范阿童

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期最好不要纹眉，因为纹眉毛可能会借助药物或者局部麻醉，哺乳期的女性用药，很可能会导致药物成分流入孩子体内，对宝宝健康发展很不利。\n另外，哺乳期的妈妈自己也在恢复身体中，纹眉用药很可能伤害自身，对于恢复自己的身体机能没有好处。建议哺乳期的妈妈还是以调理好自身身体为首要，哺乳期尽量可以采用的护肤方法是黄瓜、柠檬，将柠檬洗净切片后，放入开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头，长期使用，可以融蚀面部、身上的色斑。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期奶漏怎么办： 一、及时将奶挤出，宝妈在早上的时候，尽量让宝宝把奶吸足，把奶吸净，然后准备一个奶瓶、一个吸奶器，在乳房开始发胀的时候将奶挤出来，然后放在冰箱里冷冻，这样就可以避免溢奶时的惊慌失措。 二、用防溢乳垫，当有少量漏奶时，用两块纱布内装少许青纶棉制成的奶垫，放入衣服内，吸干乳汁，注意奶垫要经常洗干净，晒干，以免发生污染，虽然奶垫垫了之后胸部会显得很夸张，但确实能有效的避免尴尬。 三、穿花衣裳，因为衣服本身是花的，即便溢奶，不特别注意，一般人也看不出来。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期可以适当使用植物性护肤品，但是也要慎重。哺乳期和妊娠期十分相似，可以使用植物护肤品，但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全。护肤品会在母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝，建议过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数护肤品都是化学物质合成，其中含有很多有害物质。这些物质可能不会对哺乳期的妈妈产生很大影响，但是小儿皮肤太过细嫩，血管丰富，能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝的时候被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。所以，虽然哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑，最好还是慎重选择护肤品，要留意护肤品的成分。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
怀孕一般不建议趴着睡觉。在女性怀孕的前3个月，胎儿主要是在开始发育的阶段，不管是胎儿体积，还是胎儿对身体的压力都比较小，这个阶段孕妇睡觉的正确睡姿就是以舒适的睡姿为准。 这个时候准妈妈仰卧、侧卧都可以，只要自己舒服，利于入睡就好，不过孕妇注意孕早期还是不要趴着睡觉为好。 孕中晚期孕妇睡觉以左侧卧姿势最好，到了孕中期，准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，而且胎儿对孕妇腰部的压力增大。 这时候为了保护腹中胎儿，保证孕妇睡觉舒适，以采取侧卧的睡姿进行睡眠为好，其中以左侧卧为宜。 孕妇中晚期时趴着睡觉或搂东西睡觉等不良习惯都应该改掉。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕期一般不建议孕妇用药，如果孕妇拉肚子，最好去医院，在医生的指导下适当使用一些药物。孕妇一旦发现拉肚子，最主要的治疗措施是适当的补液，补足因拉肚子缺失的水分和电解质，同时要补充失去的热量，还要密切关注胎儿情况是否良好，避免早产和流产等现象。\n和正常人不同，孕妇使用抗生素类的药物应该特别谨慎，应该使用比较缓和的抗拉肚子的药物，可以在医生的指导下使用果胶、活性炭片、高岭土等，这些可以吸收水分减少肠蠕动。也可以适当的使用思密达、红霉素，因为这些物质对于孕妇来说是比较安全的，但是必须在医生指导下使用，切不可擅自用药。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需的各种氨基酸，易于人体吸收。鹅蛋中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂。这些成分对人的脑及神经组织的发育，有很重要的作用。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E，核黄酸、硫胺素，蛋白中的维生素以核黄酸和尼克酸居多，这些维生素也是人体必需的。吃鹅蛋有以下好处：一、可以祛除胎毒，孕妇在孕期后2、3个月吃鹅蛋，可以祛除胎毒，胎儿出生后不易得皮肤病，而且皮肤还比较好。二、孕妇吃鹅蛋，有利于人脑及神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋是有利于孕妇自身和胎儿的。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇偏头痛的治疗方法：一、找出偏头痛的原因。不同的孕妇，由于体质、生活环境和压力不同，产生偏头痛的原因也是不同的。在治疗之前，要将引发偏头痛的原因找出来，对症治疗。二、保证充足的睡眠。每天睡够8小时，能够让孕期体内激素稳定在一定水平内，也能缓解孕期紧张的问题，头痛问题也会慢慢的缓解。三、适当进行运动。每天适当做一些孕妇能做的运动，比如散步、孕期瑜伽等，让身体多呼吸到户外新鲜空气，并保证身体肌肉的放松，这样做也是缓解偏头痛不错的方式。四、不能随便服用药物。孕期时，药物要尽量避免。如果孕妇偏头痛实在厉害，可以在家人的陪同下去医院进行检查。如果必须用药，需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇应该谨慎适量喝玫瑰花茶，而且最好少喝。玫瑰花茶主要是由玫瑰花和茶叶冲泡而成的，玫瑰花当中含有丰富的维生素，是孕期孕妇和胎儿需要的，而且玫瑰花茶可以起到调节情绪的作用，玫瑰花性温微苦，可以调经止痛，理气解郁。但是它还有活血散瘀的作用，而且其中的单宁酸对铁元素有一定影响，所以孕妇最好少喝玫瑰花茶。另外，有便秘的孕妇是不适合喝的，尤其是在怀孕前3个月以内千万不要喝，此时胎儿还不够稳定，应该避免茶类饮品对孕妇的影响。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
一般孕期补钙越早越好，建议在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期，从 第四个月开始，胎宝宝生长速度明显加快，尤其是骨骼，会从母亲体内摄取大量的钙，这时必须补钙。 怀孕后，建议补钙最好不要晚于怀孕第20周。一天当中补钙最好的时间，是在两顿饭之间、睡觉之前，因为这个时候最适合补钙，也适合孕妇吸收。但是，补钙并不是越多越好。 在孕36周的时候，如果体内不缺钙，可以停止补钙，因为太多摄入钙质，可能会导致胎盘老化、分泌的羊水减少，尤其是孕晚期，并不是补钙越多越好，所以孕妇应该注意。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
一般建议孕妇谨慎吃火锅，要适量食用，科学饮食，要注意选材上的卫生，学会合理搭配，保证营养，不可一味的食用肉食，否则会给肾脏带来压力，同时要控制吃火锅的次数，孕期尽可能少吃。 孕期的食物还是不要太辛辣、刺激为好，因为这样宝宝才会得到充足的营养，因此孕期还是少吃火锅为好，可能引起上火，引起喉咙肿胀之类的问题。孕妇少吃火锅有如下原因： 首先，火锅口味过重，孕期火锅如果口味过重，太咸太辣，而且火锅底料还有可能是中药成分，这对特殊体质的准妈妈并不合适。 其次，容易感染寄生虫，食用火锅的时候，熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往会有寄生虫，是人眼难以察觉的。 另外，经常吃火锅，对于肾脏还有伤害，食用火锅时，很多人都是肉食主义者，喜欢涮肉，其实肉中脂肪比较多，过量使用容易增肥，而且火锅汤底还有大量嘌呤会伤害身体，所以最好少吃火锅。