王薇

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头疼的患者在护理过程中，要注意监测患者的体温，如果有发热的情况，要判断头疼是否与发热相关。如果头疼的时候出现了严重的恶心、呕吐，在护理的过程中要注意给病人侧卧位，及时清理口腔内的分泌物，防止误吸或者呛咳。\n在头疼的时候，应当注意观察患者头疼的性质，一般发生比较急，头疼比较剧烈，头疼的性质随病因不同而异，如果出现了伴有发热引起的头疼，应当及时到医院就医，除外脑部感染引起的头疼。如果是一种钝钝的头疼病人，还有肢体或者意识的变化，同样应当及时到医院去就诊，除外脑血管病引起的头疼。在护理当中要保持头疼病人心情舒畅，使气血流通，避免情绪的激动。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头疼的病人在饮食方面，特别应当注意规律进食，应当进食一些清淡的食物，注意营养均衡，避免食用过咸、含有咖啡因等等的食物和饮料，并且应当特别注意戒烟、戒酒。日常生活管理和情绪调节，对防止头疼的出现和加重有着非常重要的意义，有助于防止头疼的发生，具体如下：\n1、平时在生活当中应当保持规律的作息，使身体适应规律的睡眠时间，睡眠时间不宜过短，但也应避免睡眠时间过长。\n2、在运动方面应当提倡定期、适度的锻炼，不仅有助于放松肩颈部的肌肉，还可以缓解压力，可以尝试定期进行一些放松的训练。\n3、日常生活中注意良好的姿势，避免肩颈部的肌肉过度紧张导致头疼。\n4、在饮食当中应当特别注意戒烟、戒酒，避免大量饮酒、喝浓咖啡以及饮浓茶的情况。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
睡着睡着出现了头疼，可能是以下几种原因导致的：\n第一、颈椎病，部分颈椎病的患者可以出现睡着后的头疼的情况，通常是由于睡着以后睡眠的姿势不正确，而导致的后颈部的放射性疼痛，这类的患者需要进行颈椎核磁等的辅助检查，明确诊断以后给予颈椎牵引、理疗、按摩、针灸，或者药物等进行治疗。\n第二、可以见于感冒、受凉等等这样的病人，部分患者睡眠后没有注意保暖，则可以出现上呼吸道感染的症状，就会出现头疼、流鼻涕、打喷嚏等等的症状，这样的情况建议患者适当进行休息，并且口服抗感冒的药物，可以缓解头疼的症状。\n第三、出现了睡眠呼吸暂停综合征的病人，这样的情况在睡眠当中，可能因为睡眠当中呼吸道的不通畅，导致低氧血症，会出现睡眠当中睡着睡着觉头疼的情况发生。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头疼是一种症状，恶心、呕吐是另外一组症状，如果头疼和呕吐联系在一起，就要高度怀疑一些疾病，比如颅内的感染、颅内压力的增高以及严重的血管神经性头疼等，严重的头疼都会引起呕吐，先看头痛和呕吐有什么样的关联性，是一头疼立刻就吐，还是头疼非常严重的时候才恶心、呕吐。\n头疼有没有其它的伴随症状，除了呕吐以外，有没有头晕作为伴随症状，有没有发烧作为伴随症状。如果头疼、呕吐同时有发热，要考虑颅内感染的可能，如果头疼、头晕、呕吐，这个时候要考虑有没有高血压引起的头疼、呕吐，还有像其它的情况也都是要考虑的，比如血管神经性头疼、偏头疼，在疼的比较严重的时候，都会引起恶心、呕吐，在这样的情况下，先不要慌张，要考虑一下头疼、呕吐是经常出现的事情，还是偶然出现的事情，要看一下有没有其它的伴随症状。如果症状非常严重，应该立刻到医院去就诊，同时应该注意自己的体温是不是正常，有没有其它的相关症状，可以提供给医生，让医生综合考虑。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
每天上午头晕、下午好转，有以下几种可能性：\n1、有些人生活和作息时间不规律，甚至黑白颠倒，导致睡眠严重不足，会出现晨起困倦、下午会好转的情况。\n2、睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜的病人，在夜间睡眠的时候，容易出现睡眠时的低氧血症，造成睡眠时脑供氧不足，出现晨起时一过性的头晕、头胀，下午脑部的低氧血症会好转，所以头晕症状会得到缓解。\n3、人的血压在上午较下午微低，可能出现上午头晕、下午好转的情况，是由于低血压造成的。如果经常出现这样的情况，应当对血压进行测量，明确是否有低血压造成的头晕。

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就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
起床的时候恶心、想吐、头晕，可能是以下几种原因所造成：\n一、比较常见的是由于前庭功能异常，而导致的周围性眩晕，在起床的时候体位突然改变会引起前庭功能的紊乱，而造成与体位改变相关的视物旋转、恶心、呕吐、心慌，以及出冷汗等等一系列的症状。这个时候需要固定体位，不要继续紧张、焦虑而频繁的改变体位，症状会得到缓解。同时，休息是很好的解决起床时，出现恶心、呕吐、想吐症状的方法。\n二、如果是患有慢性疾病的老年病人，出现起床恶心、想吐的症状，应当立刻到医院就诊，明确是否是颅内疾病造成的症状，并且对症治疗。\n三、血压异常的病人，也会出现起床时恶心、想吐、头晕的症状。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
出现头晕、眼皮重，可能是以下几种原因造成：\n1、如果头晕、眼皮重只是一段时间偶尔出现，应当注意是否有呼吸道感染等偶然感染性症状，而造成的发热等情况。如果出现这样的一组症状，应当及时到医院就诊，明确诊断以于治疗。\n2、头晕、眼皮重，还有可能是慢性消耗性疾病，而造成的贫血以及营养不良等症状，造成长期慢性的过程。如果慢慢的出现头昏沉、眼皮沉重的情况，应当到医院就诊，进行相应的血液检查，来除外是否有相关疾病。\n3、头晕、眼皮沉重，还有可能与短期睡眠障碍有关，睡眠时长不够、睡眠质量下降，都可以造成第二天头昏沉、困倦、眼皮沉重的症状。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头晕综合征的症状是突然头晕、目眩，并且伴有恶心、呕吐等伴随症状。眩是指视物昏花或者眼前发黑，晕则是指自觉身体或者外界景物旋转、摆动、站立不稳，二者常同时发生，故统称为头晕、眩晕。\n轻度眩晕患者，闭目即止，重度眩晕患者如坐舟船的感觉，并且伴有恶心、呕吐、心慌、出汗，甚至肢体偏斜欲倒等等症状。眩晕综合征的原因有多种多样，例如上呼吸道感染、休息不好而造成的体力下降，眩晕和头晕有一定的区别。一般头晕并没有外界环境或者自身旋转的运动感，而眩晕则有典型的外界环境或者自身旋转的运动感。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
头晕在医学上定义为包括眩晕、失衡和非特异性头重脚轻的症状，恶心为其常见的伴随症状，表现为上腹部不适和紧迫、欲吐感，头晕、恶心可发生于任何年龄阶段，头晕伴恶心若频繁发作会影响正常的生活和工作，会增加跌倒和受伤的风险。\n病人在驾驶汽车或者操作重型机器时及高空作业时会出现头晕、恶心，可能会增加发生事故的风险。头晕、恶心常可由神经系统疾病、全身疾病、眼部及耳部的疾病引起，在诊断的时候都需要依据影像学等辅助检查，在治疗的时候主要是针对病因进行对症治疗，并且通过药物的治疗来缓解症状，部分头晕、恶心的患者在明确病因后需要手术治疗。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
玩吃鸡游戏的时候出现了头晕，需要马上停止游戏，并闭目养神，人体有强大的自我修复能力，一般恢复一段时间头晕的症状就会自然好转。吃鸡游戏属于3D类的电子游戏，需要玩家眼睛、脑子以及手的精密配合，有些玩家在玩吃鸡时会出现头晕、恶心的症状，这是由于调节身体平衡的前庭系统发生功能障碍，这种道理类似于晕车，是由于人体各条感觉通路的信息传入发生冲突而导致。\n所以出现这种情况应当立刻停止外界的刺激，也就是立刻停止游戏，休息来缓解症状。同时如果头晕、恶心持续存在，休息后不能够得到快速的缓解，或者伴有其它的不舒服症状，例如胸闷、言语不利等等，应当立刻到医院就诊，来进行相关的体格检查，明确病因，并且进行相应的处理。