梨脯的功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　梨脯的功效一般包括增强食欲、补充营养、清肺润燥，详情如下：

　　1、增强食欲

　　梨脯中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质，适量进食可以促进胃内消化液分泌，进而起到促进消化、增强食欲的作用。

　　2、补充营养

　　梨脯中含有多种人体必需的营养物质，如维生素、微量元素、糖分等，适量进食可以补充机体所需营养，对健康有好处。

　　3、清肺润燥

　　梨脯的原材料为梨，属于凉性食物，具有清热润燥、生津化痰的功效，对缓解肺燥咳嗽、痰热惊狂、热病津伤烦渴等病症有一定的帮助。

　　梨脯虽好，但其中含有糖分，不能过量食用，以防血糖升高或诱发龋病。消化不良患者、糖尿病患者等应忌食，以防加重不适。

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