张人玲

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
高血糖的患者是可以吃牛肉，只是要适量。高血糖一般是指糖尿病患者血糖足够高，达到一定诊断标准时就是糖尿病患者。 如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。 糖尿病患者的饮食是需要控制，饮食治疗是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上进行，糖尿病患者的饮食是要对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。 糖尿病患者每天可以吃一定量牛肉，包括其它肉类也是可以，除了可以吃牛肉，还可以吃猪肉、鸡肉、鱼肉，也可以轮换着吃，因为肉中含有大量的脂肪和蛋白质，所以要补充给机体一定营养。 但是又不能食用过多，食用过多以后造成机体能量过多，对于糖尿病患者不利。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
南瓜无论怎么吃都不能达到降低血糖的效果，如果是南瓜中有降糖的因素需要提纯，工艺很复杂，所以南瓜不能降低血糖。 但是糖尿病的患者是可以食用南瓜，食用南瓜时还应该减主食，否则在不减主食的情况下再食用南瓜，一天的总热卡超标，不利于糖尿病患者。 糖尿病患者要想达到真正降低血糖的目的，就要按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时监测血糖。 如果饮食加上运动治疗均不能使血糖下降，就需要用正规药物进行降低血糖，不能听一些偏方，因为有些偏方对患者会有其它的影响，所以应该听从医生指导正规使用降糖药物。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
维生素B1和维生素B12都是营养神经的药物，维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，白菜、瘦肉、芹菜中也含有丰富的维生素B1。维生素B1有保护神经系统的作用，还有促进消化、增加食欲的作用，临床上主要用于治疗脚气病和多种多发性神经炎。\n维生素B12主要存在于肉类、植物、大豆和草药中，维生素B12能够促进红细胞的发育和成熟，是神经系统健全不可缺少的药物，也是对红细胞的生长发育起着重要作用的维生素，临床上主要用于治疗维生素B12引起的恶性贫血、月经不调、口腔黏膜发炎等。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
19岁的男孩应该还可以长个，19岁正处于青春发育期，男孩的青春发育期一般是从10-21岁，19岁已经到达青春发育期的后期，可以长个，可能不会像12-13岁长的快。具体患者是否能长个，还应该做骨龄测试，看骨骺线是否愈合，如果骨骺线没有愈合还是能够长个。\n一般人体个子的高矮与遗传因素、环境因素的影响很大，其中遗传因素在孩子的整个过程中大约占60%的份额，环境因素大约占40%的份额。青春发育期时最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到。饮食中要有充分的蛋白质，多参加户外运动，且早睡早起，这样对孩子长个十分有利。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
正常血脂的水平包括总胆固醇2.8-5.7 mmol/L、甘油三酯正常值0.56-1.70 mmol/L、低密度脂蛋白正常值一般要小于3.37 mmol/L、高密度脂蛋白一般在1-2 mmol/L之间，血脂检查一般是检查这四项。\n发生高脂血症时一般是指发生高甘油三酯血症或者是高胆固醇血症，有时也可发生混合型高脂血症，既有高甘油三酯血症，又有高胆固醇血症。发生高脂血症的时候是需要处理的，因为高脂血症可以导致动脉粥样硬化，如果发生在心脏，就容易发生冠状动脉粥样硬化性心脏病，如果发生在脑部，就容易引起脑动脉硬化，所以高脂血症需要控制。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
看机体是否发生了内分泌失调，主要根据患者的临床症状、体征和实验室检查综合判断。如果出现内分泌失调时，会有不同的临床症状和表现。女性患者多表现为月经紊乱、月经量增多，月经量减少。有很多内分泌疾病均可以引起月经紊乱，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症。可以通过检测血液中甲状腺激素的水平，了解是否发生甲状腺激素分泌紊乱的情况。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
荞麦茶不能有效降低糖尿病患者的血糖，降低血糖机体唯一的激素是胰岛素。荞麦茶本身又分成苦荞和甜荞，其中含有大量类黄酮物质及大量膳食纤维，对机体修复有一定的作用。对于糖尿病患者喝苦荞茶可以起到辅助治疗的效果。糖尿病患者一经诊断，就应该按照饮食控制、适当锻炼及降糖药物的应用，可有效达到降低血糖的效果。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
单纯高脂血症是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白有不同程度的升高。其中主要危害最大的是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白属于小分子蛋白，可以把肝脏的胆固醇带到动脉壁上进行沉积，容易导致动脉粥样硬化。而高密度脂蛋白作用于低密度脂蛋白正好相反，能把管壁的胆固醇带到肝脏进行代谢，所以高密度脂蛋白是优质蛋白。\n单纯高脂血症对患者不会引起特殊的症状，主要是由于高脂血症以后引起管壁硬化、狭窄，患者就可出现头晕、乏力等相关的症状，出现脑血管病变时发生的一些相应的临床症状和体征。所以高脂血症一定要进行干预治疗，如果高脂血症又合并高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等，要定期检查肝肾功能、头颅CT、颈动脉超声，检查这些组织有无特殊的变化，并给予具体的诊治。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
儿童糖尿病的寿命主要取决于糖尿病是否积极治疗，如果不积极治疗，发生糖尿病的急性并发症、感染性并发症，患者随时丧失生命。如果糖尿病患者发现以后就按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括以下几点：\n一、糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，需要终身使用胰岛素治疗，提高患者的依从性。\n二、糖尿病饮食控制，给患儿以及家属讲清楚饮食治疗的重要性，坚持饮食治疗。\n三、运动治疗，适当运动，增加外周组织的胰岛素，增加外周组织的敏感性。\n四、终身应用胰岛素，避免随意停药，发生糖尿病酮症酸中毒而危及生命。\n五、及时监测血糖，使患儿、家属、医生对患儿的血糖有充分的了解，便于医生指导用药。\n儿童糖尿病只要严格控制血糖就可以和正常人一样的生活、工作，但是如果不控制，随意发展，可在任何阶段发生死亡。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者可以食用老南瓜，南瓜的含糖量8%-12%。南瓜的甜主要是由果糖所产生的，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的，但是每次使用的量也不宜过多。南瓜作为一种蔬菜是可以这样吃的，如果作为主食就要减一部分糖尿病患者的主食，要进行南瓜与主食的兑换，以免造成摄入量过多。\n南瓜中还含有大量的胡萝卜素，如果食之过多又容易引起皮肤的黄染。在食用南瓜的过程中，要注意不要用糖烹制，应该清水蒸即可。如果是偶尔吃1-2次，可以当做蔬菜那样吃，就不用减主食，如果要吃的量大还是需要减一定主食的。