大豆后生元的功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　大豆后生元的功效有调节肠道菌群、增强免疫力、保护肠黏膜屏障等。

　　1.调节肠道菌群

　　大豆后生元是益生菌经过处理后代谢物成分的统称，食用后，能够促进定殖菌的生长，抑制有害菌群的繁殖，调节肠道菌群平衡。

　　2.增强免疫力

　　大豆后生元可以帮助激活机体的免疫系统，增强固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，从而提高机体的免疫力。

　　3.保护肠黏膜屏障

　　大豆后生元能够降低肠道黏膜的渗透性，保持肠黏膜内外的平衡，在一定程度上保持肠道黏膜屏障的完整性。

　　除此之外，大豆后生元还具有提高机体抗氧化能力、减轻肠道炎症、调节脂肪酸代谢等功效。大豆后生元属于微生物，摄入后切忌立刻服用抗生素。大豆后生元适合免疫力低下、肠道菌群失衡的女性食用。女性应该科学合理摄入大豆后生元，过度补充并不会对人体产生积极的作用。

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