孙金龙

气血双补丸能治疗闭经，但只是能够治疗部分闭经，而不是全部。从中医角度讲，闭经有一种类型为气血亏虚证，而气血双补丸的临床功效以补气养血为主，其主要成分包含黄芪、炙首乌、白芍、炒白术、当归、党参、川芎、甘草、熟地黄、女贞子、丹参等，因此可以用于治疗因气血两虚所导致的月经不调、闭经等疾病。另外需要注意的是，该药物需要在中医医生指导下进行辨证使用，而对于感冒、发热的患者，则不适宜使用，同时在服药期间不能服用藜芦，以及由藜芦组成的其他药品。另外有高血压、糖尿病，或正在接受其他药物治疗的患者，应当告知医生自身状况，并遵守医嘱服用。综上所述，气血双补丸可以用于治疗闭经，但应该在医生的指导下服用。

月经期间可以饮用玫瑰花泡水。玫瑰花性温，味甘、微苦，能够疏肝解郁、活血化瘀，是一种良好的食药同源食物、药物。月经期女性容易出现瘀滞，一是情志瘀滞，如容易出现焦虑、烦躁、易怒。玫瑰花能够疏肝解郁，缓解烦躁、焦虑、抑郁症状。二是月经期时经血贵乎流通，经血流通不畅容易形成瘀血。玫瑰花能够活血化瘀，促进经血排出。因此对大部分女性而言，月经期适合食用玫瑰花泡水。 部分女性不适合用玫瑰花泡水，包括月经量多、平常是阳热性体质。因为玫瑰花性质是温热，此类人服用玫瑰花泡水以后可能会月经量多，会加重上火症状。

中医认为肾虚会导致月经停止，因为月经来与滞与中医的肾密切相关。肾气盛月经才能按时来潮，如果肾气衰月经会绝止。因此肾虚情况下会导致月经不来，但并不是所有肾虚均会导致月经不来，存在程度差异。如肾虚程度严重时才会导致月经不来，轻度肾虚不会导致月经不来。 月经停止除与肾有关以外，还与中医的肝、脾、肾密切相关。脾胃是全身气血生化源头，脾胃虚弱时气血亏虚会出现月经停止。肝脏负责调达人体气机，如果肝气郁造成气机不畅会导致月经停止。中医肾与西医肾脏是两个截然不同的概念。

宫寒可能会导致女性月经推迟。宫寒是子宫寒冷的简称，包含两种情况，如下所示： 1、子宫虚寒：人体阳气不足，因此不能温化水湿，使寒阴之气在体内积聚，称为子宫虚寒； 2、子宫实寒：由于在经期或平时贪凉、吃饮冷、冒雨、涉水，使寒邪、寒冷之气侵袭到体内，称为子宫实寒。 无论实寒还是虚寒，人体均会产生寒性症状，例如小腹、腰部冷酸痛，或四肢发冷、面色白、大便稀、小便清长。因为中医学认为寒性凝滞，如果月经血被寒邪所凝滞，会出现月经推迟。

肾虚的严重程度，需要根据舌苔脉象，还有具体的检查结果判断，应由专业的医生进行评估，而且体质不同，肾虚导致的闭经程度也会因人而异，这就更需要临床专业医生辨证论治。一般只有肾虚严重时导致闭经，否则一般不会导致闭经。传统中医理论上讲，经水出之于肾，也就是说月经的来源根源是肾脏，肾脏不同于西医所说的泌尿系统中的肾，中医的肾，它是一种生理功能性结构，中医认为女性有一种特殊的生理功能结构，叫做肾-天癸-冲任-胞宫轴，这个轴以肾为主导，肾中精气的盛衰，直接关系到肾-天癸-冲任-胞宫轴的功能状态，也是导致许多妇科疾病，产生的重要原因，例如月经紊乱，甚至闭经、性欲减退、不孕、卵巢早衰等，和肾虚有一定关系。

姜汁红糖适合于大部分女性在月经期饮用，因为女性月经期有四大基本特征，包括经血排出后人体气血处于暂时亏虚状态；月经排出以后气随血消耗，气消耗以后下焦，即小腹部会出现失于温煦，从而出现小腹冷甚至痛经症状；精血贵乎流通，经血排出不畅会形成瘀血；女性在月经期容易出现肝郁气滞症状，例如焦虑、烦躁、易怒等。 生姜性热、味辛，能够暖脾胃、温经散寒；红糖性温润、味甘，能够益气补血、缓中止痛、暖脾胃，还有活血化瘀功效。因此生姜红糖的作用能对应月经期的几大需要。但需要注意，如果平时月经量多，服用生姜红糖可能会增加月经量多症状；平常容易上火、痤疮、长痘痘、口舌生疮，月经期时饮用生姜红糖可能会增加此类症状，所以此类患者不适合服用生姜红糖。

来大姨妈即月经来潮，月经期间建议暂停拔罐。拔罐与针灸号称针灸拔罐病去一半，是我国传统的保健和治疗措施。拔罐能够祛除人体湿气，使人神清气爽、身体轻盈，还能够刺激人体穴位。因为穴位连接经络，经络沟通脏腑。因此拔罐能调理脏腑、流通经脉。 但由于月经期经血排出，暂时处于气血亏虚状态，此时不宜进行拔罐。拔罐治疗耗气、伤血，但对实性病症，例如湿滞、瘀血等，有良好治疗效果。如果在腰腹部进行拔罐，可能会增加盆腔充血，从而导致月经量多、月经期延长等症状。

调理月经的中药，建议饭后半小时以上服用，因为调理月经的中药，大部分为益气补血以及活血化瘀、祛痰药物。益气补血类的中药通常滋腻碍胃，如果在饭前服用会影响食欲。活血化瘀、祛痰类中药，通常对胃有刺激作用，因此建议饭后服用。 同时在月经期服用中药，建议少量多次频服，即1副草药可以煎1-3遍，混合后最好分成3-4份，每天每次饮用量较少，避免中药对胃刺激。同时能够保证中药有效浓度在体内维持的时间足够长，从而能够达到良好治疗效果。

女性在月经期间可喝胶原蛋白，因月经期间蛋白质损失较多，所以可以通过补充蛋白，促进子宫内膜修复。且还有一定美容作用，有利于皮肤光泽、有弹性，可以补益气血，并改善月经期间头晕、乏力等症状，在一定程度上还可以改善贫血，但需注意适量服用。另外，对于存在月经过多、淋漓不尽及体质偏热的女性，通常不建议食用，以免加重上述症状。补充胶原蛋白较有效的方式是食疗，如进食猪蹄及鸡蛋的蛋白。除摄入足够蛋白质外，经期饮食上还需注意多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素、膳食纤维的食物，但不宜多吃甜食。同时应避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、绿茶等，可以改为大麦茶、玫瑰花茶、大枣茶，从而减缓焦虑、情绪不安等症状。

女性月经期间能否吃阿胶，并不能一概而论，通常取决于个人体质。如果既往月经量少、疲乏无力，则可食用阿胶。但如果既往月经量多、内热较重，则不适宜食用阿胶。另外，通常建议女性在月经干净后适量食用阿胶。阿胶是一味具有补血、止血、滋阴、润燥功效的良药，可与党参、黄芪、当归等药物配伍，在临床上广泛应于治疗血虚的各种疾病。阿胶虽具有止血功效，但因性甘平、偏温，在食用不当的情况下，易导致月经紊乱，表现为月经量多、经期延长、淋漓不尽等，所以不建议月经量多的女性经期食用。综上所述，建议女性经期谨慎食用阿胶，如果需应用，建议咨询专业医生后，在医生指导下适量食用。