
解读医师:刘石平
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师
正常情况下,白芸豆软糖吃多了有危害。
白芸豆软糖主要是由膳食纤维、淀粉酶抑制剂等成分制成的。如果患者过量食用白芸豆软糖,可能会抑制碳水化合物的吸收,造成营养物质摄入减少,过度消耗体内储存的蛋白质、脂肪等,易出现营养不良的情况。过量吃白芸豆软糖后,还会对患者的中枢神经系统产生刺激,造成中枢神经系统的兴奋性过高,引发焦虑、烦躁不安等不良情绪,进一步导致睡眠障碍的情况发生。
患者日常生活中应尽量避免进食炸鸡、烧烤等高热量的食物,有助于维持健康的体重。若出现不适症状,应该停止食用白芸豆软糖,建议及时到医院治疗。
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