罗国帅

  • 一紧张就结巴怎么办(音频)

    一紧张就结巴怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    患者一紧张就会结巴,可以使用心理治疗、口服药物、调节心态的方法缓解症状,具体如下:\n首先,心理治疗:患者可以使用心理治疗和心理咨询的方法,推荐使用认知行为疗法、精神动力学疗法、家庭疗法等心理治疗的方法。一定要寻求心理咨询师帮助,与心理咨询师建立信任、温暖,可以共情的治疗关系,从而能够适当的倾诉自己的焦虑、紧张和心理冲突,寻求心理咨询师的指导、帮助,从而逐渐降低紧张引起来的结巴问题。\n其次,口服药物:患者可以考虑服用药物来治疗过度紧张的问题,比如使用中药,常用的有舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒等,也可以使用维生素类药物,比如谷维素、维生素B等,都有很好的效果。\n然后,调节心态:患者应该积极调节自己的心态,提高自信,面对压力场景,一定要努力让自己放松下来,从而缓解紧张、减少结巴。如果使用以上方法没有很好的效果,也可以使用抗焦虑药物,比如劳拉西泮、舒乐安定等进行治疗。
  • 酒精戒断综合征有哪些治疗方法(音频)

    酒精戒断综合征有哪些治疗方法
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    酒精戒断综合征有药物治疗、物理治疗、心理治疗、住院治疗等治疗方法,具体如下:\n1、药物治疗:常用的药物有镇静、抗癫痫药物,比如阿普唑仑、地西泮以及丙戊酸钠等,这些药物都可以有效防止酒精戒断症状。\n2、物理治疗:比如经颅磁刺激、生物反馈,这些物理治疗方法可以有效缓解躯体症状,让病人安静下来,从而减少酒精戒断综合征的出现。\n3、心理治疗:尤其是严重的酒精依赖患者,出现戒断反应以后会非常痛苦,这时候可以考虑心理治疗来缓解焦虑,也可以通过心理治疗防止再次复发。\n4、住院治疗:尤其是去精神病专科医院住院,这样可以及时、有效的处理酒精戒断综合征,比如可以打针和输液治疗。
  • 厌食偏食怎么办(音频)

    厌食偏食怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    厌食、挑食可以使用以下方法进行调整:1、要提高认识,一定要意识到厌食及挑食对自身有很大的危害,积极主动的要求平衡膳食。因为厌食和挑食很容易引起营养不良,也很容易引起身体素质下降,从而引发各种疾病。2、要在饮食方面适当提高,克制不喜欢吃的食物,比如不喜欢吃蔬菜、水果,这时不能过于任性而是积极主动的吃蔬菜、水果,尤其是粗纤维的绿叶蔬菜。3、也应该适当的运动,尤其是每天进行有氧运动,比如跑步、散步、健身或者打羽毛球等。以上都可以让自身的能量代谢平衡,从而解决厌食、食欲下降之类的问题。
  • 青春期的心理问题有哪些(音频)

    青春期的心理问题有哪些
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    青春期的心理问题有很多:1、比如常见的就是情绪波动比较大,容易发火或发脾气,甚至因为小事就与人发生冲突,情绪特别不稳定,而且易激惹,没有办法很好的控制自己的情绪。2、有可能会出现抑郁症的问题,青春期的孩子很容易敏感自卑,对自己的评价特别不客观,所以每天都心情郁闷,开心不起来,对于未来悲观失望,甚至自卑、自责、自罪,觉得拖累家人。因此出现抑郁症的问题,然后也可能会有焦虑症的问题,青春期的孩子特别容易紧张、担心,容易焦虑,很难安静下来,也可能会出现社交恐惧以及强迫症等心理问题。
  • 宝宝不想去幼儿园怎么办(音频)

    宝宝不想去幼儿园怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    如果宝宝不想去幼儿园,一定要多一些鼓励,可以使用以下方法:\n1、一定要多一些言语上的安慰,鼓励孩子及时去幼儿园,当孩子表现的比较好,如积极去幼儿园的时候,一定要多一些鼓励,多一些言语上的赞美。如果孩子不愿意去幼儿园,表现为哭泣、耍无赖等,也要适当的包容,多一些耐心,多解释;\n2、一定要对宝宝不愿意去幼儿园背后的原因多一些分析,比如有些宝宝比较内向、敏感,害怕老师、害怕同学,这个时候一定要多包容,也要和老师多沟通和交流;\n3、如果有些宝宝出现了分离性焦虑,不愿意离开妈妈或自己的家庭,这个时候也应该多一些耐心,跟自己的宝宝多交流,同时把宝宝放到幼儿园以后也不能反复关注或者去而复返,而是要学会忽视宝宝的哭闹行为。
  • 怎样克服密集恐惧症(音频)

    怎样克服密集恐惧症
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    有效克服密集恐惧症应该使用以下的方法,心理治疗、药物治疗以及积极自我调整,具体如下:1、心理治疗,目前推荐的治疗方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、森田疗法、家庭疗法等等。如果自己的密集恐惧症是因为内心深处压抑了很多矛盾冲突,潜意识压抑了很多的欲望,甚至有童年不良经历等等引起的。可以推荐精神分析疗法,找到自己潜意识里边的矛盾和冲突,积极解决就能够很好的缓解密集恐惧症的问题。也可以不考虑出现的原因而使用森田疗法,学会随遇而安,为所当为,也能够降低密集恐惧症的影响,最终带着症状去生活。2、药物治疗,对于严重的密集恐惧症的患者,已经严重影响了日常生活,可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮或者中药九味镇心颗粒进行治疗。无论以上使用哪种方法都需要积极的自我调整,尤其是要规律的生活,按时作息,劳逸结合,适当进行运动,增加人际交往。比如出去走一走,逛一逛,和朋友聊聊天、唱唱歌、打打球等等。这些方法都能有效缓解焦虑、恐惧等负面情绪问题。
  • 抑郁症脑电图会异常吗(音频)

    抑郁症脑电图会异常吗
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    抑郁症患者大约有三分之一的人会有脑电图异常,但是脑电图只是抑郁症鉴别、诊断的一个必要检查,尤其是要排除癫痫等器质性疾病,但是大部分抑郁症患者脑电图没有明显异常或者只有轻微异常,没有特殊的临床意义。大约三分之一的抑郁症患者脑电图出现异常主要呈现为低平α波,而且脑功能呈现低功能的脑电图变化,这跟抑郁症患者思维缓慢、大脑活动低、精神运动差有一定关系。一般情况下最好听从医嘱安排做详细检查,如果脑电图已经呈现这些变化,还要继续进行心理测试才能确诊抑郁症。
  • 轻微自闭症治疗方法(音频)

    轻微自闭症治疗方法
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    轻微自闭症的治疗方法如下: 首先,应该使用多种的康复训练方法,比如感觉统合训练、兴趣爱好的教育以及人际交往的康复训练。 同时最重要的就是言语表达能力的训练,这都需要去上一些特殊的教育培训班,让孩子与老师积极沟通交流、学会表达、学会增加兴趣爱好,这样才能够有效的解决轻度自闭症的问题。 其次,父母也应该积极的沟通、多陪伴孩子,尤其是增加与孩子沟通、交流的时间以及陪伴的时间,比如陪伴孩子,看看电视、玩玩游戏或带孩子出去跑步、散步等,从而增加孩子的交流能力以及言语发育等等。 最后,也可以考虑适当的服用药物治疗,尤其是使用一些促进智力发育的药物,以及促进中枢神经系统成长的药物,比如说维生素B1、谷维素等等。
  • 成人自闭症的表现(音频)

    成人自闭症的表现
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    成人自闭症的表现主要就是特别孤僻,不愿意与人交往,不愿意和人交流,言语能力比较差,比如很难表达自己内心的想法,而且不容易与别人建立良好的人际关系,没有友谊,也没有办法跟自己的家人有非常强烈的情感的交流,以及情感依恋的关系,所以很难建立家庭,也很难工作。如果有这样的自闭症的表现,也容易出现脾气暴躁的问题,尤其是情绪控制的比较差,有的时候会因为琐事和人打架,甚至摔东西、毁物、打砸家具等。
  • 成年轻微自闭症的表现有哪些(音频)

    成年轻微自闭症的表现有哪些
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    成年人轻微自闭主要的表现就是不愿与人交往,变得特别孤僻,远离人群,甚至不愿意和亲戚朋友交流、沟通和联系。如果自己的亲戚到自己家里的时候还会躲避,而且没有办法建立非常良好的人际关系。尤其在亲密关系的建立方面有很多的困难,比如岁数很大也没有办法谈恋爱,也没有男女朋友,甚至没有谈恋爱的欲望。如果比较严重一些,自闭症的表现还有可能会让自己变得特别敏感,尤其是会在意别人对自己的评价,总是在意别人在背后议论自己,或者可能会变的离群索居,不想跟人接触,兴趣爱好也比较狭窄,比如没有广泛的兴趣。