张文

痱子很痒，千万不要用手挠，也不要去刺激它，刺激会使皮损更加加重，甚至可以产生感染。可以抹一些痱子粉或者炉甘石洗剂这样的药，甚至可以抹一些花露水，有的人说抹藿香正气水也管用，当然有的的生活经验也适用。痱子在中医上来讲是一种热毒的表现，往往在夏天闷热、桑拿天的时候出现，可以在颈部、背部、前胸，或者双腋下、双腹股沟这些出汗多的地方。所以从穿着上，一定要穿通气性好的棉麻制品、丝制品，真丝的衣服比较好，千万不要把自己捂着。特别现在一些年轻人穿很厚的牛仔裤来保持身体的形状，都不利于痱子的消除。另外温度也很重要，不要出汗太多，待在空调房子里比较好。在刚刚出汗的时候，千万不要冲凉水，正在出着热汗再冲凉水容易激回去，这样长痱子的可能性就更高。所以当身上出着汗，马上到温度很低的空调房并不好，要一点点预热，然后再进去，这些都是避免长痱子的办法。另外饮食上要注意，既然是热毒，可以喝点冬瓜汤，吃点红豆薏米祛湿，用白西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮抹擦局部均可。痱子水、痱子粉也可以使用。

眼角长脂肪粒的去除方法如下： 1、随着时间延长，脂肪粒可能会变硬，用手抹去即可，属于最理想去除脂肪粒的情况； 2、如果去不掉，可以通过外力，用针挑出来或者用手挤出，但一定要消毒，避免感染； 3、可以考虑激光治疗，但相对激光治疗时损伤比较大。 临床主张第一种方法和第二种方法都比较好，需注意不要感染，一定要用酒精消毒，不要刻意去抠，容易形成感染。眼角出现脂肪粒多是正常现象，仅在该部位出现，通常表明皮脂腺分泌较多、较丰富。

脚跟疼常见的原因是跖筋膜炎，一旦被医生确诊为跖筋膜炎时，可采用以下治疗方法： 1、适当休息，减少运动量； 2、穿软硬合适的鞋子，避免穿不适的鞋诱发足跟的疼痛； 3、纠正错误的做法，如踩石子、用醋泡，这些方法不能把骨刺消除，需要做肌肉的舒张活动，腓肠肌的牵拉训练，可有效的缓解足跟疼痛，简单的做法就是双手推墙双脚呈弓步，做腓肠肌的牵拉试验； 4、足底按摩、滚球、滚水瓶，均可以缓解跖筋膜的疼痛症状； 5、严重疼痛的患者，如果影响到日常生活和睡眠时，建议口服非甾体抗炎药，或者局部敷中药来缓解疼痛； 6、若许多保守治疗后仍没有效果，可能需要做冲击波的治疗、小针刀的治疗，一般医学中常规9个月左右仍然没有效，建议可以做手术的松解。

踝关节扭伤以后在医学界有一个RICE原则，也叫大米原则，具体如下： 1、Rest：休息，一旦扭伤以后，尽量让患者减少下地走路，应适当休息； 2、Ice：冰敷，要在48小时以内冰敷，48小时以后再进行热敷或理疗，促进局部组织的渗液吸收； 3、Compression：加压包扎，进行局部的加压，然后固定，固定之后，尽可能去寻找专业足踝大夫进行进一步的诊治； 4、Elevation:要抬高患肢，让患肢高于心脏的水平，这样有利于静脉的回流减轻局部的肿胀。 处理完上述几步之后，一定要去找专业的足踝医生，给正确的指导建议。

踝关节扭伤是日常生活中常见的一种损伤，扭伤以后会导致踝关节局部的肿胀、疼痛以及活动受限，以及皮下的淤血、瘀斑，一般根据损伤的程度不同，症状也有所不同，但是不能以踝关节的肿胀来判断损伤的程度。一旦损伤了以后，建议最好去找专业的足踝外科医生做诊治，早期自己可以做简单的处理，如冰敷、减少活动。如果情况较严重，可以做简单的固定，如睡觉时可以抬高，然后尽快地去就医。如果踝关节扭伤以后肿胀较严重，可能存在骨折，如受伤时患者会听到咔的声音，更需要引起重视，需要患者紧急到医院救治。

急性牙髓炎疼痛不能定位，主要与头面部神经支配非常复杂有关。牙齿的神经支配也特别复杂，比如支配上牙与下牙的神经，进入牙齿之前会有明显的交叉现象，有时上牙痛会觉得下牙痛，有时感觉下牙痛又是上牙痛。 有时一个神经可支配两颗牙齿，同时还会支配头面部其它部位，牙髓炎感觉牙痛还会伴随头痛，很多患者具体分不清哪个位置痛，问诊时会告诉医生上面痛，下面也痛，头也痛，整个半边脸都痛，这就是急性牙髓炎典型症状，疼痛不能定位。所以了解急性牙髓炎疼痛不能定位，到医院检查时可以更好的理解医生给的最终诊断。

讲解医师：张文杰  （主治医师）
就职单位：成都市第三人民医院乳腺甲状腺科
自体脂肪隆胸是目前我国比较流行的一种手术方式。通过自体脂肪、自体组织填充的方法，注射于乳腺组织并使其存活。通常会根据患者的基础乳房的大小，以及预期的乳房大小，会进行数次甚至数十次的脂肪注射。在不同的地方，注射的费用从几千到几万不等，通常的费用在数万甚至数十万都是有可能的。自体脂肪隆胸并不是毫无风险的，它可能会造成部分的脂肪钙化、坏死等后遗。所以，选择该种手术方式必须谨慎，要选择正规的大医院进行。

讲解医师：张文江  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院肺病科
发烧是很多疾病的前驱症状，一般分为高热和低热。高热一般是在38.5℃以上，这样的病人需要及时到医院急诊就医。低热的病人分很多种情况，如果是有外感症状的，可以在家里自服一些感冒药，如果观察一两天体温正常应该没有太大的问题。如果是三两天体温仍然不退，还是需要到急诊就医的，这样可能在家里就不能处理了。如果在家里处理发烧，一般首先选用物理降温的方法，比如在夏季可以开窗通风，空调的温度调低，自服一些冷水，甚至用冰敷，现在主流的认为冰敷也是不建议使用的，因为容易诱发抽搐、癫痫发作。在家里还可以服一些退热药，比如对乙酰氨基酚，还有一些中成药都有这样的退热作用。如果用药或者采用上述方法在三两天仍不能控制体温，及时到医院就医比较好一些。

讲解医师：张文博  （主治医师）
就职单位：大连市中医院小儿科
小儿惊风散的作用主要是镇惊熄风。小儿惊风散是中成药，由全蝎、僵蚕、雄黄、朱砂、甘草共同构成，具有镇惊熄风的功效，在临床常用于小儿惊风、抽搐神昏。小儿惊风一般指惊厥，是小儿的常见急症，多见于婴幼儿，由于多种原因使脑神经功能紊乱所致，表现为突然的全身或局部肌群呈强直性或阵挛性抽搐，也常伴有意识障碍。\n小儿惊厥时的发病频率较高，有部分小孩有一次或多次惊厥，惊厥频繁发作或持续状态，有时会危及生命，可致小儿留下严重的后遗症状，影响小儿智力发育与生长健康。小儿惊厥的常见病因为热性惊厥、癫痫及中毒性脑病等，如发生小儿惊厥当及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

讲解医师：张文博  （主治医师）
就职单位：大连市中医院小儿科
小儿捏脊的操作方法是用拇指与食指，中指相对，提捏脊背正中的肌肉，自下而上，从长强穴至大椎穴，一般提捏5-7次左右，要注意方向，同时注意力度，不可过度用力提捏使小儿过痛。小儿捏脊在临床上，可适用于脾胃虚弱证，促进机体生长发育，也可以有较好的改善免疫的功效。\n如果小儿厌食可加清补脾、运八卦、清胃、推天河水、推大四横纹各10分钟，外加提捏大椎5-7次的方式进行治疗，可有效改善脾胃功能，起到健脾和胃、消食化积的功效。若手法治疗后，效果并未见明显改善，也要及时就诊，在专业医生的指导下进行合理治疗，不可单纯靠手法进行治疗。