
讲解医师:赵海英
首都医科大学附属北京友谊医院消化内科 / 主任医师
正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次,如出现排便次数少于每周两次,或者在排便时发生便块干硬、排出困难,以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。
如果出现便秘总是排气,但是不解大便的情况,患者首先应注意饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,避免进食过多的肉类、豆类、坚果类的容易产生肠道内细菌异常发酵产气增多的食物。
同时注意多饮水,适当的活动,轻柔的按摩腹部,以刺激肠蠕动,促进排便。
此外可尝试口服肠道益生菌、促动力药物以及乳果糖、聚乙二醇等药物,对症治疗。
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