董瑞芳

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡觉浅、容易醒的原因，包括情绪因素、精神疾病、神经衰弱等。1.情绪因素。在白天的时候，心理压力过大，到夜间很难入睡，入睡以后也很难进入到深睡眠，稍有声音就会醒。2.精神疾病。患有抑郁症的时候，会表现为睡眠比较浅，对任何事情漠不关心，睡觉浅容易醒，醒后很难再次入睡。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
老是头疼、失眠，考虑和以下因素有关：1.血管神经性头痛。本病有头疼、失眠的症状，例如偏头痛发作的时候，会出现一侧头部搏动性的头痛。紧张性头痛发作的时候，会出现头部有明显紧固感、钝痛等，发病后以口服止痛药物对症治疗为主。2.神经衰弱。本病发病的时候，也会有头疼、失眠等症状，还常伴有胸闷、心悸、烦躁、焦虑等。确诊以后可口服谷维素调节神经治疗，舍曲林、西酞普兰等药物抗抑郁治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
白天睡觉会出现头疼的原因包括高血压、着凉感冒、睡眠时间过长等。1.高血压。当血压长时间增高，会出现脑血管扩张，患者会表现为头痛。明确诊断以后，个体化口服降压药物调整血压。如果有高血压急症，需要静脉给予药物和脱水利尿剂改善病情。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡着了脚老是一抖一抖考虑的原因如下：1.当患者进入到深睡眠以后，大脑对肢体的控制力明显下降，这时会出现脚一抖一抖的症状。2.和缺钙有关。如果患者平常摄入的钙不足或不喜欢运动，有可能会导致缺钙。发病的时候引起肢体肌肉痉挛，而出现脚老是一抖一抖的症状。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
脑袋中间疼的原因有很多种，例如睡眠不足、脑动脉瘤、鼻窦炎、上呼吸道感染等。1.睡眠不足。睡眠不足会导致人体的免疫力下降，从而会引起植物神经功能紊乱，长时间的睡眠不足会出现紧张性头痛。2.脑动脉瘤。本病发病的时候会出现脑袋中间部位疼痛的症状，确诊需要通过脑血管造影检查。3.鼻窦炎。本病发病的时候除有头疼的症状之外，还会有鼻塞、流涕、发热、恶心等症状。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
右胳膊发麻的原因有很多种，概括如下：1.颅内血管病变，包括脑出血和脑梗塞。如果丘脑感觉中枢受损，表现为偏侧感觉功能障碍，有轻度的肢体功能障碍，通过CT或核磁共振检查确诊。2.颈椎间盘突出。本病和颈椎不稳、神经根受压有关，表现为颈部刺痛、疼痛，并向右胳膊放射，胳膊会有麻木、无力等症状，给予颈椎CT或核磁共振检查确诊。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡前喝一杯牛奶、红酒、蜂蜜水等有助于睡眠。首先，牛奶当中含有丰富的营养物质，其中色氨酸有一定的镇静作用，在睡前喝一杯热牛奶能促进睡眠。其次，睡前还可以喝一些红酒，也有利于睡眠。红酒还有美容养颜的作用，可以促进身体产生褪黑素，有辅助改善睡眠的作用。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
脚趾头发麻的原因如下：1.周围神经病变。如果既往有糖尿病病史，血糖控制不佳，末梢微循环障碍会有脚趾麻木的症状。2.腰椎间盘突出。如果腰椎神经根受到压迫，出现脚趾头发麻的症状。明确诊断以后，通过理疗治疗等方式改善症状。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
晚上睡觉老是醒来的原因如下：1.如果患者睡眠的环境不舒适，患者会影响入睡，入睡以后长时间在浅睡眠，会出现晚上老醒。另外，如果睡眠的环境较为嘈杂，也会导致睡觉老是醒来。2.精神因素，若患者入睡以后，由于白天精神压力过大，夜间会频繁做梦，从而会表现为晚上睡觉老是醒来。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
一到晚上就烦躁不安，原因如下：1.神经衰弱。由心理压力过大而引起，发病有精神症状，例如烦躁、焦虑等，还会伴有头晕、头痛、胸闷、心悸等躯体症状。主要通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等改善病情。2.精神性疾病。例如出现焦虑症时表现为烦躁不安，应到医院的精神心理科就诊，给予抗精神病药对症治疗。