讲解医师：
黄世昌 （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院神经内科
午睡以后出现头晕，原因也比较复杂，比如午睡睡的质量不高，时间短暂，没有放松很好的休息，就会出现头晕的现象。有高血压、动脉硬化等等疾病的患者，在午休以后，由于休息的不是很好，质量不高，血压控制得不是很好，在下午血压升高的情况也会出现头晕。有颈椎病的患者，尤其是有椎动脉型颈椎病的患者，在午休时候由于姿势不好，引起椎动脉的供血障碍也会出现头晕。午饭吃得过饱，血液集中在胃部进行消化，脑部出现短暂的供血不足现象，在午休短暂时间并没有休息好也会头晕。\n总之，午休以后头晕有很多的原因，有睡眠质量不高、时间短暂、没有睡好的原因，还有消化道的原因、高血压、动脉硬化的原因等，原因比较复杂。一旦出现午休后头晕应该及时就诊，在医师的指导下进行一些必要的检查和调整。调整完了以后，在医师指导下做一些适当的治疗和预防，争取以后午睡再不会出现头晕的现象，避免出现痛苦，避免影响下午的工作和生活。
