奶粉比母乳更有饱腹感吗

发布时间:2023-09-03 19:50 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师:刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

  临床上并没有奶粉比母乳更有饱腹感的说法,通常只要足量喂养,均可增加饱腹感。

  奶粉与母乳中的营养价值都比较丰富,含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙元素等营养物质,充足喂养后都可增加饱腹感并为机体补充营养,所以并不存在奶粉比母乳更有饱腹感的说法,家长应避免听信谣言。可根据自身情况选择奶粉或母乳喂养。

  若需母乳喂养,哺乳期妈妈应调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激或生冷、过度油腻的食物,以免对宝宝的胃肠道造成不良影响,引起腹痛、腹泻或便秘等不适症状。此外,日常应多观察宝宝的反应,如果出现异常应及时就医。

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