张婷

建议做完人流之后2周内不要进行按摩。很多女性做完人流后，因为会有身体的疲倦，甚至出现腰酸、背疼现象，有些女性会用按摩的方法进行缓解，但人流对于女性有比较大的身体上的伤害。在人流的2周内，医生通常会嘱咐全休，即以卧床休息为主，还要摄取营养丰富的物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，要达到比较均衡的营养状态。人流后，由于很多女性会有恶露的排出，如果过早进行按摩，有可能导致出血量的增大。因为在按摩腰骶部、腹部甚至足底时，都有很多穴位，直接反射到女性的妇科，如果刺激到这些穴位，会导致人流之后的出血量增大，甚至有些女性恶露淋漓不尽，对健康反而造成了不利的影响。

在人流后2周内，身体正处在从虚弱到逐渐复原的阶段，且部分女性有恶露排出，服用阿胶可能会导致恶露量增多，甚至恶露淋漓不尽的现象，一般此时建议不食用阿胶。阿胶为一味补血作用较好的药物，患者因人流导致气血虚弱，可在人流后2周后再服用。若患者处于感冒期间，或平时湿热较重、容易上火的患者，一般不适合食用阿胶。另外对于蛋白质高度过敏人群，要谨慎食用阿胶。

通常在人流术后2个星期，开始服用阿胶。阿胶具有良好的补血作用，因为人流对女性造成身体损伤，以及导致一定的气血消耗，所以大多数患者希望通过阿胶进行补血。人流后的2个星期内，一般属于子宫内膜修复时期，这个时期存在排瘀的过程，所以暂时不要进行大补。此外，子宫内膜在修复、排瘀过程中，伴有恶露的流出，若过早服用阿胶，可能导致恶露量增加，或者恶露淋漓不尽等，易产生某些不好的结果，反而有损女性健康。

人流之后用艾叶泡脚是否有益，需根据自身情况和人流时间进行分析。通常建议人流后2周内，暂时不要选择任何中药泡脚。因为人流后2周内女性的子宫内膜还处于修复时期，大部分女性都还有恶露排出。如果此时采用艾叶等温经散寒、活血的中药泡脚，可能会出现恶露量的增大，导致恶露淋漓不尽。因此建议人流后2周内暂时用温水泡脚即可，不要选择任何中药。人流2周后，恶露已经完全结束，此时可以采用艾叶泡脚帮助温经散寒，有利于人流后月经顺利来潮。另外人流后1个月内都要禁止同房，避免感染。

做完人流后，可以适当喝红糖姜水。红糖可以温经散寒，还有一定的排瘀作用，可促进恶露更好地排出。人流后除喝红糖姜水外，也可以适当摄入红枣桂圆煮鸡蛋，在恶露完全排干净后，还可适当用食疗的办法补养气血，如摄入黄芪党参炖乌鸡。由于人流可对女性身体造成损伤，同时消耗人体气血，因此人流后需注意防寒保暖，避免感冒。此外，人流后的一个月内不能同房，以免造成宫腔内感染，也不要进行盆浴或坐浴。如果要洗澡，要保证房间温度适宜，避免受凉感冒。

人流后的2周内不建议女性吃阿胶糕，阿胶糕虽然有补血的作用，但是由于女性在人流后的2周之内，身体处于复原状态，不建议用大补的药物或食物。另外女性在人流之后，一般2个星期之内，会有恶露排出，此时服用阿胶糕，容易引起出血量突然增多，甚至恶露淋漓不尽，即出现2周之内恶露还无法排净的现象。在人流之后的2周之内，女性最需要注意的是适当休息，保持心情舒畅，保持外阴的清洁。洗澡不要采取盆浴或坐浴的方法，人流之后的1个月内不能进行性生活，在饮食上注意营养均衡，尽量摄取优质的动物蛋白，新鲜的水果、蔬菜。

鱼腥草由于具有清热解毒的作用，被比喻为天然抗生素，因此对妇科炎症有一定作用。但是临床上治疗妇科炎症，不会单独使用鱼腥草，因为一味药的效果较薄弱。中成药或中药治疗妇科炎症时，通常需配合清热解毒药物与活血化瘀药物。因此除鱼腥草外，通常还会选用蒲公英、红藤、益母草等具有清热解毒和活血化瘀的药物来配合使用。妇科炎症依靠中药治疗的效果可能不明显，需针对具体情况采用部分西药治疗，如抗细菌或抗真菌治疗。妇科炎症除用药之外，患者需注意外阴清洁，既要保证清洁卫生，但是又要避免过度清洗，以免造成阴道内环境紊乱。

治疗妇科炎症较常用的中成药包括妇科千金片、妇炎康片、花红片、金鸡胶囊等。妇科炎症选择中成药治疗，较偏向于慢性炎症，因为中成药通常有活血化瘀、清热解毒、除湿的功效，可以改善慢性妇科炎症引起的白带增多、白带异味、痛经、月经不调等症状。急性妇科炎症有时完全依靠中成药不能彻底治愈，需根据不同情况对症处理，如抗细菌或抗真菌治疗。妇科炎症还需注意个人卫生问题，平时可用温开水清洗外阴，保持外阴清洁。同时不要盲目用药物洗液，以免加重阴道内环境紊乱，且急性期炎症尽量不要同房，避免造成交叉感染。

单纯使用益母草一味药或单纯益母草制剂，对妇科炎症的治疗没有明显作用。益母草属于中药中活血化瘀的药物，可以刺激子宫平滑肌收缩，对于产后恶露不尽或平时淤血内阻导致的痛经有一定治疗作用。 但妇科炎症包含的范围较广泛，分为急性和慢性。对于急性炎症，可能需进行口服抗生素或阴道给药等治疗方法。如果要借助中药治疗，通常选用具有清热解毒类的中药，配合活血化瘀类的药物，才能达到治疗目的。对于慢性妇科炎症，活血化瘀是较好的方法，同时也需要使用清热解毒类中药。

三金片是中成药，对于妇科方面的疾病没有明确的治疗作用。三金片在临床上的运用更偏向于泌尿系统感染，三金片的主要作用是清热解毒、利湿通淋，临床上如果有患者出现尿频、尿急、尿不尽、尿痛等泌尿系感染症状，可以在医生的指导下服用三金片治疗。三金片对于妇科疾病治疗，目前并没有确切的临床疗效或实验数据支持。治疗妇科疾病要根据妇科疾病的不同原因，如气血虚弱、肝气郁结、瘀血内阻、肾精不足等，进行处方和用药。因此妇科疾病的治疗，患者不要相信偏方、秘方，要到正规医院进行诊断和治疗。