黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
每天可以做艾灸，艾灸通过燃烧，使灸火的纯阳热力及药力，通过腧穴和经络的传导，以达到温经通络、调理气血、调和阴阳、扶正祛邪的功效，从而达到治疗疾病、防病保健、养生、美容的作用。所以，每天艾灸在预防保健、亚健康调理方面，有很好的作用。\n如果每天艾灸，通常选择一些保健的大穴，例如中脘、神阙、关元、足三里、三阴交这些穴位，坚持艾灸会看到效果。但是女性月经期间不可以艾灸，容易导致流血增多。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
承灵穴的准确位置，承灵穴位于人体头部，当前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸。\n承灵穴归属于足少阳胆经，具有祛风、通窍的作用。临床主治头目痛、眩晕、鼻渊、鼻衄，现代常用于治疗血管神经性头痛、鼻炎等。临床配穴，承灵穴配百会、太冲有疏肝通络、活血止痛的作用，治疗巅顶头痛。承灵穴配迎香、印堂、风池、合谷具有通窍活络的作用，治疗鼻渊、鼻塞不通。承灵穴配大椎、风池、曲池、合谷有祛风清热的作用，临床治疗发热、恶风寒。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
腕骨穴归属于手太阳小肠经，其位置位于人体的手掌尺侧，在第五掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际的凹陷处。临床上，腕骨穴具有舒筋活络、泌别清浊的作用。\n按摩腕骨穴，主治病证有头痛、项强、目翳、耳鸣、耳聋、口腔炎、消渴、黄疸，肩臂疼痛、麻木，以及腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病、瘛疭、惊风、疟疾等。临床按摩手法可以用拇指指腹按揉腕骨穴，注意按压时力度要适中，每次按摩五分钟，每天按摩两次，可以有效缓解、治疗头痛、项强、目翳、耳鸣、耳聋等。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐应按照以下这些步骤操作，拔罐前，先准备火罐、打火机、止血钳、棉球、95%的酒精，检查火罐口是否有裂痕、漏气，然后让患者放松，并暴露操作部位，选择合适尺寸的火罐，用止血钳夹住棉球，蘸适量酒精并点燃，将燃烧的棉球迅速插入火罐的罐体中，再将火罐迅速抽出，并快速吸附在皮肤上，之后可以拉拽一下火罐，看是否吸紧，如果一拉就掉下来，就需要重新再拔。\n如果拔紧了，留罐10-15分钟，然后取下来即可。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
环跳穴是治疗腰腿痛、下肢痿痹的特效穴，一穴通两经，针之可以疏通、调理少阳、太阳的经气，以起到疏经通络、活血化瘀、强筋止痛的作用，临床常用于坐骨神经痛、腰腿痛、半身不遂、下肢痿痹等疾病。环跳也常用于男女生殖系统疾病，男性疾病中的阳痿、睾丸炎、前列腺疾病，女性的尿道炎、带下病、产后尿潴留等病症。\n在治疗这类疾病时，应注意针刺的深度和针刺方向，针刺深度应在2-3寸深，应刺向前阴部方向，并使针感传到前阴部，方可发挥应有的疗效。此外，环跳穴还有治疗皮肤病的功效，环跳配风池、曲池、血海、合谷、三阴交，可治疗风疹、瘾疹、大腿部带状疱疹。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
曲垣穴位于人体肩胛部，冈上窝内侧端，在臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处。曲垣穴归属于手太阳小肠经，具有舒筋活络、疏风止痛、行气活血的作用。\n临床主治冈上肌腱炎、肩胛部拘挛或疼痛、肩背痛、颈项强急、肩关节周围软组织疾病、肩关节活动受限等，曲垣穴配天宗穴、秉风穴，治疗肩胛疼痛，配曲池、合谷，除痹止痛，治疗经气不利、上肢疼痛不举、上肢不遂等。对于其保健按摩，可以每天早晚用中指指腹按揉本穴，左右各1-3分钟，长期坚持可以缓解肩胛疼痛，调理上肢不适感，还有助于延缓衰老。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
中渚穴归属于手少阳三焦经，位于人体的手背部，手背第4-5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约一寸的凹陷处，左右各一，具有清热通络、开窍益聪等作用，是治疗手少阳三焦经循行通路上病变和头面五官疾病的常用穴。临床上可缓解治疗偏头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。\n用拇指的指腹按压中渚穴1-3分钟，每天早晚各一次，长期坚持按摩，可以缓解肩、背、肘、臂酸痛，以及手指不能屈伸、脊骨痛，预防肩周炎、关节肿痛等。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
正营穴属于足少阳胆经，其位于头部，前发际上2.5寸，瞳孔直上，头正中线旁开2.25寸，取穴方法如下：\n第一、正坐位，穴位在头部瞳孔直上，前发际上约三横指处，按压有酸胀感。\n第二、正坐位，在头部瞳孔直上，目窗穴后，发际上一寸处，按压有酸胀感即为本穴。\n第三、正坐位，在头部瞳孔直上，在前发际与百会穴连线的中点处，按压有酸胀感。\n正营穴具有清头明目、疏风止痛的作用，临床主治偏头痛、目眩、神经病、癔病、齿痛、呕吐、视神经萎缩、脑梗死。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
胰俞穴属于经外奇穴，在足太阳膀胱经循行路线上，定位在足太阳膀胱经，第8胸椎棘突下，旁开1.5寸处。从两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎，从第7胸椎棘突垂直向下推一个椎体棘突，即是第8胸椎棘突，旁开1.5寸即是胰俞穴。\n胰俞穴具有健脾和胃、理气止痛的作用，是治疗消渴的经验效穴，临床主治胃痛、腹痛、胸胁痛、消渴、咽干，现代常用于治疗糖尿病、胃炎、胰腺炎等。可以用大拇指指腹推胰俞穴2-3分钟，长期按摩可以治疗消渴、胃痛等疾病。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
腰阳关穴归于督脉，位于人体的腰部，具有通利关节、温肾壮阳、强筋壮骨、止痹祛痛的功效，常被用来治疗腰骶痛、下肢痿痹等疾病。\n腰阳关穴位于人体第四腰椎棘突下的凹陷处，在命门穴的下方，是人体元阴、元阳的交汇之所，可以补肾气、益精血，起到阴阳双补的功效。对于女性的妇科疾病，如月经不调、赤白带下等，或者男性生殖系统疾病，如遗精、阳痿等，都有着不错的治疗及预防作用，是常用的日常保健要穴。