甲鱼鞭有什么功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　甲鱼鞭具有补充能量、增强体质、促进食欲的功效。

　　1、补充能量

　　甲鱼鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪等，可为机体日常活动补充所需的能量，维持机体日常活动，避免机体出现疲倦、乏力等症状。

　　2、增强体质

　　适当进食甲鱼鞭可以促进肌肉、骨骼的生长发育，增强自身防御力，且可以提高抗病能力。

　　3、促进食欲

　　甲鱼鞭中还含有较多的氨基酸，具有特殊的鲜味，适当进食可以增强食欲，改善厌食、食欲不振等症状。

　　甲鱼鞭普通人群均可适当进食，但若对其存在过敏，则不可进食，以防引起过敏反应。且需避免大量进食，不可与寒性食物一并食用，以防加重消化负担。

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