张宁

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
咖啡含有可卡因，具有兴奋中枢的作用，所以会出现入睡困难。如果患者出现了这种情况，喝咖啡睡不着了，不要过分强求的再去入睡，因为已经有了类似药物的提神作用。所以，入睡会很困难。这时需要分散注意力，如可以看手机，阅读文章，看看书，营造一种睡眠的环境，如昏暗的灯光，规律的、细声的噪音。还有就是要避免频繁的走动，可能都会有助于再次入睡。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
神经衰弱主要是由于精神压力大造成的，它的治疗主要是针对精神压力过大治疗。首先要学会自我减压，每个人在生活当中都会遇到一些不顺利的事情，因此一定要学会自我减压、自我疏导，不要过分担心；第二、要学会自我催眠，神经衰弱的患者失眠很痛苦，因此在入睡的时候要找到适合自己的办法，让自己安然入睡，如数数、心理暗示或者是静静地卧着；第三、要坚持体育锻炼，通过体育锻炼、运动产生的疲劳可以使自己很快入眠；第四、可以尝试中医中药。最后自己要保持精神愉悦，保持心胸宽广，这样才会使自己的生活比较简单快乐，而且也很少生病。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉脊柱疼，首先，生理性的，如患者睡觉的时候床板太硬，导致脊柱疼痛，铺一个软的垫子，可能症状就会缓解。其次，多见于老年人脊柱疼，如有骨关节炎、脊椎病，还有类风湿关节炎。除此之外，还有一个比较常见的病就是强直性脊柱炎，也会造成脊柱疼痛。患者有的有冠心病，也可以表现为脊柱的疼痛。症状跟常规的冠心病患者是不一样的。还有十二指肠溃疡、球后溃疡，也可以表现为脊柱的疼痛。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
多梦是一种神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的。治疗上建议以下几点：首先、建议患者白天尽量少睡觉，适当的运动，增强体质；第二、晚上患者不要过早的睡觉；第三、患者注意饮食，注意避免食用可乐、咖啡或者是巧克力、酒、茶类兴奋的食物，规律的饮食，不要暴饮暴食，饮食尽量清淡，少吃刺激性和不消化的食物，多吃水果、蔬菜和纤维性的食物。患者如果多梦，非常累，可以服用辅助睡眠的药物，比如阿普唑仑、地西泮等可以改善夜间的睡眠。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
胸部痒要看是否存在皮疹，如存在皮疹，一般考虑细菌或真菌感染造成的可能性较大，可以局部外用或口服抗细菌和真菌的药物治疗。如没有皮疹可能的原因有以下几点：\n一、皮肤过敏。这时要避免接触过敏原，避免过度手抓，可以口服抗过敏的药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，饮食应以清淡好消化为主，禁食辛辣，刺激鱼虾等食物。\n二、皮肤干燥症。可以局部用点凡士林涂抹，不要过度手挠，补充水分，如果效果不好，可以酌情使用点弱激素类的药物。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
胸部痒要看是否存在皮疹，如存在皮疹，一般考虑细菌或真菌感染造成可能性较大，可以局部外用或口服抗细菌和真菌的药物治疗。如没有皮疹，可能的原因有：一、皮肤过敏。这时要避免接触过敏原，避免过度手抓，可以口服抗过敏的药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，饮食应以清淡好消化为主，禁食辛辣刺激、鱼虾等食物。二、皮肤干燥症，可以局部用凡士林涂抹，不要过度手挠，补充水分，如果效果不佳，可以酌情使用弱激素类的药物。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
刺痛一般多是神经性疼痛的表现，如果胸部刺痛偶尔出现，很快消失，一般考虑为肋间神经炎可能性较大。如症状不重可以无需特殊治疗；如症状较重，可以酌情应用营养神经和非甾体解热镇痛类的药物治疗。如果刺痛发作比较频繁，程度较重，持续时间较长，还要警惕以下几种疾病如：一、带状疱疹。二、冠心病、心绞痛。三、胸膜炎。四、反流性食管炎。五、胆囊炎等。这时建议到医院进行相关的检查予以明确诊断。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
刺痛一般多是神经性疼痛的表现。如果胸部刺痛偶尔出现，很快消失，一般考虑为肋间神经受刺激造成的。如症状不重，可以无需特殊治疗；如症状较重，可以酌情应用营养神经和非甾体，解热镇痛类的药物治疗。如果胸部的刺痛发做的比较频繁，程度比较重，持续时间比较长，还需要警惕以下几种疾病：一、带状疱疹。二、心绞痛。三、胸膜炎。四、反流性食管炎。五、胆囊炎等。建议到医院进行相关的检查，予以明确诊断并进行相应的治疗。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
右侧胸口痛可能的原因有：一、胸壁疾病。如胸壁的损伤、肋骨骨折、肋间肌肉的损伤等。二、胸膜的疾病。如胸膜炎、胸膜肿瘤、气胸、血胸、脓胸等。三、肺部的疾病。如肺炎、肺部肿瘤等。四、心脏源性的疾病。如冠心病、心绞痛、心梗、心肌病、心脏瓣膜病等。五、腹腔的疾病。如胆囊炎、十二指肠球部的溃疡、胃溃疡等。所以出现了右侧胸口痛，建议到医院及时就诊，行相关的检查予以明确诊断。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
右侧胸痛，如果只是偶尔轻微的疼痛，可以不做特殊处理，动态观察即可。如果是持续的、程度比较重的疼痛，建议到医院及时就诊，行胸片或胸部CT、心电图、腹部超声等检查，予以明确诊断。可能导致右侧胸痛的原因有：一、胸壁的疾病，如胸壁的损伤、肋骨骨折、肋间肌肉的损伤等。二、胸膜的疾病，如胸膜炎、胸膜肿瘤等。三、肺部的疾病，如肺炎、肺部肿瘤等。四、心脏源性的疾病，如心绞痛、心梗等。五、腹腔的疾病，如胆囊炎、十二指肠球部溃疡、胃溃疡等。