连云港市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师
一天站多久可以减肥目前尚无相关的试验数据,主要是根据一天的活动量以及摄入量进行综合分析。
当一天所摄入的热量远远低于消耗的热量,则长时间的站立也会消耗相应的热量,达到减肥的目的。
建议患者除运动之外,也需要合理控制饮食,避免暴饮暴食。
- 上一篇:黑茶减肥吗
- 下一篇:燃脂丸的减肥原理是什么
一天站多久可以减肥目前尚无相关的试验数据,主要是根据一天的活动量以及摄入量进行综合分析。
当一天所摄入的热量远远低于消耗的热量,则长时间的站立也会消耗相应的热量,达到减肥的目的。
建议患者除运动之外,也需要合理控制饮食,避免暴饮暴食。