杨秀华

讲解医师：杨秀华  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属第一医院产科
孕妇可以吃白萝卜，白萝卜是常见的一种蔬菜，孕妇可以适当食用，建议选择新鲜的白萝卜，不要吃放置时间太长的白萝卜。在孕期饮食要干净，如果孕妇有妊娠期糖尿病，在饮食上要减少糖的摄入，在做菜、炒菜的过程当中，不要加入过多的糖。\n另外，在术后或者产后，孕妇也可以喝萝卜汤。因为萝卜汤有顺气的作用，尤其是剖宫产术后，如果孕妇感到腹胀明显，可以吃白萝卜汤。孕妇在孕期饮食中，要注意是否有过敏的食物，如果吃了特殊的食物出现过敏，要及时就诊。孕妇吃东西之后，如果出现恶心、呕吐、发烧、腹泻等症状，考虑可能有细菌感染，应该做血培养。

讲解医师：杨秀华  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属第一医院产科
剖宫产的产后修复主要做盆底功能锻炼，无论是剖宫产，还是阴道分娩，都可能导致盆底肌受到一定损伤。个别产妇在产后，如果在大笑或咳嗽等腹压增加时，出现尿液排出，诊断为压力性尿失禁，或者自觉阴道比较松弛，都可以来做盆底功能康复。\n这是一种物理性训练方法，需要在产科门诊进行，每周两次，一共10次。做的过程当中阴道内放置特定探头，需要产妇根据屏幕上的波形来收缩和放松阴道。通过这种方式能够有效缓解尿失禁，同时能够增加盆底肌的功能，建议剖宫产后的产妇采用这种方式进行康复。

讲解医师：杨秀华  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属第一医院产科
剖宫产后一个月能按摩腰背，剖宫产术后短期时间内不需要常规按摩。在术后建议孕妇和家属重点关注阴道流血的情况，如果发现阴道流血增多伴有大量血块，属于异常情况，要及时告知医护人员。剖宫产手术需要做麻醉，在腰部有麻醉的导管，术后要注意局部是否有血肿形成，一般不会对孕妇造成很大的影响。\n剖宫产术后产妇如果平卧时间长，可能会出现腰背疼痛，建议适当翻身和下地活动。另外，腰背处疼痛可能和缺钙有关，如果进行母乳喂养，建议产妇积极补钙，也可以适当的进行按摩，不建议按摩时间过早。