喝黑芝麻糊皮肤或头发会变黑吗

发布时间:2023-09-03 16:13 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%88%8E%E5%85%89'>戎光</a>  
解读医师:戎光  
中国中医科学院西苑医院/中医综合科 / 主任医师

  喝黑芝麻糊一般不会使皮肤或头发变黑,详情如下:

  黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料,加入其它五谷杂粮制成的食品。虽然其是黑色,但是进食后并不会导致体内黑色素分泌或合成增加,所以不会造成皮肤变黑。其次,黑芝麻糊含有丰富的脂肪、维生素E、维生素A、芝麻素、钙、铁等成分,能够为头发的生长提供营养,但是无法直接使头发变黑。因此喝黑芝麻糊一般不会使皮肤或头发变黑,主要能够起到润肠通便的作用。

  日常食用黑芝麻糊时需要控制好量,避免食用过多,以免增加胃肠道负担。而且黑芝麻糊含有一定糖分,若血糖较高,一般不建议进食。

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