疏欣杨

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
刮痧疗法和针灸按摩一样，都是以中医的经络学说为指导的一种非药物治疗方法，对痧病，颈椎病以及其他疾病等都有一些疗效。刮痧方法可以分为刮痧法、撮痧法，挑痧法和放痧法四类。其中刮痧法是最常用的方法，刮痧的部位通常在背部和颈部的两侧，或者根据病情需要也可以在颈前喉头两侧等位置。患者取舒适体位，然后用温水洗净局部的部位，用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、钥匙或者特制的刮板，蘸取刮痧的介质，如刮痧油、香油等，在特定的体表部位反复刮动、摩擦，这叫刮痧法。\n撮痧法也可以分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法以及点揉法等，其中挑痧法是指刮拭者用针刺挑病人体表的某一部位，以治疗疾病的方法。刮痧法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。还有一种叫放痧法，又称刺络疗法，是以针刺静脉或者点刺穴位出血，而达到治病的效果。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
多梦但不失眠在中医临床是能见到的，首先要寻找其原因，中医上讲做梦是由心神失养、心脾两虚，或者其他原因导致阴阳不调引起的。 多梦有心血虚、心脾两虚的可能，要根据患者的具体情况进行辨证分型，是心神失养，还是心血不足、心脾两虚等，经辨证分型后，再在医生指导下制定治疗方案。 患者通过口服中药、体育锻炼、心理调节、足底按摩等方法进行调理，中药选择酸枣仁、柏子仁、丹参等养血安神的药物进行调理。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
枸杞是一味常用的补肾中药，性平、味甘，入肝肾、肺经有滋补肝肾以及明目、活血润燥、培元乌发等功效。枸杞泡水功效与作用有以下几方面：\n第一、养肝、明目，枸杞中含有的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能够降低肝酶，促进肝损伤的修复。\n第二、枸杞泡水可以补益肝肾、防脱生发，由于脱发与肾脏血液循环等有一定的关系，枸杞泡水对虚损性的脱发有较好的疗效。\n第三、枸杞泡水可以提高免疫力，枸杞有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴等功效，所以枸杞泡水有提高机体免疫力的作用。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
刮痧是一个非常有特色的中医外治方法，它是用刮痧板蘸取刮痧油以后，在局部的腰背部或者是手臂或者腿弯曲的地方，来回刮起皮肤从而起到通经活络、驱邪排毒等。刮痧从中医理论来讲，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，目前广泛应用于内、外、妇、儿等多种病症以及美容保健领域，尤其是适宜用于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病，如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒、发热、咳嗽等呼吸系统病症，临床上也可以配合火罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性皮肤疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。另外，刮痧还可以用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
马苋菜也叫马齿苋、五行草等，能清热解毒、利水祛湿、止血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、凉血止血，可以主治痢疾、肠炎、肾炎、产后子宫出血、便血、乳腺炎等病症。对糖尿病患者吃马苋菜可能也有一定的保健作用，因为马苋菜除含蛋白质、脂肪酸外，还含有一定的去甲肾上腺素、钾盐、柠檬酸、苹果酸、生物碱等成分。马苋菜对糖尿病患者，有一定的利水消肿、扩张血管的作用，同时，马苋菜对糖尿病有胃肠神经病变、腹泻的患者还有一定的杀菌消炎、止泻的作用，有天然抗生素的美称。马苋菜还有一定的降脂和促进血管扩张，能起到防治心脏病的作用，因此，糖尿病患者吃马苋菜有一定的保健效果。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
出现了支气管扩张的现象，扩张的支气管内容易反复发生感染，在早晨的时候患者会出现大量咳脓臭痰的现象，所以可以吃润肺、养肺的食物，尤其可以吃具有止咳化痰作用的食物。可以吃枇杷，具有清肺润燥的作用，可以止咳化痰，对于调养支气管扩张的效果比较好。也可以煮雪梨银耳粥来调养，可以清热润燥、生津化痰，尤其适合在秋冬季节食用。蜂蜜对调养支气管扩张的效果也比较好。早晚可以使用温开水冲泡一杯蜂蜜水，可以润肺止咳以促进痰液的排出，而且可以润肠通便以排出体内多余的毒素。适当多吃维生素C含量比较高的水果也比较好，比如苹果，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，避免感冒的发生，一旦发生感冒容易加重支气管扩张。