徐珊珊

如果豆芽没有做熟而被误食，常可引起中毒，但并不是所有人进食后都会导致中毒现象，也并不是所有人都会有明显症状，主要情况如下：1、对于年轻人，如果少量进食没做熟的豆芽，免疫力较好且胃肠道没有基础原发病的情况下，并不一定会表现出中毒的症状和反应，所以不一定会中毒，但要密切监视12个小时左右；2、对于老年人，如果体质相对较差，有原发基础性疾病，进食过多没有煮熟的豆芽，可能造成中毒反应，可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、反酸、烧心、胃肠道黏膜受损。部分患者会出现胸闷、气短、心悸、呼吸困难，甚至还会有头晕、头痛、剧烈喷射样呕吐的临床症状。进食没有煮熟的豆芽，应根据患者体质、进食量等具体情况分析是否中毒。如果进食后出现类似于中毒的上述症状，应到医院进行就诊。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
如果患者不慎被仓鼠咬出血应该及时的进行处理，要尽量将淤血挤出来，用流动的清水、矿泉水或者肥皂水冲洗伤口，尽量用过多的清水或者矿泉水等，在家中将伤口冲洗干净后到达医院，让专科医生用碘伏等进行消毒。如果局部出血不止，还需要应用一定的药物进行治疗，可以在局部应用抗生素或者消炎药进行涂抹，另外建议有条件者到防疫站注射出血热疫苗。但是仓鼠咬出血通常不需要注射狂犬疫苗，被仓鼠咬出血后要密切观察患者的情况，要观察伤口处是否有继续出血或者明显的发烧等情况。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
复食第四天时不可以立即吃食物，必须吃流食或者应用半流食交替的方法进行饮食。可以将食物制作成稀状和糊状，例如可以饮用或服用米汤、膏状、面条、稀面条，可以喝藕粉、淡奶、蛋白质较浓的饮料和饮品，切记此时不可以吃生冷、油腻、辛辣、油炸、海鲜、发物和炒菜类食物，只要油多的或者含油量较大的食物都不可以吃，此时只能饮用温开水和少许进温开水，每日饮用开水的量控制在1500ml左右即可，不可一次性饮水量过多。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
猝死前10秒的自救原则有如下几点： 一、呼救法，此时可立即呼救周围的人进行帮助，或者立即拨打120寻求帮助和救援。 二、抓紧时间口服药物，既往有心肌梗死、心绞痛或急性冠脉综合征发病的患者，这时可服用缓解急性心肌缺血，导致心源性猝死的药物，例如拜阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油等药物，立即舌下含服或嚼服，可起到缓解冠状动脉缺血、痉挛的作用。 三、应用四肢轮替动脉结扎法，患者取坐位，不许取仰卧位，应用长绳和鞋带等轮流结扎四肢，如双上肢和双脚伴踝部进行交替结扎，可减轻冠状动脉的压力，争取抢救时间。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
正常人的心跳是60-100次/分钟，如果心跳在100次/分钟属于正常范围之内但是偏高，常见于如下几个因素：1、基础率代谢率过快，患者罹患内分泌代谢类疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进者，心跳就会在正常基础之上出现偏快。2、精神过度紧张而导致交感神经过度兴奋，例如人兴奋过度、紧张过度、焦虑过度时也会出现心动过速。3、服用了一些药物也会刺激性导致心动过速，停用提高心率的药物就能够改善上述症状和情况。4、如果饮用了刺激性饮料，如咖啡或者饮酒也会导致心动过速的情况发生。

感冒通常需要忌口的食物，包括油腻、生冷、辛辣，以及不易吸收和消化的食物，例如油炸食物中的炸猪肉、炸鸡排，或含有较多脂肪含量的肥肉等，均不建议大量摄入。另外感冒时还不建议吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料，以及容易导致过度辛辣的食物，如辣椒、大蒜等。感冒期间建议多喝温开水，并建议多吃富含维生素和微量元素较多的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、西瓜、苹果、梨等。感冒从中医学角度上，可以分风寒型感冒和风热型感冒，即人体在免疫力低下时，风邪、寒邪、湿邪、热邪进入体内，造成身体出现感冒的情况。对于西医学，感冒通常是在人体免疫力降低后，病毒、细菌，或其他病原微生物侵入人体所造成的现象。因此感冒期间，对于容易导致人体免疫力下降、过敏，或容易导致患者出现体温上升的食物，均应忌口。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
跑完步后头晕，通常是如下四点原因导致的：1、低血糖反应。2、急性心脏脑血管供血不足。3、严重乏氧。4.、低血压。具体措施如下：1、大量饮用浓糖水、功能性饮料、浓蜂蜜水，及时补充低血糖情况，及时给体内供糖和供氧。2、跑步完后，不应立即停止运动和静止，应该缓慢的做肢体的拉伸和放松运动，直到心率一点一点降下来，才可以停止运动，否则会造成一过性低血压。3、应该进行一定的氧疗，如到医院瓶壁氧，可以改善大脑缺血和乏氧状态。4、可脱去身上潮湿和紧致的衣物，到阴凉、干燥、通风的环境中，以免进一步发生头晕。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
丝瓜中毒属于植物和食物中毒的一大类，常因丝瓜并没有做熟或者大量的服用了剩的食物而导致的中毒，此时会出现一系列的消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻甚至出现肚脐周围的绞痛，或伴随消化道出血、便血、黑便等情况发生。严重者丝瓜中毒的时候还会出现循环系统的临床表现，例如胸闷、气短、心悸、头晕、头疼、心前区不适。泌尿系统也会出现急性肾脏功能不全的临床表现，如少尿、无尿或者酱油色尿等情况发生。最后神经系统还会出现短暂性的意识丧失，最严重者会出现皮肤黏膜的紫绀等身体乏氧的状态。

如果感冒后出现鼻塞，应先积极治疗原发病，感冒可分为细菌性感冒、病毒性感冒、混合性感冒。出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞时，应考虑患有风寒型感冒。此时先应给予药物祛风、散寒，如可以服用板蓝根或双黄连、蒲地蓝、连花清瘟胶囊，治疗感冒导致的鼻塞。对于过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大等既往有慢性鼻炎病史的患者，局部也可以经鼻滴入药物，也可以进行冲洗治疗。若出现严重鼻塞，也可以使用麻黄素滴鼻液收缩鼻黏膜，但不主张应用时间过长。还可以应用物理方法缓解症状，如使用毛巾蘸取一定的热水，用热蒸气进行外敷和外熏。也可应用其他物理手段，包括超短波理疗，能起到缓解鼻塞的临床作用，尤其是对于感冒导致的鼻塞，效果相对较明显。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
跑完步后头晕，通常是如下四点原因导致的：1、低血糖反应。2、急性心脏脑血管供血不足。3、严重乏氧。4.、低血压。具体措施如下：1、大量饮用浓糖水、功能性饮料、浓蜂蜜水，及时补充低血糖情况，及时给体内供糖和供氧。2、跑步完后，不应立即停止运动和静止，应该缓慢的做肢体的拉伸和放松运动，直到心率一点一点降下来，才可以停止运动，否则会造成一过性低血压。3、应该进行一定的氧疗，如到医院瓶壁氧，可以改善大脑缺血和乏氧状态。4、可脱去身上潮湿和紧致的衣物，到阴凉、干燥、通风的环境中，以免进一步发生头晕。