李小龙

  • 焦虑症的心理治疗方法(音频)

    焦虑症的心理治疗方法
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    焦虑症的心理治疗有不同种方法,比如你可以做认知行为治疗,跟治疗师讨论你的一些观念、一些看法,包括行为治疗里面,例如放松训练,每次焦虑你放松、去想象、然后深呼吸、脱敏,这些要跟具体的治疗师去商量,比如有的治疗师做催眠,你也可以去做催眠,当然也可以做我们说的精神动力学的治疗,去探索到底是什么东西使得你那么焦虑。总之,心理治疗方法不一,用什么方法治疗,需要看来访者他们适合于哪一种方法,或者他们愿意接受哪一种方法,以及治疗师他能够去怎么样工作。
  • 抑郁症的自我治疗方法(音频)

    抑郁症的自我治疗方法
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    抑郁症的自我治疗方法的说法可能对很多来访者来讲,是指他们自己怎么样去调整?如果抑郁状态不是很严重,要自我调整也可以,在我们心理治疗当中,有一个学派,他们会认为抑郁的状态可能跟人的认知的观念有关系,他们对于很多事情的看法总是倾向于消极的归因,对自我的一个认识可能总是回归一个负面等等。自己要调整,去读一些书,增加一些这方面的了解,还有结合书上的东西做一些自我的剖析或者了解相关的知识,都有可能去改变认知方面的,比如刚才的那些可能的偏差,都有可能对于抑郁症的自我调整是非常有帮助的。另外一个抑郁症,它最主要的是我们相对的跟外部现实世界的交流的隔离。所以我们主张如果自我调整,应该有意识地去增加一些跟外部世界的连接,可能大家熟悉的,去外出旅游或者去做一些相关的其他的社会活动,或者是增加个人的交流,这些都有可能达到自我调整的一个状态,但是我这里要说的如果抑郁状态达到一定程度,我们还是建议该用药调整的要用药物去调整。同时自己对自己的内在的调整有困难的话,我们还是建议去看一看心理医生,因为那是跟另外一个人的互动,心理治疗,它是一个互动的模式,不纯粹是一个纠正一下偏差、看法的问题。
  • 老年人抑郁症的危害(音频)

    老年人抑郁症的危害
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    老年人抑郁症它首先会影响到整个家庭,包括影响到子女,影响到身边的一些人。大家知道,在一个家庭里面,老年人在家庭里面其实是,可以受到很多家庭成员的关注的,一旦他们陷入这种状态,首先对家庭成员,大家就是要特别的去照顾他,而且最主要是抑郁症,它会有一些消极的倾向,比如消极的念头,甚至一些消极的行为,这个对家庭成员来讲,就是一个有一定危险性的事情,他们就是把整个家庭正常的生活都会打乱。另外一个对老年人自己来讲,由于他们可能缺乏一些资源,不像中青年或者一般的人会有一些更多的资源可用,他们可能相对比较封闭一些,人际关系圈子也比较少,所以一旦他们在抑郁体验当中,特别容易出现一些负性的、消极的观念,甚至是行为。不久以前我还有一个来访者说到,他的家里面遭遇的一个事情,就是老年人因为抑郁症出事情。那个都是很痛心的事情,所以对老年人来讲有的时候就特别容易发生这一类的事情。
  • 产后抑郁症的危害(音频)

    产后抑郁症的危害
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    产后抑郁症的危害除了一般的抑郁症会造成的,比如对年轻妈妈她们的自身的一些情绪的影响之外,我这里想要特别说的就是,产后抑郁症,实际上它更多的影响到的是孩子。因为妈妈刚刚生完孩子之后,作为刚刚出生的婴儿,那一段时间,其实妈妈的照顾,包括哺乳对婴儿来讲是非常非常重要的,如果妈妈是抑郁状态,我们都知道有一些妈妈她们可能得了产后抑郁症,她们可能要用药,终止哺乳,甚至要住院,实际上客观她们就终止了对孩子的哺乳或者是照顾,而这个对孩子影响是非常非常大的,所以我们对问题要特别引起重视,最好是有一些预防,要不然不单妈妈自己很痛苦,其实孩子也会受到很大的影响。
  • 老年人抑郁症的治疗方法(音频)

    老年人抑郁症的治疗方法
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    老年人我们推荐第一个还是不要忽视用药,有一些抗抑郁药,实际上对老年人来讲,既没有那么严重的副作用,又有比较好的改善抑郁状态的功能,我们还是主张首先考虑需要药物的介入。另外一个对老年人来讲,可能支持性的东西更重要一些,老年人的抑郁症,他可能是跟丧失有关,跟家庭成员的疏离有关,或者是跟一些失去原来的一些人际关系或者工作状态有关。就需要更多的一些社会知识,比如有更多他们交流的地方,有更多为他们提供的一些活动来做一些调整。如果这种抑郁相对比较重一点,有的时候该到医院看的,还是需要到医院看,寻求进一步的更深入的治疗。
  • 边缘型人格障碍的症状有哪些(视频)

    边缘型人格障碍的症状有哪些
    边缘型人格障碍的症状包括:1、对人际关系的分离产生强烈的焦虑,对分离的承受能力极低,如与亲人分离,会产生强烈的焦虑,引发情绪失控,继而行为失控;2、情绪激烈易爆发且难以调控,人际关系分离导致情绪失控,会出现消极的观念,甚至伤害自己的行为。
    2023-07-30
  • 人格障碍的心理治疗方法有哪些(视频)

    人格障碍的心理治疗方法有哪些
    人格障碍需要药物治疗和心理治疗相配合。心理治疗包括国内、国外的心理治疗,如精神分析疗法、认知行为疗法、家庭治疗、催眠等。不同的患者适合的方法不同,主张在治疗之前与患者协商,根据患者个人情况,适合接受的治疗方法,再结合治疗师的专长,双方达成一致,可取得较好的治疗效果。
    2023-07-30
  • 偏执型人格障碍的发病原因有哪些(视频)

    偏执型人格障碍的发病原因有哪些
    偏执型人格障碍的发病原因包括:1、生物学的原因,如生物学的改变,神经递质的改变;2、社会心理的原因,与社会环境或应急状态有关,较直接的原因如父母的养育方式在早期存在偏差,导致孩子成年后在心理上偏离。养育方式包括对孩子的忽视或对孩子养育与孩子的成长心理进程不同步,或较多的把自己的想法强加给孩子等。
    2023-07-30
  • 反社会型人格障碍的症状有哪些(视频)

    反社会型人格障碍的症状有哪些
    反社会型人格障碍的症状包括:1、对社会规则的对抗,或在现实中挑战规则,甚至是违法行为,具体呈现为物质滥用与反社会人格同时发生;2、激烈的现实人际冲突,处于敌意对抗状态,或者发展成对现实社会环境的破坏性行为,甚至会触犯到治安或司法方面。
    2023-07-30
  • 小儿微创疝气手术需要住院吗(音频)

    小儿微创疝气手术需要住院吗
    讲解医师:李小龙  (主治医师)
    就职单位:西北妇女儿童医院儿外科
    小儿微创疝气手术如果是日间手术需要住院1天治疗,如果是平诊手术需要住院3-4天治疗。婴幼儿时期的腹股沟斜疝是婴幼儿期最常见的外科疾病之一,是由于鞘状突未闭导致。腹腔内肠管通过腹股沟管疝入到腹股沟区或者阴囊,表现为腹股沟区或者阴囊可复性的包块。半岁以内的腹股沟斜疝有可能自愈,半岁以后甚至1岁以后的腹股沟斜疝需要手术治疗。手术的方式目前主要以腹腔镜辅助下腹股沟斜疝疝囊高位结扎术为主,也就是通常讲的小儿疝气微创治疗的方法。