小叶茶有什么功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　小叶茶即小叶种茶，其主要具有解渴、利尿、消食等功效，具体情况如下：

　　1、解渴

　　平时适当饮用小叶种茶可以补充水分，达到解渴的目的，适用于口干舌燥的患者，能够缓解症状。

　　2、利尿

　　小叶种茶中含有茶碱，具有一定的利尿效果，水肿或小便不利的患者可以适当饮用。

　　3、消食

　　饮用小叶种茶可以刺激胃酸的分泌，加速食物的消化和吸收，起到消食的作用。如果存在消化不良的情况，可以饮用小叶种茶帮助改善。

　　除了上述功效外，小叶种茶还有化痰、解毒、清头目等功效。但脾胃虚寒者、失眠者等人群尽量不要饮用小叶种茶，而且不要过量饮用小叶种茶，以免影响病情恢复或引起身体不适。

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