刺李子果的功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　刺李子果一般指的是刺李子，刺李子的功效是健胃消食、滋补、止泻等。

　　1.健胃消食

　　刺李子味酸，具有健胃消食的功效，少量食用后，能够在一定程度上促进胃酸分泌，改善患者积食过多、腹胀等不适症状。

　　2.滋补

　　刺李子中含有大量的维生素C、氨基酸以及微量元素，可以发挥滋补的功效，食用刺李子可以补充机体代谢所需的多种营养物质。

　　3.止泻

　　刺李子性平，能够止泻，患者食用刺李子时，能够帮助减轻痢疾、肠炎等疾病引起的呕吐、腹泻等不适症状。

　　除以上功效外，刺李子还有抗氧化、抗病毒、抗辐射等功效。脾胃虚寒、对本品过敏等人群切忌食用刺李子，刺梨子适用于胃脘腹胀、体质虚弱等人群，患者食用刺梨子时，尽量不要长期食用。

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