陈志芬

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
如果患者处于精神紧张状态会兴奋胃肠道迷走神经，而这种神经兴奋会使胃肠道分泌大量的消化液，会诱发肠液和肠内容物的反流，黏膜表面受较强消化液的刺激作用，会出现胃痛、反酸、胃胀等不适的症状。另外，出现紧张也会使人体气机升降不平衡、颠倒无序，胃气不降、清气不升也会出现胃痛、腹胀、便秘的情况。另外，神经紧张时胃不舒服提示患有胃炎或胃溃疡，神经刺激植物神经功能障碍可引起胃血管痉挛和胃炎收缩发作，引起胃不舒服。患者主要应要学会调节心情、放松心情，不要太紧张，紧张时尽量进行深呼吸，进行良好的自我心理安慰。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
脂肪肝的患者可以吃鱼肝油，因为鱼肝油可以有效的降血压，并且还可以调节血脂，对于治疗脂肪肝还是有一定的作用的。鱼肝油含有大量的维生素A、维生素D等营养物质，除了可以缓解脂肪肝的病情以外，还具有养颜、抗衰老、预防动脉硬化、促进消化吸收的作用。\n虽然鱼肝油的营养价值很高，但是也要注意，必须适量的食用，如果过多的食用，反而可能会起到反作用，加重病情。治疗脂肪肝不能单纯的依靠食用鱼肝油，平时还是要注意积极的进行运动，配合良好的饮食习惯，还要注意多吃高蛋白的食物，摄入足够的蔬菜和水果，并且一定要避免油腻、刺激性的食物。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
胃痛，背、心也痛的原因有很多，这种情况很可能有消化不良引起来的胰腺炎、胃炎。如果进食过量以后，或者进食过多的油腻食物，很容易导致胰腺炎，导致背部的疼痛。出现这种症状后，最好做B超检查确诊，如果感觉比较严重，还应该配合消炎药物进行控制病情。\n另外，背痛也是由胃神经参与的背部神经引起来的，背部疼痛是一种放射痛，一般胃痛不会引起背部疼痛，如引起背部疼痛，可能是急性胆囊炎或胆结石，检查胆囊是否增大或增厚，建议在空腹时做胆囊造影检查，确诊后针对性的治疗。同时饮食应注意清淡，避免过于辛辣、油腻等刺激性的食物，所以胃痛，背、心也痛的原因有很多。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
半夜睡觉突然胃痛，比较常见的原因有以下两种情况：\n一、如果没有胃部疾病且疼痛不剧烈，大多数与饮食有关或是着凉引起的。要注意睡觉之前不要吃的过饱或是进食刺激性的东西，这种情况下可以用手反复抚摸腹部，以促进消化，或者用热水袋热敷腹部，然后注意观察。\n二、如果患有胃部疾病，如十二指肠溃疡、胃炎，也会引起患者不同程度的胃痛，有胃部疾病的患者平常可以在医生指导下服用一些保护胃黏膜、抑制胃酸分泌之类的药物，如铝碳酸镁、奥美拉唑、吗丁啉等，同时需要注意饮食和作息规律，不要暴饮暴食，不吃刺激性的食物，还要注意腹部保暖等情况。如果服药效果不佳，患者需要及时去医院进行检查和治疗，避免延误疾病。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
胃痛一般不会引起胸痛，胃疼的主要表现为上腹部的疼痛，一般是胀痛或者绞痛、灼痛，常常与饮食有关。诱发胃疼的病因主要有胃炎、胃溃疡等疾病，可以行胃镜检查明确诊断。\n引起胸痛的原因有很多，常见的主要有以下几种：\n1、肋软骨炎，一般与劳累、受凉或者久坐有关，一般劳累或者久坐后发作，主要表现为肋骨隐痛或者刺痛。\n2、心脏的疾病，一般起病急，左侧胸口疼痛为主，疼痛为绞痛，疼痛剧烈，有濒死感。\n3、肺部的炎症，常常伴随有咳嗽、咳痰等肺部表现，一般不难鉴别。\n4、食管疾病，常有胸骨后的灼痛，多在进食后发作。\n目前有明显胸痛的症状，可以到医院行相关的检查，明确具体的病因，对症治疗。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
早饭后经常胃部疼痛可能与肠胃疾病有关，比如胃肠炎、胃肠溃疡等，由于肠胃受到幽门螺杆菌感染、药物或者其他因素的刺激导致炎症，使胃泌素分泌增加，从而促使胃酸分泌过多，吃饭后胃酸本身也会分泌增加，从而刺激到胃部黏膜导致疼痛。\n如果是由于肠胃疾病引起的经常早饭后胃部疼痛，建议尽快去医院行胃镜检查后确诊病因，在医生的指导下服用抑制胃酸类制剂及保护胃黏膜的药物，也可以搭配促进肠胃动力的药物，并且平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽使食物容易消化。早饭后突然胃部疼痛可能与吃了不干净的或者辛辣、过酸等刺激性食物到胃部黏膜导致疼痛，也有可能是早上吃了什么药物导致的胃部疼痛。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
饿时间长了吃东西胃疼与食物的刺激有关，长期饥饿对胃部的损害比较大，如果饿的时间比较长，胃酸分泌后就会消化胃部的黏膜，导致局部黏膜变的薄弱。如果此时患者进食比较坚硬的食物或摄入食物量较大，就会对薄弱黏膜的部位造成刺激，导致局部出现疼痛或不适等症状。\n所以出现饥饿的时候，可以先喝一些温水或吃一些清淡、容易消化的食物，如面包、面条、小米粥。可以起到中和胃酸的作用，能减少胃酸对黏膜的刺激，也可以预防胃部不适的症状出现。胃部疼痛持续的时间较久，可口服抑制胃酸类的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物对症治疗。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
吃灵芝粉胃难受与消化不良、胃肠神经官能症有一定的关系。灵芝粉是一种天然的药材，具有温补的作用，适当的补充灵芝粉可以提高人体免疫力，同时具有养心安神、补气益血的功效。\n正常情况下吃灵芝粉是不会引起胃部不适症状的，但是有一部分人本身会伴随有消化不良的现象，还有灵芝粉相对难以消化，这些人在吃完灵芝粉之后，会因为灵芝粉难以消化导致肠胃负担加重，因此会出现胃部不适症状。部分人会存在有胃肠神经官能症，会对食物有过敏反应，一旦对灵芝粉有过敏反应，就会引起疾病发作而出现胃部难受的症状。对于吃灵芝粉出现胃部难受的人，可以选择在饭后半小时服用，并且避免一次性服用过多以减轻症状。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
很多食物都可以达到养护胃黏膜的效果，应该结合实际情况进行选择，可以参考以下几方面：\n第一、可以选择喝牛奶，牛奶具有润肠作用，还有补胃的效果，具有较强的养胃功效。但如果存在腹泻或者明显脾虚的人群，最好不要选择过量喝牛奶，可能会造成不良影响。\n第二、可以选择吃菠菜，菠菜具有养肝、促进肠胃消化功能的效果，还能促进胰腺的分泌，可以有效增加食欲，能带来促进消化的效果，也可以达到养胃黏膜的作用。\n第三、卷心菜，卷心菜有健脾养胃的作用，能够有效修复胃肠道，所以可以选择多吃。\n第四、可以选择多吃黑芝麻、枸杞、桂圆、胡萝卜等，可以有修复胃黏膜的作用。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
现在研究表明，脂肪肝与肥胖有很大的关系，并且脂肪肝越来越年轻化，因此患有脂肪肝的患者在饮食上要特别注意。注意饮食搭配，限制脂肪的摄入，可以以高蛋白、低糖类为主，还要注意矿物质和维生素的补充，降低脂肪的食物有燕麦、胡萝卜、玉米、芹菜、苹果，无花果、红薯、土豆、洋葱等。\n患有脂肪肝的患者长期用山楂、荷叶、决明子泡水喝，可以起到降低血脂的作用，可以喝脱脂牛奶或者酸奶，吃虾、鱼等。患有脂肪肝的人在饮食上注意不食用动物内脏，如猪肝、鸡肝、猪心等，不食用鸡皮、肥肉等。不食用油炸食品，尽量不食用快餐，不吃巧克力等高热量食物，不食用高糖食品。