李萍

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
减肥的方法主要有三种：1、生活方式的调整；2、药物治疗；3、手术治疗。其中生活方式调整是最有效最安全的减肥方法，生活方式调整包括调整饮食、科学运动和管理心理因素。先来看一下如何调整饮食，调整饮食就是要减少摄入量，打造能量缺口。只要在饮食上形成了能量缺口，每天的摄入的热量小于消耗的热量，人的体重就会慢慢下降。在饮食控制的基础上，还可以通过运动来进行减肥。目前科学减肥的权威指南，推荐的最稳妥的方法，是每周150分钟以上中等强度的有氧运动。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
内分泌疾病指的是内分泌腺、内分泌组织本身的分泌功能和(或)结构异常时发生的症候群，还包括激素来源的异常激素受体的异常和由于激素、物质代谢失常引起的生理紊乱所发生的症候群，内分泌疾病根据内分泌的功能可以分为三组：第一、功能亢进类的疾病，比如甲状旁腺亢进、甲状腺功能亢进。第二、功能减退，主要是由于内分泌腺受多种原因的破坏导致的激素分泌不足，比如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等疾病。第三、功能正常，但是腺体组织结构异常，比如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等，既功能正常，但是有组织结构的病理改变。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
桥本甲状腺炎起病隐匿，早期没有典型的临床症状，少数患者会出现甲状腺毒症的表现，进展时会出现甲状腺肿和甲减的症状。桥本甲状腺炎典型的症状就是甲状腺肿大，和甲状腺功能减退的相关症状。\n70%的患者是因为甲状腺肿大而就诊，少数出现压迫的症状。如果压迫到气管可以出现呼吸困难，压迫食管可以出现吞咽困难，压迫声带可以出现声带麻痹，压迫血管出现面部水肿等。20-30%的桥本甲状腺炎患者首次就诊即表现为甲减，或者是在疾病的后期发展为甲减。甲减的患者主要表现为甲减的低代谢症候群，以及交感神经兴奋性下降的症候群，也可以累及到多个系统。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
高胆固醇血症是人体脂肪代谢异常的表现，身体内的胆固醇水平不仅与饮食有关，还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力。引起胆固醇升高的因素主要有遗传因素、膳食因素、体重、体力活动、年龄、性别以及其他的一些因素。高胆固醇血症最主要的危害是会导致脂质在血管内沉积，使得血液流动缓慢，引起动脉粥样硬化，发生冠心病和周围血管病变。高胆固醇血症是冠心病的主要病因之一，高胆固醇血症还可以导致其他部位的动脉粥样硬化，比如颈动脉粥样硬化、下肢动脉粥样硬化。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
艾灸是一种新型的养生方式，尽可以治疗疾病，还可以增强体质，预防疾病。艾灸治疗心绞痛，常选穴位包括内关穴、檀中穴、印堂穴、心俞穴、丰隆穴、气海穴、郗门穴、足三里穴等。施灸方法为采用艾条距皮肤约1.5-3厘米处施灸，一般时间在10-20分钟，以皮肤产生红晕为止。发生心绞痛时，灸以上穴位的功效是：宽胸理气、安神宁心、活血通络、舒畅心胸，常对缓解心绞痛是十分有效的。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
荣心丸是可以治疗心衰的。荣心丸是一种中成药，其主要成分为玉竹、五味子、丹参、降香山楂、大青叶、苦参、炙甘草。可以益气养阴、活血化瘀、清热解毒、强心复脉。用于气阴两虚或气阴两虚，兼心脉瘀阻所致的胸闷、心悸、气短、乏力多汗、心前区不适或疼痛等症状。\n研究显示，荣心丸中的有效成分丹参酮、五味子醇甲可以改善心肌纤维化，通过抗炎和抗氧化损伤，从而起到保护心肌。临床上能起到降低心肌酶，促进心电图肌酶谱等的迅速恢复，从而改善心功能。荣心丸中的玉竹总苷可以明显改善心肌舒缩功能，保护受损的心肌细胞，延缓心肌重塑有良好的作用。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
心肌炎的特效配方是什么呢？心肌炎是青壮年人群中很常见的一种疾病，临床上大部分心肌炎是由于病毒感染引起来的，中医可分为以下五种类型：第一种类型邪毒上犯心神，常用的方药是银翘散和小柴胡汤进行加减治疗。第二种类型是湿热侵袭心脉，可用的方药是二陈菖蒲汤进行加减治疗。第三种类型是气阴亏虚，常用的方药是炙甘草汤进行加减治疗。第四种类型是心肾阳气虚衰型，可用的方药是真武汤进行加减治疗。第五种类型是心脉瘀阻型，可用血府逐瘀汤进行加减治疗。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
轻度心肌缺血的中医治疗，中医在治疗心肌缺血方面的确取得了不错的效果，因此深受广大患者的青睐。中医治疗可分为很多种办法，包括艾灸治疗、穴位贴服治疗、穴位注射治疗、针灸治疗、按摩治疗、中药离子导入治疗、中药足浴、口服中汤药等等。其中一个最为常见的就是中药药物治疗，很多中药药对心肌缺血都有很好的作用，这些药物具体可分为以下几种类型：第一种，宣痹通阳散寒类。第二种，行为活血化瘀类。第三种类，芳香开窍类。第四种，行气解瘀类。第五种，滋阴补气类，这些药物都在心肌缺血的治疗方面起到了充分的做用。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
心肌缺血发作的时候，患者通常有胸闷、气短、心慌的症状，可以选择中医疗法。中医疗法首推中医按摩缓解症状，主要是按摩心经和心包经所在的穴位：\n1、首选按压昆仑穴，昆仑穴的位置位于走外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。民间曾中医曾经说过，按摩昆仑穴相当于打了一支强心针；\n2、按摩檀中穴，此穴的位置位于人体乳房中间的位置，即两个乳头中间连线中间的位置就是檀中穴，其作用是宽胸理气，对胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦，甚至呼吸困难都有一定的缓解作用；\n3、内关穴，内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽中央凹陷处，按摩内关穴常能起到很好的保健作用，因为内关穴是手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口，当心肌缺血出现的时候，按摩内关穴对心脏有很好的保健治疗作用；\n4、按劳宫穴，劳宫穴位于手握拳屈指的时候中指点于掌心的位置，当心肌缺血出现的时候，按摩手劳宫穴有强壮心脏、缓解精神压力的作用，对缓解心肌缺血是十分有效的一种疗法。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：南昌大学第三附属医院血液科
缺铁性贫血是由于体内储存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要所发生的贫血。一般包括两方面的原因：第一方面，是铁摄入减少，包括偏食、挑食以及胃酸缺乏、胃部手术以后引起的铁吸收障碍。第二方面，是铁丢失过多，最常见的是消化道失血，像消化道肿瘤、胃十二指肠溃疡、膈疝、胃炎、憩室炎、消化性结肠炎、局限性回肠炎以及钩虫感染、慢性的痔疮出血等，还有月经过多、多次献血、多次妊娠、慢性血管内溶血引起的血红蛋白尿、遗传性毛细血管扩张症、原发性肺含铁血黄素沉着症，以及止血、凝血障碍性疾病引起的出血，都可能导致缺铁性贫血。