张婷

流产后可以适当喝红糖水，其有温经活血的作用，但作用较缓和。流产后人体会有恶露排出，适当喝红糖水能促进恶露更顺利地排出。流产对女性伤害性较大，气血损耗会造成人体免疫力降低，此时较易受凉，因此流产后需注意防寒保暖，避免受凉感冒。另外，在流产后的1个月内不能同房，以免造成宫腔内感染，且流产后不能坐浴和盆浴，以免造成妇科炎症发生。如果要洗澡，需将房间温度控制得较温暖适宜，避免受寒。

月经期间可以喝乌龙茶，通常对月经的影响不大。因为乌龙茶既不属于寒性饮品，也不属于热性饮品，属于较中性的饮品。乌龙茶有清除自由基、降低血脂、养颜、促进新陈代谢等作用，月经期间喝乌龙茶反而能够缓解疲劳。但月经期间建议不要喝过浓的乌龙茶，且不要每天都喝，整个月经周期喝2-3次就足够。月经期间要避免喝的饮品有蒲公英茶、绿茶、苦荞茶等比较寒凉的茶，推荐喝红枣生姜茶、红糖玫瑰茶。月经期间一定要注意避免受凉，防止感冒，还要注意多休息，以利于经血的排出。月经期间营养要均衡，不要食用辛辣刺激的食物。

体寒、月经量少，主要有以下处理方法，具体如下：1、食疗：如红枣桂圆煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤、黄芪党参炖乌鸡可以帮助改善月经量少的现象；2、艾灸：有温经散寒、活血的作用，可以较好改善月经量少的现象；3、中药泡脚：如当归、益母草、艾草等具有温经散寒、活血作用的中药进行泡脚。通过刺激足底子宫反射区，将药物渗透到经络中，改善体寒导致的月经量少的现象。如果体寒较严重，上述办法都无法改善月经量少的情况，建议到医院寻找专科医生，根据情况开中药口服治疗。

患有子宫肌瘤的女性，可以根据自身情况适量服用西洋参，但不建议长期大量服用。子宫肌瘤是妇科疾病中的一种常见肿瘤，主要与雌激素水平密切相关，属于雌激素依赖性肿瘤，较多女性绝经后雌激素水平明显下降，子宫肌瘤可能会自行萎缩。虽然西洋参中不含有天然激素，但西洋参是属于具有滋养作用的补气药。较多的子宫肌瘤患者月经量较多，长时间服用西洋参类补气药后会推动血液运行，这时过量服用西洋参，可能会进一步增加子宫肌瘤患者的月经量，甚至出现贫血症状。

女性在孕育宝宝和生育宝宝的过程中，损耗人体大量气血，而在月子期间常见可补充气血的方法和食物有以下几种：1、药膳：可采取食疗的方法，即药膳，如黄芪枸杞炖乌鸡、红枣桂圆煮鸡蛋，而针对平时体质特别虚寒的女性，还可适当服用当归生姜羊肉汤。需要注意的是，药膳建议女性应在恶露完全排干净3天后，再开始服用，以免气血过于旺盛，而导致恶露量突然增多，或恶露淋漓不尽的现象；2、富含蛋白质和铁的食物：日常生活中富含蛋白质和含铁量比较高的食物，同样有利于补充气血，如鸡蛋、乌鸡、瘦肉，以及动物内脏等，均可加入月子期间的食谱中。

黑心姜对月经不调是否有用，根据月经不调的具体原因，疗效会有所不同，具体情况如下：1、瘀血内阻：黑心姜的主要作用是活血、行气和消肿。月经不调如果属于瘀血内阻，平时有痛经或淤血块较多，服用黑心姜可能有一定的辅助治疗作用； 2、肝气郁结：部分月经不调与肝气郁结有关，通常表现为心情郁闷、烦躁，平时可能还有失眠的现象，伴有痛经、月经延迟，此时服用黑心姜没有明确作用；3、气血不足：表现为月经量少、月经推迟，此时服用黑心姜也没有明确疗效。

痛经从中医的角度分析牵涉的原因较多，而痛经时是否能吃益母草颗粒，其实与痛经的类型有关，常见分析如下：1、针对瘀血内阻型的痛经，患者可表现为痛经、月经颜色特别深，夹杂有大量瘀血块，便可以选择吃益母草颗粒；2、部分患者除存在瘀血内阻的现象外，可能还合并有体寒或宫寒，单纯吃益母草颗粒，治疗的效果可能不会特别好，还需配合部分温经散寒的药物，如临床常用的温经汤等；3、痛经患者如果还合并原发性的妇科疾病，如子宫内膜异位症，或子宫肌瘤等。当子宫内膜异位症形成较大体积的巧克力囊肿，或子宫肌瘤体积较大的时候，建议患者尽早到医院咨询专业的医生，判断是否需要使用手术治疗，以免贻误病情。

外阴瘙痒不建议盲目使用妇炎洁，因多种原因可以造成外阴瘙痒，妇炎洁虽是一种中成药，但不是所有的外阴瘙痒都适合使用。当女性出现外阴瘙痒时，部分原因是妇科炎症造成，如霉菌性阴道炎，除外阴瘙痒外，典型症状还有大量豆腐渣样白带。建议到医院进行白带化验，确定霉菌性阴道炎后，需要每天用清水清洁外阴，而不是冲洗阴道内部，否则可导致阴道内环境菌群失调，同时还需要阴道给予克霉唑类的药。另外，注意霉菌性阴道炎需要夫妻同治，所以出现外阴瘙痒，应先到医院确定病因。

通常外阴瘙痒的患者可以服用妇科千金片，但是治疗的效果根据个人的病因不同而有所区别。妇科千金片是一种中成药，对于慢性的盆腔炎性疾病有一定的治疗效果。但外阴瘙痒的病因十分广泛，较常见的原因，如霉菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。对于这类炎症，在急性期单用妇科千金片可能达不到理想的治疗效果。这类妇科炎症，通常除引起外阴瘙痒外，还会引起女性的白带异常。此时，在服用妇科千金片等热解毒类的中成药的同时，需配合外阴清洁，即单纯地使用清水清洗外阴，避免冲洗阴道内部，冲洗阴道内部容易造成阴道环境紊乱。同时治疗阴道炎时，需要配合阴道上药。

八珍益母丸治疗卵巢早衰的效果可能并不是很理想。卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现卵巢衰退的迹象，造成月经量过少、月经延迟明显或闭经等月经严重失调的情况。中医对于卵巢早衰的治疗原则离不开补肾，中医理论认为肾主生殖与女性的月经有着密切关系，特别是卵巢的早衰，中医认为是肾精不足造成。八珍益母丸只含有补益气血的药物，因此对于卵巢早衰的治疗效果并不明显。临床上对于卵巢早衰的治疗，一般要争取治疗的最佳时期，一旦出现40岁以前的月经量过少，月经的周期过于短，小于21天，而且出现闭经等月经严重失调的状况，一定要及时就诊。