张人玲

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一类甾体类激素，主要对糖、脂、蛋白质代谢都有一定的影响。促进糖的异生，是胰岛素的拮抗剂，是机体最主要的升糖激素。同时抑制脂肪的合成，加速脂肪的分解。\n对于蛋白质代谢，促进蛋白质的分解，抑制蛋白质的合成。同时糖皮质激素还具有抗炎、抗感染，在重症的出血、感染、自身免疫性疾病时都会用到糖皮质激素进行治疗。患者如果要使用糖皮质激素，应该在医生的指导下进行。因为糖皮质激素的应用过程中还会有许多相应的副作用，比如食用过多可以造成满月脸、水牛背、向心性肥胖、高血压、高脂血症等。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
碘-131是一种核素，是标记过的核素，用于治疗和诊断甲状腺机能亢进症、甲状腺癌。由于碘主要是在甲状腺内聚集，而且碘-131的β射线距离很短，只有2mm，对甲状腺之外的组织杀伤力就很小，所以它能做到靶向性、精准性都很强的。在治疗甲亢以及甲状腺癌时效果突出，又不伤害周围组织，是甲亢、甲状腺癌的首选的药物。\n在经过碘-131治疗的甲亢患者以及甲状腺癌的患者，由于甲状腺组织逐渐被碘-131放射性的照射而损伤，治疗以后大多数患者容易发生甲状腺功能减退症的。这时所发生的甲减在临床上是认可的，因为可以用左甲状腺激素替代治疗。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
鱼跃血糖仪是比较准确的，只要通过国家医药卫生管理局认定的血糖仪，都是可以使用的。目前市面上常用的血糖仪有鱼跃、欧姆龙、怡成、三诺、爱科来、拜耳、雅培、罗氏、强生，这些血糖仪对于患者来说在平时监测血糖是非常方便的。\n血糖仪的测试还是没有静脉抽血的准确，因为静脉抽血查血糖是用大型仪器，每天医院都会进行定标、指控，所以质量是有保证的。静脉采血一个是仪器偏小，不能经常进行校准，另一个是静脉采血的准确度要高，而指尖血查的是一个混合液体，包括微动脉、微静脉以及组织液共同组织了一滴血，所以2-3个月查一次静脉血，平时在家里查血糖仪，这样对糖尿病的控制最完美。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
成年女性体脂率的计算公式：参数A=腰围（cm）×0.74，参数B=体重（kg）×0.082+34.89。体脂肪重量（kg）=A-B，体脂率=身体脂肪总重量÷体重×100%。\n成年男性体脂率的计算公式：参数A=腰围（cm）×0.74，参数B=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=A-B，体脂率=身体脂肪总重量÷体重×100%。成年女性体脂率一般要求在20%-25%之间，男性患者要求在15%-18%左右。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
赛乐赛减肥药物198元一盒，其减肥效果因人而异，要想达到真正的减肥目的，还是应该管住嘴、迈开腿，也就是常说的从生活习惯上彻底改变自己，由营养医师或者内分泌医师给予正确的膳食食谱，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，规定好。\n选择一项适合自己的运动，能够坚持下来，比如游泳、跑步、快走、散步、跳操、跳绳，只要能坚持下来，使得每天的运动量坚持下来，摄入量少于输出量，才能够达到减肥的效果。通过运动以后使得脂肪细胞逐渐减少，肌肉组织逐渐增加，肌肉组织是可以提高基础代谢率的，消耗过多的一些大卡，达到减肥的效果。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
看机体是否发生了内分泌失调，主要根据患者的临床症状、体征和实验室检查综合判断。如果出现内分泌失调时，会有不同的临床症状和表现。女性患者多表现为月经紊乱、月经量增多，月经量减少。有很多内分泌疾病均可以引起月经紊乱，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症。可以通过检测血液中甲状腺激素的水平，了解是否发生甲状腺激素分泌紊乱的情况。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
餐后2小时血糖9.1mmol/L，不同的人群其标准是不一样的。1.如果是年龄大的糖尿病患者，比如已经70~80岁左右，而且本身有很多基础疾病，包括出现了冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏搭桥术后，或发生过脑血栓、脑出血、糖尿病足、糖尿病视网膜病变。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
水果吃得多是否得糖尿病，主要根据患者的自身情况决定。1.如果患者是正常人群，机体的胰岛细胞在正常状态下，这时吃水果不会引起血糖的波动，也不会发生糖尿病，这时的胰岛素是按需分泌的。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
胆固醇结晶是指胆汁当中胆固醇过量，超过胆汁溶解的范围，这时胆固醇就形成结晶。脂溶性的胆固醇是由胆汁酸和磷脂的帮助才能完全溶解在胆汁当中。有些患者由于胆固醇超量，胆汁酸和磷脂的溶解能力有限，超过其溶解的能力就形成胆固醇结晶。胆固醇结晶是导致胆石症常见的原因之一，要想预防胆固醇结晶，减少结石的发生。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
荞麦茶不能有效降低糖尿病患者的血糖，降低血糖机体唯一的激素是胰岛素。荞麦茶本身又分成苦荞和甜荞，其中含有大量类黄酮物质及大量膳食纤维，对机体修复有一定的作用。对于糖尿病患者喝苦荞茶可以起到辅助治疗的效果。糖尿病患者一经诊断，就应该按照饮食控制、适当锻炼及降糖药物的应用，可有效达到降低血糖的效果。