半夜腰疼是什么原因

讲解医师：马希贵  
淮安市妇幼保健院三级甲等中医科 / 副主任医师 半夜腰疼一方面考虑是腰肌劳损引起的，睡觉时采取的睡姿，如平躺卧睡或者和睡的床软硬不当有关。会增加腰部肌肉的压迫，引起血液循环障碍，出现乳酸代谢异常，出现腰疼的情况。
这种情况会反复出现，患者可以改变睡姿，能够有效缓解，平时要避免腰部用力过度，避免久站久坐。如果症状严重，可以选择中医外治的拔火罐、针灸、推拿、中药等方式来治疗。
另一方面考虑是风寒湿痹，比如是在阴雨天或者受凉的情况下，患者会出现肌肉僵硬、疼痛等症状以及包括白天疲劳劳作、有外伤、筋骨疼痛都会引起腰疼。