糖尿病患者一天吃多少克蔬菜

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%99%88%E6%96%8C'>陈斌</a>  
讲解医师:陈斌  
淮南市第一人民医院内分泌科 / 副主任医师
糖尿病患者一天可以吃500g蔬菜,特别是那些绿叶蔬菜,不仅富含维生素,也含有大量的膳食纤维,对于糖尿病患者来说,可以提供很多维生素,对于糖尿病合并便秘的患者有非常好的益处。因此,糖尿病患者可以适当多吃一点蔬菜,每天吃500g比较合理。
实际上糖尿病饮食是一种均衡饮食,通常情况下,各种营养素都需要摄入,每天摄入的营养素的量主要根据患者的活动量和标准体重来确定。

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