一上火就尿道炎怎么办

讲解医师：莫旭威  
北京中医药大学东直门医院男科 / 主治医师

上火是中医的说法，是导致尿道炎常见的诱因，即体内有热容易耗伤阴津，出现津液不足、尿液浓缩等症状，从而诱发尿路感染，具体处理方法如下：

1、增加饮水量：多饮水不仅可以促进排尿、预防尿路感染，还可以预防机体上火；

2、饮用花茶：花茶具有清热解毒、利湿、利尿等功效，多饮花茶对尿道炎也有一定预防作用；

3、避免憋尿：憋尿也是导致上火和尿路感染的原因之一，比如外出游玩、上厕所不方便，容易出现此问题，应养成不憋尿的习惯；

4、饮食调整：经常食用辛辣、刺激的食物，易导致上火，患者应尽量避免此类食物的摄入。