崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于帕金森病吃什么食物好，这个问题是帕金森病患者非常关注的问题，由于帕金森病患者胃肠功能减弱，会经常发生便秘，所以帕金森病患者在饮食上一定要吃有利于促进胃肠蠕动的食物，要多吃粗粮，比如荞麦、玉米面等等，还要多吃富含粗纤维微的水果和蔬菜。\n蔬菜类可以经常吃芹菜、菠菜、白菜以及土豆、山药、胡萝卜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，还可以健脾养胃，对于帕金森病患者非常不错，还可以经常喝酸奶、纯牛奶，都是不错的选择。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫是脑血管疾病常见的后遗症，偏瘫康复治疗的方法，需要根据偏瘫的不同程度进行选择。如果瘫痪比较重，肢体完全不能动，这种情况需要家人帮助肢体按摩，被动的活动，可以促进瘫痪肢体的血供，帮助恢复，同时可以配合针灸以及艾灸等治疗方法。如果患者的肢体可以活动，但下不了床，不能行走，可以在床上多做伸腿运动，同时也需要配合针灸、艾灸治疗。如果患者偏瘫的程度比较轻，可以下地活动，可以用康复的健身器材帮助肢体恢复功能，同时也是需要配合针灸等治疗方法。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
吃头孢之后出现头晕不正常，正常情况下，吃头孢不会出现什么头晕等不良的反应。如果吃头孢的这个时间段喝酒了，可能出现头晕。因为头孢跟酒会产生双硫仑样的反应，出现头晕等不良的症状，这个比较危险，所以现在已经成为了常识，就是吃头孢不能喝酒。\n还有一些情况出现头晕，可能是跟身体本身一些疾病有关系，比如说高血压、高血脂、糖尿病等或者是脑血管供血不足等，也会出现头晕，很可能不是由于吃头孢引起的，只是凑巧碰上了，或者是有些人近期比较劳累等，吃了头孢之后也会产生头晕。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于缓解孕妇头晕的方法，具体如下：\n1、补充铁质：如果跟贫血有关系，尤其是怀孕的中后期，由于胎儿的发育比较迅速，会与孕妇争夺体内的铁质，往往会发生缺铁性贫血，从而导致头晕，这时要及时补充铁质，进而纠正缺血性贫血，头晕的症状才能慢慢得到改善。\n2、注意休息：如果是劳累引起的头晕，这种情况需要多休息，才能慢慢缓解头晕。\n3、避免熬夜等：熬夜也会引起头晕，一定要改正熬夜的不良习惯。孕妇需要保证充足的睡眠，一定要早睡早起，尽量少玩手机等电子产品，避免生气、上火等不良情绪的刺激。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
哺乳期出现头晕目眩，这是一种大脑供血不足的状态。出现这种症状的原因，主要是跟哺乳期气血不足有关系。因为产后身体的气血会相对不足，身体比较虚弱，再加上哺乳期晚上要经常起夜喂养孩子，睡眠也非常不好，不能保证睡眠的质量和时间，这样也会影响到大脑供血，时间久了会引起大脑供血不足，出现头晕目眩的症状。\n哺乳期的妈妈一定要多注意身体，一定要注意休息，尽量保证睡眠时间，白天可以经常在宝宝睡觉的时候补个觉。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
熬夜以后会出现头晕，是熬夜以后最基本的反应。出现这种症状想要快速、有效的解决，首选的就是药物治疗，治疗头晕的药物常用的有甲磺酸倍他司汀片，可以改善大脑循环、改善供血，进而起到止晕的作用。还有就是可以服用中成药，比如养血清脑颗粒，对于熬夜引起的头晕眼花、目胀都有比较好的效果。\n最重要的是要注意休息，因为是熬夜引起的头晕，所以及时补充睡眠非常重要。一般情况下好好睡一觉，起来之后头晕也会减轻很多。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
手机看多了会引起头晕，常见情况如下：\n1、长时间躺在床上歪头看手机不但会眼睛疲劳，而且颈椎也会受不了，时间久了会造成颈椎劳损。颈椎劳损严重到一定程度会引起神经压迫，影响大脑供血，出现脑供血不足、头晕；\n2、手机看多了也会引起眼睛疲劳，大脑会比较劳累，也会引起头晕，尤其是晚上熬夜看手机会加重头晕。\n所以，玩手机一定要有所节制，要劳逸结合，持续看手机不建议超过两个小时。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
哺乳期出现头晕、没有力气，具体原因如下：\n一、产后气血不足：众所周知，生孩子非常耗伤身体气血，在产后的前三个月，尤其是第一个月，产妇的身体非常虚弱，气血不足就容易出现头晕、没有力气的情况，尤其是怀孕期间有贫血的女性，产后头晕、没力气的情况会更加的明显。\n二、休息不充分：女性在哺乳期要经常晚上起夜给宝宝喂奶，白天也要照顾孩子，身体得不到充足的睡眠，大脑会供血不足，若过度疲劳，就会出现头晕、没劲的情况。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
泡温泉产生头晕、胸闷的症状，具体原因如下：\n1、泡温泉时间过长：因为泡温泉时处于一个湿热、密闭的环境，空气流通非常差，温度又比较高，湿度也比较高。如果时间泡久了，就容易引起大脑供血不足、胸闷、气短、头晕。\n2、有躯体疾病：平时体质比较弱的人，或者是平时有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的中老年人，泡温泉非常容易发生头晕、胸闷的症状。这类的人群一定要注意，尽量少泡温泉，或者是泡温泉的时间不要太长，泡温泉的过程中可以喝点热水。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
出现脸红、头晕的症状主要原因如下：\n1、高血压：如果是发生于50-60岁的中老年人，要先注意是不是有血压高的情况，这个时候需要给病人测量一下血压，看看是否正常。如果血压比较高，尤其是收缩压超过150mmHg，会出现脸红、头晕的症状。\n2、中暑：天气比较热的时候，在高温环境下工作或者是活动会出现中暑的状态，也会出现脸红、头晕。\n3、生气：由于生气比较严重，大动肝火，也会出现脸红、头晕的症状。\n以上是一些常见引起这种情况的原因。