陈志芬

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
胃疼可以针对足三里、上脘、中脘、下脘等穴位进行按摩。足三里是足阳明胃经的一个主要穴位，这个穴位对于各种胃部疾病都具有治疗的作用，对足三里进行按摩，不仅可以提高胃肠的功能，同时还可以减轻胃部疼痛。\n除了足三里之外，同时还应当针对上腹部进行按摩，这个部位是胃部存在的主要部位，按摩时应以顺时针按摩为主。同时还应当注意手的温度不能过低，否则会导致胃部寒凉，反而不利于病情的治疗。顺时针按摩时，同时还应当针对上脘、中脘、下脘三个穴位进行按摩，这三个穴位分别位于贲门、胃体、幽门等部位，对这些穴位进行按摩，不仅可以提高胃的功能，同时还能解除平滑肌痉挛，因而达到缓解疼痛的目的。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
早饭后经常胃部疼痛可能与肠胃疾病有关，比如胃肠炎、胃肠溃疡等，由于肠胃受到幽门螺杆菌感染、药物或者其他因素的刺激导致炎症，使胃泌素分泌增加，从而促使胃酸分泌过多，吃饭后胃酸本身也会分泌增加，从而刺激到胃部黏膜导致疼痛。\n如果是由于肠胃疾病引起的经常早饭后胃部疼痛，建议尽快去医院行胃镜检查后确诊病因，在医生的指导下服用抑制胃酸类制剂及保护胃黏膜的药物，也可以搭配促进肠胃动力的药物，并且平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽使食物容易消化。早饭后突然胃部疼痛可能与吃了不干净的或者辛辣、过酸等刺激性食物到胃部黏膜导致疼痛，也有可能是早上吃了什么药物导致的胃部疼痛。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
如果患者处于精神紧张状态会兴奋胃肠道迷走神经，而这种神经兴奋会使胃肠道分泌大量的消化液，会诱发肠液和肠内容物的反流，黏膜表面受较强消化液的刺激作用，会出现胃痛、反酸、胃胀等不适的症状。另外，出现紧张也会使人体气机升降不平衡、颠倒无序，胃气不降、清气不升也会出现胃痛、腹胀、便秘的情况。另外，神经紧张时胃不舒服提示患有胃炎或胃溃疡，神经刺激植物神经功能障碍可引起胃血管痉挛和胃炎收缩发作，引起胃不舒服。患者主要应要学会调节心情、放松心情，不要太紧张，紧张时尽量进行深呼吸，进行良好的自我心理安慰。

回肠的位置、结构及功能介绍如下： 一、回肠的位置： 小肠包括十二指肠、空肠和回肠三部分，回肠主要位于右下腹，上端接空肠，不过空肠和回肠间并无明显界限，一般将他们的前2/5称空肠，后3/5称回肠，回肠下端通过回盲瓣接盲肠及升结肠。 二、回肠的结构： 回肠管径约3.5cm，其管壁从内向外又可分为4层结构，黏膜层、黏膜下层、肌层和外膜层。 1、黏膜层：黏膜层表面分布有高而密的环状皱襞，不仅襞上有大量的小肠绒毛，襞内还有大量的小肠腺，能帮助吸收营养物质。此外在黏膜内还有孤立淋巴滤泡和集合淋巴滤泡存在，共同参与免疫功能； 2、黏膜下层：为较致密的结缔组织，其中含有较多的血管和淋巴管，集合淋巴滤泡也可以深入到这一层； 3、肌层：由平滑肌组成，可以发生波形蠕动，有助于将食物残渣逐渐推向与之相连的盲肠； 4、外膜层：由疏松的纤维组成，能分泌少许浆液，具有一定润滑作用，在一定程度上能防止与邻近组织发生粘连。 另外还应注意，约有2%的成人在距回盲瓣0.3-1m范围的回肠上，还可能会有长2-5cm的囊袋状凸起，管径与回肠近似，称Meckel憩室，易发炎、穿孔，以右下腹疼痛为常见症状。 三、回肠的功能： 回肠主要有消化和吸收、分泌、免疫等功能。 1、消化和吸收功能：回肠是小肠的最后一段，前面有空肠和十二指肠，十二指肠内有胰管，胆总管的开口，进食可刺激胰液和胆汁进入十二指肠，流入回肠后，可与回肠分泌的小肠液共同组成消化液，同时食物可刺激回肠蠕动，促使消化液与食物充分混合，在消化液的作用下，食物中大分子的糖、脂肪、蛋白质等物质分解成有利于吸收的小分子物质，未被吸收的物质逐渐向大肠推进。另外有少数物质如维生素C、维生素B12以及胆盐，只有到了回肠才能被吸收入血； 2、分泌功能：回肠中有很多内分泌细胞，如Mo细胞分泌胃动素，参与控制胃肠道收缩的快慢，N细胞分泌神经降压素，可以抑制胃酸分泌和胃的运动等等； 3、免疫功能：回肠黏膜中含有很多免疫细胞，包括淋巴细胞、浆细胞、巨噬细胞、肥大细胞等等，参与人体免疫反应。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
果啤喝多了会影响人体的胃肠道、肝脏、血压等，果啤含有各种氨基酸和维生素，但是也跟啤酒一样，含有一定量的酒精。如果长期喝过量的果啤，对人体的胃肠有危害，酒精会刺激胃黏膜，使胃黏膜受到损伤，会使人体食欲下降，有腹胀、腹痛，特别是慢性胃炎患者如果喝果啤，严重的还会出现胃溃疡、胃出血、胃穿孔。\n酒精还会刺激肠道黏膜，影响肠道对营养的吸收，果啤中的乙醇还会对人体其他组织造成伤害，特别是肝脏，摄入过多乙醇会损伤肝细胞，妨碍肝脏的正常代谢功能。果啤中的乙醇还会使人体中的甘油三酯增高，有可能导致甘油三酯增高血症，引起出现血压过高的情况，

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
检验大便一般是0.5-1个小时有效。大便化验是常规的检查，送检的时间并没有严格规定。但在临床上，大便排出体外后，一般在0.5-1个小时之内送到医院进行检查，同时还应避免大便受到其他污染，否则可能会对检查的结果造成影响。\n另外，取大便标本之前三天，要注意饮食，尽量避免进食动物内脏、含铁的食物、血制品，以及墨绿色食物和药物，以免影响检查结果。取大便的时候要用拿大便的容器，不要选取吸水性强的东西，如卫生纸或纸盒，否则可能会影响大便的性质。应尽量选择塑料容器，也可以使用一次性水杯，取大便时还应避免受到尿液或其他东西的污染，尽量选择有脓液、血液、黏液的大便送检。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
吃灵芝粉胃难受与消化不良、胃肠神经官能症有一定的关系。灵芝粉是一种天然的药材，具有温补的作用，适当的补充灵芝粉可以提高人体免疫力，同时具有养心安神、补气益血的功效。\n正常情况下吃灵芝粉是不会引起胃部不适症状的，但是有一部分人本身会伴随有消化不良的现象，还有灵芝粉相对难以消化，这些人在吃完灵芝粉之后，会因为灵芝粉难以消化导致肠胃负担加重，因此会出现胃部不适症状。部分人会存在有胃肠神经官能症，会对食物有过敏反应，一旦对灵芝粉有过敏反应，就会引起疾病发作而出现胃部难受的症状。对于吃灵芝粉出现胃部难受的人，可以选择在饭后半小时服用，并且避免一次性服用过多以减轻症状。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
很多食物都可以达到养护胃黏膜的效果，应该结合实际情况进行选择，可以参考以下几方面：\n第一、可以选择喝牛奶，牛奶具有润肠作用，还有补胃的效果，具有较强的养胃功效。但如果存在腹泻或者明显脾虚的人群，最好不要选择过量喝牛奶，可能会造成不良影响。\n第二、可以选择吃菠菜，菠菜具有养肝、促进肠胃消化功能的效果，还能促进胰腺的分泌，可以有效增加食欲，能带来促进消化的效果，也可以达到养胃黏膜的作用。\n第三、卷心菜，卷心菜有健脾养胃的作用，能够有效修复胃肠道，所以可以选择多吃。\n第四、可以选择多吃黑芝麻、枸杞、桂圆、胡萝卜等，可以有修复胃黏膜的作用。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
脂肪肝的患者可以吃鱼肝油，因为鱼肝油可以有效的降血压，并且还可以调节血脂，对于治疗脂肪肝还是有一定的作用的。鱼肝油含有大量的维生素A、维生素D等营养物质，除了可以缓解脂肪肝的病情以外，还具有养颜、抗衰老、预防动脉硬化、促进消化吸收的作用。\n虽然鱼肝油的营养价值很高，但是也要注意，必须适量的食用，如果过多的食用，反而可能会起到反作用，加重病情。治疗脂肪肝不能单纯的依靠食用鱼肝油，平时还是要注意积极的进行运动，配合良好的饮食习惯，还要注意多吃高蛋白的食物，摄入足够的蔬菜和水果，并且一定要避免油腻、刺激性的食物。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
喝中药胃不舒服可以通过吃山楂、奥美拉唑，以及运动等方法缓解症状。服用中药能起到调理身体的作用，但是服用药物不当或者对胃部造成刺激，会导致患者服用药物后出现胃部不适。\n部分中药服用以后对胃部的刺激比较大，如金石或虫草类的中药，会导致患者胃部胃酸增多，可以结合医生的意见，应用相关的中药，如砂仁或山楂、陈皮等，能起到中和胃酸、帮助消化的作用，使患者胃部不适的症状减轻。可以结合医生的意见单独服用西药治疗，如奥美拉唑、麦滋林类的药物，能作用于胃部的质子泵上，减轻胃酸的分泌，并能对胃部进行调养，还可保护胃黏膜，防止胃部再次受到损伤。