梁芙蓉

钙在酸性环境下易被吸收，酸性环境往往是在饭后1个小时左右，此时胃酸分泌浓度较高，容易使钙离子在二价状态，则钙的吸收率最高。有的钙剂，如碳酸钙，相对溶解能力较差，建议饭后0.5-1个小时服用，分次服用效果更好。葡萄糖酸钙或乳酸钙，相对口感较好，孩子可能更容易接受，但是这些钙剂含钙量相对较低，同样建议饭后服用，性能效价比更高。 钙的吸收与维生素D的营养状况有关，在服钙的同时也建议服用维生素D，通常1岁以内孩子每天维生素D的剂量建议在400-600IU左右。1岁以后建议每天服600IU左右。有条件的孩子在夏天多进行户外活动，紫外线能促使自身体内维生素D的形成，同时促进钙的吸收。

微量元素的检查目前有两种办法，一种是末梢血微量元素检查，不需要空腹，取手指全血就可以，但是微量元素末梢血相对来说准确性较差，只能作为参考。 另外一种是查静脉血的微量元素，往往比较准确，医院常规检查即可，需要空腹检查，属于生化项目的一部分。静脉血微营养素检查结果相对比较准确，但能查的项目有限，常见的检查项目有钙、磷、镁、铁、铁蛋白、叶酸、维生素B12、维生素A、维生素E、维生素D，可以根据孩子的情况进行有目的的选择。孩子如果身体非常健康，查铁、血红蛋白也不贫血，维生素AD每天吃着，则不需要常规检查微量元素。如果孩子有可疑的维生素D缺乏或缺铁性贫血的可能，在医生需求的情况下，建议取静脉血查准确的微营养素的检查，不建议查末梢血的微量元素。

鹅口疮是口腔中白色念珠菌的感染引起来的疾病，白色念珠菌是条件致病菌，一般新生儿、早产儿或者免疫力低下的人群，长期用抗菌素或者免疫抑制剂、激素、化疗药，以及血液病、免疫缺陷的药，这些孩子嘴里容易长鹅口疮。轻者嘴里有白色的膜状物，重者也可以进入气道，引起肺部的真菌感染。所以鹅口疮要重视，一方面要积极改善孩子的免疫状况，局部多做口腔护理，可以用生理盐水，或者是1%的碳酸氢钠涂口腔。另外、局部可以涂制霉菌素的糊状剂，大部分的孩子很快都可以缓解症状，消除口腔中的念珠菌感染。

1岁宝宝便秘，常见调理方法如下：1、增加胃肠动力：比如服用促进胃肠动力的药物，如四磨汤可刺激肠蠕动，促进排便通畅；2、软化大便：多增加膳食纤维素摄入，如6个月以后的宝宝，多食用南瓜、薯类食物，促进肠蠕动、软化大便。也可用药物进行调理，比如使用乳果糖软化大便，使大便更易排出；3、其他调理方法：部分宝宝为人工喂养，由于配方奶粉内含酪蛋白较多，容易形成大便干结，需选择含乳清蛋白含量较高，添加可溶性纤维素的配方奶粉，可使大便更通畅。若宝宝有牛奶过敏的情况，可选择低敏配方奶粉，对因治疗能使便秘得到较好治疗。

心肌炎是心肌损害，会有心肌酶异常，部分孩子会有心脏扩大、心脏缺血、严重心律紊乱、心功能异常，均是诊断心肌炎的必要条件。若存在单一心肌酶异常，仅表示心肌曾受过损害，但不一定能诊断心肌炎。心肌炎通常由较多病毒所致，常见柯萨奇病毒A族、流感病毒、鼻病毒、呼吸道病毒、EB病毒。同时存在非感染性疾病、免疫性疾病，可以伴随心肌损害，如由自身免疫性疾病导致心肌损害、肿瘤应用化疗药物引起心肌炎症损害。因此心肌炎由多种原因导致病变，主要损害有心肌酶异常、心功能异常、心脏扩大、心肌缺血、心律紊乱，尤其严重心律紊乱，均提示心肌炎症改变。

9岁孩子减肥建议可以进行以下几个方面的控制：1、饮食：应控制热量摄入，在现有的基础上减少碳水化合物和油脂摄入，形成健康的饮食习惯，保证蛋白质、维生素，以及各种微量营养素的摄入，同时减少碳水化合物的摄入，如碳酸饮料或薯片等油炸食物，多吃粗粮以及薯类食物；2、运动：通过运动增加热量消耗，建议每天户外运动2小时左右，从而在不影响身高增长的同时将体重减少，逐渐恢复正常的体重指数，达到控制体重的目的。

贫血的诊断标准是血常规中的血红蛋白，一般6个月到6岁的宝宝，血红蛋白达到110g/L以上时为正常水平，低于110g/L时便为贫血。其中血红蛋白水平为9-110g/L时为轻度贫血，血红蛋白水平为6-9g/L时为中度贫血，血红蛋白水平＜6g/L是重度贫血。贫血的原因有多种，不同原因导致的贫血，处理的方法也有所不同，常见如下：1、缺铁性贫血：对于母乳喂养的宝宝，由于母乳中的铁元素不足，如果宝宝6个月时不及时添加含铁丰富的食物，便很容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血主要表现为血红蛋白低、红细胞的体积小，即小细胞低色素性贫血。此时需要补充铁剂，同时也要进行膳食的调整，多吃瘦肉、肝泥等含铁元素丰富的动物性食品；2、叶酸缺乏：严重营养的不良或严重偏食的宝宝，辅食添加不当也会导致叶酸缺乏。一般蔬菜、水果以及某些动物内脏都含有比较丰富的叶酸，可以适当进行补充；3、维生素B12缺乏：一般是动物性食品吃的比较少的宝宝，容易发生维生素B12缺乏。维生素B12缺乏是大细胞性贫血，主要是细胞核形成障碍导致的贫血。此时需要及时补充维生素B12，同时要多吃动物内脏等动物性食品。

11个月的宝宝如果出现贫血，通常需要食用肉粥、血豆腐、肝泥粥等含铁较丰富的食物进行调理。11个月的宝宝出现贫血，通常由于偏食，或辅食中添加动物性食品过少等原因造成，含铁比较丰富的食物包括动物内脏、红肉等。宝宝出现贫血时，需要多吃如肝泥粥、红白豆腐、鸭血、猪血等食物，可以做成汤或丸子等食物进行食用，以增加铁的摄入量。如果是严重贫血的宝宝，单纯通过食物补充不足以纠正缺铁症状，需要补充铁剂促进血红蛋白尽快恢复正常。6个月到6岁的宝宝，血红蛋白正常值通常＞110g/L，如果宝宝的血红蛋白＜110g/L，则可以诊断为贫血。

1岁宝宝口臭的调理，应去除引起口臭的病因，具体如下：1、口腔疾病：口腔存在牙龈炎、感染或溃疡等，还有牙齿中存在腐败食物，会导致口臭。应治疗相关疾病，经常清理口腔，保持口腔清洁；2、胃肠道疾病：部分宝宝存在胃部消化不良、便秘等情况，导致食物在胃内腐败，从而产生异味。应保持大便通畅，促进胃肠道动力，维持良好的胃肠消化功能；3、鼻部疾病：如鼻炎或鼻窦炎等鼻部疾病，脓腔中产生脓液，从而出现腐败或腐臭的味道，需积极治疗鼻部感染。去除相应病因后，口臭自然会消失，宝宝口气也会变得清新。

孩子面部肿胀可能与多种疾病有关，包含但不局限于腮腺炎所致，如下所示：1、腮腺炎：通常未注射麻风腮疫苗的孩子可能容易罹患腮腺炎，表现为自耳垂向周围呈放射状的弥漫性水肿，通常以双侧肿胀为主，单侧较为少见。部分孩子可能同时伴颌下腺肿胀，症状持续1周左右；2、耳后淋巴结肿胀：通常具有明确界限，通过手部触摸可以摸到固定淋巴结，按压时有明显疼痛感；3、牙龈肿胀或龋齿：通常在孩子咬嚼食物时疼痛明显，经口腔科医生会诊可明确诊断。面部肿胀仅代表一类临床症状，具体治疗方法需根据病因判断。