张婷

不建议在月经期间喝阿胶浆.月经期是人体推陈出新的生理过程，应遵循该排则排的原则，即经血需排出顺畅。阿胶浆具有补益作用，且由于阿胶性质较滋腻，在月经期喝该药，并不利于经血顺畅排出，中医学中提出闭门流寇，即体内淤血没有较好被排出体外。阿胶浆有一定的补血作用，在月经期喝，可能造成月经量过多、月经淋漓不尽等不良状况发生。特别是对于平时月经量较多的患者，发生不良状况的几率会更高，所以阿胶浆不适合在月经期喝。

月经期不建议汗蒸排湿，常见原因如下：1、月经期是人体排淤过程，而汗蒸会加速人体血液循环，月经期汗蒸排湿很有可能加速经血运行，导致月经量过多，甚至月经淋漓不尽等不良情况发生；2、月经期人体免疫力相对较低、气血较虚弱，汗蒸通过人体大量排汗，造成月经期女性气血不足的症状，比如头晕、恶心等，对身体健康不利；3、由于月经期间免疫力降低，而汗蒸排湿过程中，人体毛孔全部张开，寒湿之气容易侵袭免疫力降低的月经期女性，容易造成受凉、感冒。

月经期不建议患者服用裸花紫珠胶囊，裸花紫珠胶囊具有解毒、消炎、收敛止血的作用，属于中成药制剂。女性月经期是身体推陈出新的过程，经血该排则排，而裸花紫珠胶囊由于收敛止血作用，并不利于经血的顺利排出。月经量较少的患者，月经期间服用裸花紫珠胶囊，可能会导致月经量过少或者月经持续时间过短等不良现象。瘀血块较多的患者服用裸花紫珠胶囊，可能导致瘀血不能正常排出体外。因此，裸花紫珠胶囊并不适合在月经期服用。如果需要服用，可以在月经完全干净3天后使用，因为身体的特殊性，女性在月经期用药应多加谨慎。

月经量正常或偏少的患者，在月经期间可以服用玫瑰红枣枸杞茶。玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁、宁心安神的作用，可以帮助患者缓解月经期的痛经、瘀血块多、睡眠不安、心烦、易发脾气等症状。红枣与枸杞无论是药用价值，还是食物营养价值，均较高，可以帮助患者在月经期补充适当体力，缓解月经期出现的疲劳症状。对于月经量正常或者月经量偏少的患者，月经期适当喝玫瑰红枣枸杞茶，对身体有一定好处。如果月经量较多，在月经期需要谨慎选择此类茶饮，因为玫瑰花有活血化瘀的作用，饮用后可能会造成患者月经量增多。

月经期间不建议女性服用祛火药，至少不要服用作用迅猛的祛火药。在月经期，人体激素水平急剧变化，部分女性容易出现上火症状。祛火药属于清热解毒类中药，性质寒凉，由于寒会阻碍气血运行，月经期服用会造成痛经、淤血块增多等月经失调的表现，特别是体质较寒凉或有宫寒的女性，月经期间吃祛火药副作用较大。从中医角度来讲，月经期间人体阴血相对不足，因此容易导致虚火上炎，建议女性使用食疗方法，比如吃银耳、雪梨、百合等作用较平和的食疗方法帮助缓解。

月经期间不建议患者喝祛湿气薏米茶，因为薏米有清热祛湿作用。单从药物性质分析，薏米属于寒凉药物，由于寒会造成血液运行不畅，去湿气薏米茶在月经期服用，可能会造成痛经、淤血块较多等月经失调的不良表现。月经期喝祛湿气薏米茶，可能对于经血顺利排出有不良影响。部分女性自觉湿气较重，平时习惯于喝祛湿气茶，建议在非月经期饮用，没有必要在月经期急于达到祛湿气效果。除祛湿气薏米茶在月经期不适合饮用外，金银花茶、蒲公英茶这类寒凉茶饮，在月经期也不建议饮用。

月经期可以适当喝一些五指毛桃。五指毛桃从寒热之性来分析属于温性，因此五指毛桃所泡的茶饮对月经的影响较小。月经期间主要是要避免寒凉类的茶饮，以免造成痛经或经血排除不畅等不利影响。但有些患者可能是属于热性容易上火的体质，或有些患者的月经量本身就很多，这类患者建议月经期间不要喝任何的温性茶饮，包括五指毛桃。温性的茶饮可以导致湿热体质的人上火症状加重，同时月经量本身很多的患者喝了之后，万一造成气血进一步运行旺盛，造成月经过多和月经淋漓不尽的不良影响，反而得不偿失。

花红片建议患者尽量在月经期间不要服用。花红片为一种治疗慢性妇科炎症的中成药，主要作用为清热祛湿和散瘀止痛。从药物的构成成分，花红片含有活血化瘀类的药物，其在月经期间服用，可能会造成月经量过多，或者月经淋漓不尽的一些不良状况。对于月经量本身比较多的患者，发生这种不良状况的几率比较高。另外，花红片由于含有可以清热祛湿的药物，而这一类药物，从中药的药性上，一般属于寒凉性的药。寒可以影响气血的正常运行，导致血行迟缓，因此寒凉类的药物，在月经期服用后，有可能造成痛经、瘀血块增多、经血排除不畅等一些不良状况发生。

可乐属于酸性饮料，月经期间喝可乐，常会出现以下症状：1、胃肠道症状：女性在月经期间由于身体免疫力下降，胃肠功能比平时更为薄弱，在此期间喝可乐，会进一步刺激胃肠道，出现胃痛、胃胀，甚至反酸水等不适症状；2、离子紊乱：可乐为碳酸类饮料，不利于人体对钙、铁吸收，女性在月经期间由于经血流失，造成铁元素丢失，在此期间应适当需要补充铁元素。如果喝可乐，并不利于进行补铁，甚至可能造成铁元素大量丢失；3、睡眠障碍：可乐中通常含有咖啡因，可能导致中枢系统过于兴奋，女性在月经期间容易出现睡眠不安现象，喝可乐后，可能会造成更为严重的睡眠障碍。

通常情况下，女性在月经期可选择适量吃枸杞。枸杞在中药中属于滋养肝肾、养血的药物，因为含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，所以可帮助女性患者改善月经期间出现的疲劳不适、头晕、乏力等现象。如果经量比较正常，或月经偏少的女性，通常吃枸杞不会对月经造成影响。但少数女性可能月经量特别多，甚至因此导致贫血，为避免枸杞的滋补作用造成气血过于旺盛，导致月经期经量进一步增大，或月经淋漓不尽的现象，建议月经量特别大的女性患者，月经期应少吃，或不吃枸杞。另外，由于月经期间女性患者的抵抗力比较薄弱，因此无论服用何种药物，均应咨询专业医生。