崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
患者出现头晕做脑部CT，有些情况能够检查出来，具体情况如下：\n1、器质性病变：当然这是在身体有器质性病变的前提下，比如出现脑部血管的堵塞，尤其是小脑部位的梗塞，会出现头晕比较明显，这种情况做CT可以看到堵塞的病灶。当然需要在24小时后，这种病灶才能够在脑部CT上表现出来。这种情况是一些疾病，需要赶紧住院进行治疗。\n2、无器质性病变：还有一些头晕做CT检查不出来，比如劳累、生气、上火、熬夜等因素引起的头晕。这只是单纯的有点脑供血不足，没有器质性病变，所以做CT看不到什么病灶。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
起来就头晕而躺着没有事，一般有以下几种情况：\n1、低血压：如果血压高压低于90mmHg或者是低压低于60mmHg，称为低血压。低血压会影响大脑的供血，出现脑供血不足，就会出现头晕，躺着会症状缓解，起来会头晕加重。\n2、良性位置性眩晕：这种眩晕跟位置有关系，经常会突然处在某个姿势、某个位置，就会使头晕加重，所以会出现躺着没事，起来就头晕的一些症状，可以去耳鼻喉科进行排查。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
泡温泉产生头晕、胸闷的症状，具体原因如下：\n1、泡温泉时间过长：因为泡温泉时处于一个湿热、密闭的环境，空气流通非常差，温度又比较高，湿度也比较高。如果时间泡久了，就容易引起大脑供血不足、胸闷、气短、头晕。\n2、有躯体疾病：平时体质比较弱的人，或者是平时有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的中老年人，泡温泉非常容易发生头晕、胸闷的症状。这类的人群一定要注意，尽量少泡温泉，或者是泡温泉的时间不要太长，泡温泉的过程中可以喝点热水。

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女人头晕吃什么，首先是需要根据病因，来推荐吃的东西，具体如下：\n1、益气补血的食物：如果是气血不足引起的头晕，那么需要补气、补血。所以在饮食上，要多吃一些益气补血作用的食物，可以喝点当归黄芪排骨汤、乌鸡汤或者是鸽子汤等等，都有利于益气补血。再就是可以多吃点大枣、桂圆等补气补血的食物。\n2、降血压的食物：如果是血压高引起的头晕，需要平肝潜阳降血压，所以在饮食上建议多吃一些有利于降血压的食物，比如可以吃点黑木耳、洋葱、芹菜等等，都是一些不错的选择。

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出血性脑卒中，就是平常说的脑出血，患者多在情绪激动和活动中突然发病，具体的出血部位不一样，表现的临床症状也不一样。壳核出血是最常见的出血部位，表现的症状是病灶对侧的偏瘫、偏身感觉缺失和同向性偏盲，还可以出现双侧眼球向病灶对侧同向凝视不能，优势半球受累则可有失语的症状。丘脑出血也是比较常见的脑出血，具体的症状会表现为对侧偏瘫、偏身感觉障碍，通常感觉障碍重于运动障碍。

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神经衰弱喝茶方面，可以喝点自制的中药性质的茶饮。首先可以喝点桂圆冰糖茶，可以用桂圆肉10g，冰糖3g一起放到茶杯中，用开水冲泡代茶饮。其具有益心脾，补气血，安心神的作用，可以治疗神经衰弱所引起的失眠多梦，惊悸不安等症状，还可以治疗贫血。其次可以喝点桂圆壳红枣茶，可以将桂圆壳和大枣30g左右放到炖锅中煮2个小时，然后取汁饮用，可以益气养血，对于神经衰弱所引起的失眠多梦，出虚汗头痛都有帮助。

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失眠多梦，通过饮食调理也是可以得到很大改善的。失眠多梦也分类型，如果是肝火旺引起的失眠多梦，饮食上是建议多吃清肝火的食物，比如苦瓜、冬瓜等，还可以多喝点菊花茶或者做点菊花粥喝，都有利于清肝火。如果是心火旺引起的失眠多梦，可以喝点银耳百合莲子粥，具有宁心安神的作用，同时可以用莲子心开水冲泡代茶饮，清心火的作用也是比较好的。如果是心脾两虚引起的失眠多梦，可以用大枣和龙眼肉熬粥喝，具有滋阴养血，宁心安神的作用，还可以多喝点蜂蜜水。

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五心烦热失眠，是由于植物神经紊乱，内分泌失调有关系，一般见于肝火旺的人，或者更年期的病人。这种情况最好是服用中成药治疗。如果肝火旺，可以吃点清肝火的中成药，配合滋阴安神的中成药，可以吃点丹栀逍遥丸配合枣仁安神胶囊，具有清肝火、滋阴安神的效果。如果是更年期五心烦热、失眠，可以吃点百乐眠胶囊，可以清心养肝，宁心安神，对于这种类型的失眠也不错。平时饮食上可以多喝点银耳百合莲子粥，或者是用莲子心开水冲泡代茶饮，都可以缓解五心烦热失眠的症状。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
中学生出现失眠，要想快速入睡，办法如下：\n一、药物治疗：可以吃中成药帮助入睡，比如常用的天王补心丹、百乐眠胶囊，或者枣仁安神胶囊等等，都有很好的调理睡眠的作用，并且属于中成药，基本上没有毒副作用。\n二、注意饮食：一定要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，饮食要以清淡为主，可以适当多吃有助于睡眠的食物，比如晚上可以喝点小米粥、银耳百合莲子粥，睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶等等。\n三、热水泡脚：睡觉之前用热水泡泡脚，也有助于改善睡眠质量。

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脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染，出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间，饮食上一定要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等，这些蔬菜富含维生素C和水分，有清热凉血、解毒利尿的作用，非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒，海鲜等，可以喝点菊花茶或者枸杞子。