晚上能吃榴莲糖吗

发布时间:2023-09-03 19:50 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师:刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

  晚上是否能吃榴莲糖,应根据具体情况判断。

  如果晚上没有吃饭或本身患有低血糖,出现头晕、乏力症状,但不存在糖尿病、肥胖症、体重超重的情况,则一般可以吃榴莲糖。若本身患有糖尿病、肥胖症或是存在糖耐量受损、体重超重等异常情况,就应避免在晚上吃榴莲糖,因为榴莲糖的糖含量较高,晚上活动量较少,吃榴莲糖后容易导致脂肪堆积,加重肥胖或导致血糖水平升高,从而影响疾病恢复。

  晚上吃榴莲糖后应注意漱口或刷牙,避免一次性吃过多榴莲糖,以免热量堆积后引起肥胖。此外,吃榴莲糖前需明确是否对榴莲糖中的某些成分过敏,以免引起过敏反应。

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