曲延民

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
快速缓解偏头痛可以采用冰袋冷敷法，首先将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，之后敷在头疼部位。冰袋可以冷却头部扩张的血管，一般在10-20分钟后头部血管即可收缩，偏头痛的症状就会减轻，冰袋冷敷时可以选择安静的环境，休息半个小时，这样可以加快缓解偏头痛。\n按摩头部也可以快速缓解偏头痛，太阳穴是治疗偏头痛的重要穴位，因此可以用食指按压太阳穴，也可以用拳头在太阳穴、发际处来回揉按，以达到缓解偏头痛的目的。\n另外，可以口服布洛芬缓释胶囊等镇痛药物以快速缓解偏头痛。茶多酚对缓解偏头痛也有特殊效果，因此在偏头痛时可以服用绿茶进行缓解。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
神经官能症包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍，患者深感痛苦且妨碍心理功能和社会功能，但没有器质性疾病的证据，病情多数迁延不愈或呈发作性。主要的症状是头痛、失眠、记忆力减退、心悸、胸闷、恐怖感。症状多于紧张后出现，每当紧张时可以出现腹泻，常有疲劳感，脑力劳动效率下降，烦恼、易激惹、头部不适感、紧张性头痛、头部紧箍感、自觉烦躁、便秘、胸闷气短、肢体无力。女性可出现月经不调，男性可出现遗精、阳痿，严重时可伴头晕、恶心、呕吐、多汗、尿频、肢体震颤。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
神经官能症又叫躯体化障碍，是神经官能症的一种。实践证明，治愈的难度大。发病可能与患者的性格有关，具有谨小慎微、追求完美、心理素质脆弱、对自我比较关注、对痛苦承受能力较差。主要临床表现是各种躯体不适，如胸闷、心慌、肠胃不舒服、消化不良等，经过各种检查没有查到明显的疾病或者查到的疾病不能解释患者的症状。　　医生经各种解释，仍然不能接受，仍认为自己有病，从而四处求医，治疗主要是以心理治疗，结合抗焦虑和抗抑郁的药，比如丁螺环酮、艾司西酞普兰、度洛西汀等，心理治疗主要是家庭治疗、认知治疗，部分病人经过系统的治疗，症状会改善。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
偏瘫手腕恢复可采取以下方法：1、偏瘫患者应加强肢体康复锻炼，偏瘫患者会出现一侧肢体活动功能障碍，从而导致一侧手腕不能抬起。此时应积极的进行康复训练，尤其是对偏瘫患侧手腕部位的训练。主要方法是对患侧手腕进行主动训练，合理有效地进行抓握运动、屈腕运动，可以有效恢复偏瘫手腕的功能。2、中医针灸治疗，也可以有效地帮助偏瘫手腕部的恢复，临床上常采取局部取穴和远端取穴方法，再配合电针可以加强对偏瘫手腕的治疗效果。偏瘫手腕恢复还应在生活中注意休息避免劳累，对手腕不得锻炼应是循序渐进，逐渐增加运动次数，不能急于求成，还可以配合活血化瘀营养神经的药物进行治疗。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
偏瘫患者一般以早期治疗为主，按摩只能起到辅助治疗的效果。首先按摩应该遵循疏风祛痰、活血通络、平肝熄风的原则，通过不同的按摩手法改善脑部的血液循环，从而缓解偏瘫所造成的后遗症。按摩时患者应取坐位，按摩者用拇指指腹，在百会穴、风池穴、太阳穴、颊车穴、大椎穴等部位各按摩1-2分钟，按摩时拇指力度不宜过轻也不宜过重。\n除了头部各个穴位的按摩外，还应注重肢体关节上的按摩。按摩者双手，应当自然拿捏患侧的肢体，从上自下对各个关节及肌肉进行按摩。另外，还应针对肘关节、腕关节、膝关节、髋关节、踝关节等部位进行屈伸按摩，以防关节僵硬。

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就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
偏瘫患者是由于肢体运动障碍，而导致肌力弱以及肌张力低，这种情况不及时治疗会更加严重导致肌肉萎缩。平时上下楼梯的训练可以帮助患者恢复肌力，提高肢体肌肉的张力，同时提升患者行走的协调性防止出现肌肉萎缩。在上下楼训练的时候要注意加强对患者的保护，防止意外发生造成二次损伤加重病情。偏瘫患者初训练时要按照医师的指导，正确的做上下楼训练即两脚交替向前上台阶。以健足先上，患足先下的原则上下楼梯。同时患者在训练中要有耐心，这个不是一蹴而成的而是需要长时间的训练才能恢复。同时患者也要提升自身的自信心，不要紧张、害怕。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
植物神经一般指的是自主神经，其中包括交感神经及副交感神经，植物神经功能紊乱就是交感与副交感神经不平衡引起。临床上往往是有一些病因导致植物神经功能紊乱，所以治疗主要是针对病因治疗。如有些病人是因为帕金森病或者是更年期综合症导致，还有一些病人可能存在内分泌系统的疾病，如甲亢或者是甲减，这些主要就是治疗原发病。另外就是可以用一些调节植物神经的药物，包括B族维生素等。还有就是针对临床症状进行治疗，如果影响到心血管系统，可以用一些降心率的药物，累及到消化系统可以用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等药物治疗。

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如果是出现了植物神经功能紊乱的情况多数是和精神压力过大或者是不规律的作息习惯等因素有关，所以，首先要注意调理自己的心情，缓解紧张焦虑的不良情绪，然后注意培养自己良好的睡眠习惯，尽量按时作息，；可以多吃有助于改善睡眠的食物，比如蜂蜜和牛奶等等，出现植物神经功能紊乱，也可以通过一些药物来调理，最常用的药物是谷维素；也可以选择能够安神养心的中成类的药物进行治疗，比如安神养心胶囊。平时还需要注意多参加一些户外运动，听一些缓和的音乐，多和朋友交流。

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就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
植物神经系统包括交感神经和副交感神经，主要支配内脏功能活动，植物神经功能紊乱可以出现的症状有：1、内脏功能紊乱，可以表现为心慌、胸闷、气急、恶心、腹胀、大便不规律、小便频，以及压力性溢尿、头晕、四肢麻木不适、肢体蚁行感、头部紧束感、头痛、颈肩部酸胀不适感等。2、情绪变化，烦躁易怒、爱生气、多疑、害怕恐惧、不愿见人、焦虑、抑郁、情绪变化无常。3、睡眠问题，睡眠障碍非常多见，出现入睡困难、睡眠维持障碍、多梦、易惊、早醒。4、精神方面，表现容易疲劳、周身疲乏无力、注意力减退、反应迟钝、记忆力减退、学习能力下降等。

讲解医师：曲延民  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院神经内科
脊柱损伤的患者应注意运动的强度，避免强烈过度运动，避免拉伸运动，以免导致损伤加重，注意脊柱姿势，可以长时间在床上待着，尽量选择平躺的姿势，避免损伤脊柱，造成二度损伤。注意饮食习惯，禁忌辛辣、刺激性的食物，避免营养不良，例如大蒜、洋葱、辣椒，脊柱损伤的患者要注意病情程度。如果疼痛比较严重或者逐渐加重，可以到医院进行矫正，严重时可以采取手术，日常生活中要注意多休息，注意损伤部位的保暖，避免病情加重。