，可以提供给医生，让医生综合考虑。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
睡眠时间长了头疼，主要是人体在睡眠状态下体内的血流速度比较缓慢，呼吸也相对比较浅，长时间的睡眠会导致颅内供血不足，而且由于二氧化碳蓄积过多，还会导致脑细胞缺氧，所以在长时间睡觉以后有些人会出现头疼的症状。正常人的睡眠时间应该在7-8个小时为宜，超过正常的睡眠时间就有可能会出现头疼、恶心、四肢无力的症状。\n在睡眠的时候要注意通风换气，但是注意不要着凉。另外有一些病理的原因会导致长时间睡眠后出现头疼，例如睡眠呼吸暂停综合征的患者，也就是睡眠当中打呼噜的患者，由于睡眠的时候上呼吸道的不通畅，引起呼吸的时候氧气交换量不够，同样会导致人身体当中氧气的血氧浓度降低，会造成颅内供氧不足，这样的患者长时间睡眠以后也会出现头疼的情况。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
前额头痛连同眉棱骨疼痛，这个头疼的位置局限于前额部，带着双侧的眉棱骨的疼痛，这个疼痛还要问一下疼痛的性质，一般来讲这样的疼痛有可能是一种胀胀的，不是非常剧烈的一种疼痛，还要问一下在这之前，或者在头疼的这段时间，有没有感冒发烧、流鼻涕、鼻子不通气，流鼻涕主要是指的黄色的黏稠的鼻涕，如果有这样的情况存在的话，更多的考虑是鼻窦炎引起的一种疼痛，特别是这种胀胀的疼痛，如果是鼻窦炎引起的疼痛，更多的是每天早晨，刚刚睡醒的时候，疼痛的程度可能是比较剧烈的。\n如果是有上呼吸道感染的症状，而且这个头疼符合刚才说的这些特点的话，就要去耳鼻喉科去看一下有没有鼻窦炎的可能，如果有的话要去做相应的一些治疗。如果前额疼以及眉棱骨的疼痛，也是闷闷的、胀胀的，但是疼痛是每天下午傍晚的时候比较重，这个时候希望去量一个血压，监测一下血压，看看有没有高血压的可能。

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就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
额头疼首先考虑是一般头疼，是集中在前额部位的头疼，头疼的性质是什么样的，也就是说如果是胀的这种疼，是持续的、没有规律性的，或者是早晨更重，这样的情况要考虑是不是上颌窦的炎症，或者鼻窦的炎症。鼻炎会引起局部的疼痛，鼻窦炎会引起局部的疼痛，也可以是相应部位的头疼。早晨疼的严重是因为睡眠的时候上呼吸道不通畅，会引起睡眠过程中的头疼的加重。\n如果头疼是下午为重的、闷闷的、胀胀的头疼，情绪紧张、焦虑的时候更重，这个情况还要考虑有没有血压升高的可能性，人的正常的血压在下午是比上午要高的，如果头疼跟血压升高相关系的这种头疼，更多的是下午为重。这样的情况下，需要反复的测量血压，看头疼与高血压有没有关联性，如果有的话，还需要用药物治疗。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头部胀痛可能是以下几种原因所造成：\n1、如果双侧太阳穴胀痛，并且随着心跳的搏动呈现跳痛的胀痛，应当对血压进行测量。血压异常升高可以引起头部的这种症状，应当在医生的医嘱之下给予科学的降压治疗。\n2、头部胀痛也可以见于颅内的感染，或者鼻窦炎等疾病，这样的症状可能是一种胀胀的疼痛，并且伴有恶心、呕吐，应当及时到医院就诊，明确病因后予以对症治疗。\n3、头部胀胀的疼痛还可能是偏头疼、紧张性头疼、神经性的头疼，而造成的这样的症状。\n4、贫血等全身因素也可以造成头部胀痛的症状。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
吃芒果后头晕有可能对芒果的一些物质过敏而造成，芒果属于漆树科，含有漆酚、儿茶酚、漆酶等物质，这些物质带有一定的毒性，食用后对身体可能产生一定的刺激性，进而会导致头晕、皮肤红肿等身体不适的症状。\n不过芒果中这些物质成分并不是很多，人群服用芒果后不会造成头晕，但是有些对这些成分敏感的人就会容易出现头晕的症状，任何的食物使用量都有要求，再好的营养、再丰富的食物，使用过量也会对人体产生一定的不利影响。如果对芒果不过敏，一天少吃一些不会有太多问题，但是一吃芒果就出现头晕或者口唇肿胀等过敏的表现，就不要再食用芒果。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头晕综合征的症状是突然头晕、目眩，并且伴有恶心、呕吐等伴随症状。眩是指视物昏花或者眼前发黑，晕则是指自觉身体或者外界景物旋转、摆动、站立不稳，二者常同时发生，故统称为头晕、眩晕。\n轻度眩晕患者，闭目即止，重度眩晕患者如坐舟船的感觉，并且伴有恶心、呕吐、心慌、出汗，甚至肢体偏斜欲倒等等症状。眩晕综合征的原因有多种多样，例如上呼吸道感染、休息不好而造成的体力下降，眩晕和头晕有一定的区别。一般头晕并没有外界环境或者自身旋转的运动感，而眩晕则有典型的外界环境或者自身旋转的运动感。