疏欣杨

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
山楂是一味具有健脾消食、开胃作用的中药。干山楂是选用优质的山楂手工切开后烘干制作而成的，干山楂泡水有几方面的功效。\n第一、山楂里面含有丰富的脂肪酶，能够开胃消化促进脂肪的吸收，尤其是肉类。山楂泡水对于爱吃肉的朋友饭后服用可起到促进肉类吸收的效果。\n第二、山楂本身就有丰富的维生素C和微量元素能够祛湿降脂，它能够扩张血管降低血压、调整血糖等。所以干山楂泡水对高血脂、高血糖的朋友，还有益调节血糖、血脂的效果。\n第三、山楂还有生津止渴的作用，因此干山楂泡水对助消化，“三高”的人群有很好的保健作用。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
四宝粉主要是由高丽参、三七、紫丹参、铁皮石斛，四种中药材搭配在一起，碾磨成粉的一种养生的食材，备受中老年患者的欢迎。\n四宝粉有哪些作用和功效？先看其主要成分的作用，高丽参具有滋阴、润肺、益气、降虚热的作用，对心律失常、气阴两虚的情况非常好。三七是常用的活血散瘀、止痛的中药，能够治疗各种血症，预防心脑血管疾病等。丹参也是很常用的一味活血祛瘀、安神宁心中药，可以扩大冠脉血供，促进血液循环，能养心清脑，是治疗心脏病的一味很好的中药。铁皮石斛具有补阴、健脾养胃、清热解毒、生津止咳等功效，对冠心病、虚火上炎、口干、口渴等作用很好。\n总体来说，四宝粉可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管、三高疾病等，但是四宝粉也有一定的体质才能使用，对于虚寒体质，如脸色发白、四肢无力或者对有月经期的女性等特殊人群，不建议长期使用。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
出现了支气管扩张的现象，扩张的支气管内容易反复发生感染，在早晨的时候患者会出现大量咳脓臭痰的现象，所以可以吃润肺、养肺的食物，尤其可以吃具有止咳化痰作用的食物。可以吃枇杷，具有清肺润燥的作用，可以止咳化痰，对于调养支气管扩张的效果比较好。也可以煮雪梨银耳粥来调养，可以清热润燥、生津化痰，尤其适合在秋冬季节食用。蜂蜜对调养支气管扩张的效果也比较好。早晚可以使用温开水冲泡一杯蜂蜜水，可以润肺止咳以促进痰液的排出，而且可以润肠通便以排出体内多余的毒素。适当多吃维生素C含量比较高的水果也比较好，比如苹果，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，避免感冒的发生，一旦发生感冒容易加重支气管扩张。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
拔火罐是一种很有中医特色的疗法，操作要点是镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出，迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。拔罐可用的疾病比较多，具体如下：\n1、留罐，就是将罐吸附在体表后，使罐吸拔留置于施术的部位，一般留置5-10分钟，多用于治疗风寒湿痹、颈肩、腰腿疼痛等。\n2、走罐，罐口可以涂万花油，将罐吸住后手握罐底，上下来回推拉，移动数次至皮肤潮红。用于面积较大、肌肉丰厚的部位如腰背，对于感冒、咳嗽等病症可以用。\n3、闪罐、闪罐就是将罐拔住后立即取下，反复多次使皮肤潮红，可用于治疗面瘫。\n4、刺络拔罐，就是先用梅花针或者三菱针在局部叩刺，或点刺出血，使罐内出血3-5mL再拔罐，应对于痤疮等皮肤疾患。

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就职单位：中日友好医院中医肺病科
马苋菜也叫马齿苋、五行草等，能清热解毒、利水祛湿、止血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、凉血止血，可以主治痢疾、肠炎、肾炎、产后子宫出血、便血、乳腺炎等病症。对糖尿病患者吃马苋菜可能也有一定的保健作用，因为马苋菜除含蛋白质、脂肪酸外，还含有一定的去甲肾上腺素、钾盐、柠檬酸、苹果酸、生物碱等成分。马苋菜对糖尿病患者，有一定的利水消肿、扩张血管的作用，同时，马苋菜对糖尿病有胃肠神经病变、腹泻的患者还有一定的杀菌消炎、止泻的作用，有天然抗生素的美称。马苋菜还有一定的降脂和促进血管扩张，能起到防治心脏病的作用，因此，糖尿病患者吃马苋菜有一定的保健效果。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
刮痧是一种特别常用的中医疗法，功效比较多，大概有以下几方面：\n第一、刮痧能合理调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者在腹部和背部等处进行刮痧后，可以使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。反之肠蠕动功能减退者，可以促进其蠕动恢复正常，从而调整脏腑阴阳，得到平衡。\n第二、.刮痧可以活血化瘀，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，促进血液循环，增加组织血容量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。\n第三、刮痧可以舒筋活络，刮痧通过在局部的来回推动，可以使肌肉收缩，增强局部血液循环，使局部的组织温度升高，从而使肌肉得到舒张或者消除疼痛，起到舒筋活络的效果。\n第四、刮痧可以促进机体对毒素的排除，刮痧的过程可以使局部的组织形成高度的充血，从而使血液及淋巴液流动明显增快。同时有害物质的运输、排泄能力增强，促进体内废物、毒素等的加速排除。

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就职单位：中日友好医院中医肺病科
营养专家告诉患者，枸杞和茶叶最好不要一起泡，因为从化学方面来讲，茶叶中含有大量的鞣酸，具有收敛、吸附的作用，可能会吸附枸杞中的微量元素等，生成人体难以吸收的物质，有点类似中医中反药的作用，因此枸杞和茶叶不要一起泡。有些流行的，比如回族生活常用中的八宝茶，既有茶叶，又有枸杞，虽然茶叶量比较少，但是也不宜多喝。另外从中药药性讲，枸杞具有补肾益精、养肝明目的效果，而茶叶常常有一些清火生津的作用，因此两者也不宜一起多用，最好分开泡，可能效果会更好。

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就职单位：中日友好医院中医肺病科
健脾补肾的中成药有很多，比较常见的有金匮肾气丸、健脾益肾颗粒、桂附理中丸，以及固本益肠丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等。这些药物都能很好的健脾补肾，用于慢性肾炎、肿瘤、慢性胃肠炎等脾肾两虚的人群。 金匮肾气丸可以用于肾阳虚衰、脾阳不足的慢性肾炎、糖尿病等患者。桂附理中丸可以用于慢性萎缩性胃炎，证见胃脘冷痛、腰酸、四肢发凉等脾肾阳虚患者。人参健脾丸可以用于脾肾不足的慢性胃肠炎，腹泻、消化不良等。 这些补益脾肾的中成药最好在中医医生的指导下辨证施治，这样才能取到比较很好的效果。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
拔火罐种类有好几种：\n第一种，竹筒火罐，取坚实、成熟的竹筒，一头开口，拔罐的一头留节作底，罐口直径分3、4、5等几公分。拔火罐可以长约8-10公分。临用前可以用温水浸泡几分钟，使竹罐质地紧密不漏空气，然后再用。\n第二种，陶瓷火罐，陶瓷火罐使用陶土做成口圆肚，肚大，再涂上黑釉或者黄釉，经窑里烧制的叫陶瓷火罐，有大、中、小等几种。\n第三种，玻璃火罐，是传统医疗保健中医器具，在临床上应用比较多，特点是无色、透明，壁厚边宽，罐口光滑、没毛刺、手感好。\n第四种，拔火罐可以用抽气罐，抽气罐就是用药瓶或类似的小药瓶将瓶底切去磨平，切口需光洁，瓶口的橡皮塞保留完整，便于抽气时应用。\n第五种，角质罐，是用牛角、羊角等加工而成。\n拔火罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等，现在因其安全、无副作用，可以治疗颈肩综合征、关节炎、咳嗽、感冒等。

讲解医师：疏欣杨  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院中医肺病科
刮痧是一个非常有特色的中医外治方法，它是用刮痧板蘸取刮痧油以后，在局部的腰背部或者是手臂或者腿弯曲的地方，来回刮起皮肤从而起到通经活络、驱邪排毒等。刮痧从中医理论来讲，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，目前广泛应用于内、外、妇、儿等多种病症以及美容保健领域，尤其是适宜用于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病，如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒、发热、咳嗽等呼吸系统病症，临床上也可以配合火罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性皮肤疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。另外，刮痧还可以用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。