宋立公

睡眠障碍可根据其类型应用不同的诊断标准、方法及治疗方法，临床无统一治疗方案，常见的诊断方法如下： 1、主观性检查：如嗜睡量表、抑郁量表、焦虑量表等； 2、客观性检查：如颅脑磁共振、生化检查、甲状腺功能检查、多导睡眠监测。多导睡眠监测为睡眠障碍患者常用检查方法。不同的疾病还有不同的检查，如发作性睡病患者临床需对其脑脊液的下丘脑分泌素-1进行检查。

中药、针灸、耳穴、穴位贴敷、熏蒸、足疗、蜡疗、督灸、拔罐、经络治疗仪、中药离子导入为中医治疗常规手段。临床治疗方法的选择与患者病情、症状、体质、年龄、性别及时间、节气、季节等因素密切相关。临床中应根据患者发病缓急程度、年龄、所处地域，针对性的选择对因或对症诊治，如失眠症患者可通过服用汤剂、针灸、经络治疗仪达到治疗目的。

临床上不存在睡眠障碍综合征，睡眠障碍为一系列临床疾病的统称,失眠症、睡眠呼吸暂停为常见的睡眠障碍。失眠症引起的相关并发症如下： 1、生理性疾病：如高血压、糖尿病、冠心病、中风病、老年痴呆； 2、心理性疾病：如抑郁症、焦虑症。 睡眠呼吸暂停与多种慢性疾病如高血压、肺动脉高压、冠心病、心肌梗死、肺心病、中风病、老年痴呆的产生密切相关，睡眠呼吸暂停亦可导致患者夜尿增多、性功能障碍、日间困倦、猝死。

发作性睡病临床治愈难度较高，多种临床方法可不同程度地缩短患者日间睡眠时间，控制猝倒性发作，改善夜间睡眠状况，达到缓解症状的目的，主要方法如下： 1、日间合理化安排患者进行短时间睡眠； 2、忌饮用咖啡类饮料； 3、减少碳水化合物摄入量； 4、西医可用莫达非尼、哌甲酯进行治疗； 5、中医可以通过服用中药汤剂、针灸进行治疗。

发作性睡病临床治愈难度较高，多种临床方法可不同程度地缩短患者日间睡眠时间，控制猝倒性发作，改善夜间睡眠状况，达到缓解症状的目的，主要方法如下： 1、日间合理化安排患者进行短时间睡眠； 2、忌饮用咖啡类饮料； 3、减少碳水化合物摄入量； 4、西医可用莫达非尼、哌甲酯进行治疗； 5、中医可以通过服用中药汤剂、针灸进行治疗。

调理为中医治疗手段之一，睡眠障碍可导致患者出现其他临床疾病，应及时治疗。中医治疗过程中强调个体化治疗，患者如出现睡眠质量不佳，应根据患者体质、性别、所处地域、发病季节应用不同方剂治疗，方法如下： 1、服用酸枣仁、花生叶等具有宁神功效中草药进行治疗； 2、服用交泰丸、黄连温胆汤针对病因、病机治疗； 3、辨证治疗，如对易发生于丑时的失眠症，可通过服用乌梅丸进行治疗。

饮食对睡眠有明显的影响，主要饮食种类如下： 1、牛奶：饮用牛奶可改善患者睡眠状况，但饮用过速可导致其与胃酸结合并凝结于胃壁，影响睡眠质量； 2、桂圆：药理学研究表明桂圆有镇静作用； 3、百合、花生叶：调节患者睡眠节律的效果较佳； 4、苹果：长期食用苹果可达到较佳的睡眠改善效果； 5、其他：如服用人参、山药、酸枣仁、合欢皮、柏子仁、阿胶、茯苓、肉桂均可产生较好的促睡眠功效。

不安腿综合征临床无有效治愈方案，其诱发因素较多，可通过缓解相关临床症状减轻患者痛苦，主要方式如下： 1、对症治疗：临床可通过钙通道配体药物，如普瑞巴林、加巴喷丁缓解患者临床症状； 2、对因治疗：对于铁元素缺乏导致的不安腿综合征患者，可补充铁剂进行治疗； 3、中西医结合治疗：西医治疗基础上，结合中药汤剂，如归四逆汤、芍药甘草汤、四妙散进行治疗； 4、中医疗法：针灸、拔罐、中药离子导入均可有效缓解患者临床症状。

睡眠不好与多种疾病密切相关。针对睡眠不好的患者，中医可采用多种方式治疗，临床效果较好。中医治疗手段呈多样化且临床经验较为丰富，以失眠症为例，可通过服用中药、针刺、灸法、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳穴压豆、足浴、推拿等方法进行治疗。中医治疗失眠症可降低患者对镇静催眠类药物的依赖性、成瘾性。临床中无有效率可达100%的药物及治疗手段。